עיצה טובה ומהנה.......
אומרים שלעשות את זה בעמידה מחזק את עמוד השדרה בשכיבה על הבטן זה מאוד מהנה ניסיתי,גם בשכיבה על הגב אפשר לעשות את זה גם לבד למרות שזה לא הכי חברותי בקבוצה זה יכול להיות נחמד בשרותים לפעמים זה יכול להועיל למערכת העיכול בנסיעה זה ממש מסוכן בשניים מעשיר את הנפש על הברכיים יכול להיות מכאיב ...ניסיתי...מאוד אפשר על שולחן העבודה,על השולחן בפינת אוכל לפני או אחרי הארוחה על המיטה , על הדשא בגינה ,לבושים או ערומים...... על השטיח בסלון ,על הספה ואם יש כורסת טלויזיה אדרבא עם מוסיקה חרישית ,מזרחית או קלאסית מכוסים בשמיכה או בסדין דק....... ולא חשוב הגיל או הגזע ,לא הדת ולא המין.....וגם לא המצב...... אפילו שלא בא........ לקרוא זה תמיד מהנה
 |