כל יום אנחנו עושים אלפי פעולות, מחליטים אלפי החלטות, חושבים מיליון מחשבות ופועלים באלפי דרכים. אנחנו בטוחים שאנחנו מכירים את עצמנו כמו כף היד, ושאנחנו אדונים לעצמנו. אבל בעצם, אנחנו מונחים ע"י דברים שמסתתרים עמוק בתוך המוח שלנו, במרתף האפלולי של התת מודע. כשאנחנו בטוחים שאנחנו אוהבים משהו אחד, אפשר לגלות שזה נובע ממשהו שלאו דווקא קשור לזה. במרתף הזה, מסתתרת לוגיקה שמפעילה אותנו מבלי שנדע. איך נגלה אותה? בעזרת השיטה של "חמודי" מהפרסומת של כללית.

"חמודי", הילד שהפך לאייקון של קופת חולים כללית, הוא ילד אשר בפרסומת שואל המון פעמים את השאלה הפשוטה "למה?" מה שחמוד וחינני בפרסומת, לפעמים מעלה את הדברים החשובים והקשים ביותר באדם. ברגע שאנחנו שמים סימן שאלה על הדברים הפשוטים, לאט לאט הם הופכים להיות מורכבים.

כך למשל, לשאלה "רע לנו" יש אלפי תשובות: העבודה מעיקה; החברים לא תומכים; אשתי מפריע לי; הילדים שלי עושים בלגן. יש לנו המון סיבות לשאלה הזאת. אבל ברגע שאנחנו לוקחים אחת מהתשובות, והופכים אותה לשאלה, אנחנו מתחילים לחפור לעבר מרתף התת מודע.

אני אוהב לדמיין את השאלה "למה?" כאת חפירה. כל פעם שאנחנו שואלים את עצמנו למה, אנחנו חופרים מהמודע אל עבר התת מודע. הסיבה היא, שככל שאנחנו שואלים, ככה אנחנו מתקרבים לדברים שאנחנו לא חושבים עליהם ביומיום. בכל זאת, כמה פעמים יצא לכם לחשוב למה אתם אוהבים דווקא 2 מקלחות ביום, או למה דווקא הספרה 3 היא ספרת המזל שלכם? אבל בעזרת השאלות האלו אנחנו יכולים לגלות דברים מרחיקי לכת.

בשלב אחד או אחר בתהליך "החפירה" אתם תתקלו במחשבה או באמרה שתקועה מהעבר, שהיום כבר לא רלוונטית. זה יכול להיות חבר מכיתה ג' שאמר למישהי שהיא שמנה, והיא עד היום מנסה לחטב את עצמה, וזה יכול להיות רצף של ביש מזל שגרם למישהו לחשוב שהוא לא מוצלח. כשאנחנו חוזרים לדברים שקרו פעם עם הראש שלנו של היום, אנחנו יכולים להבין דברים טוב יותר ואפילו לתקן אותם.

כשהתחלתי בתהליך "החפירה" עם שאלות ה"למה?", חשבתי שאני מקבל דברים פשוט כי אני במקום הנכון ובזמן הנכון. בעזרת חברה טובה מאוד, ושאלות נוקבות של "למה?" גיליתי שאני פשוט לא מעריך את עצמי נכון. נתקלתי בתפיסה שלי כשהייתי בן 14 בערך, ופתאום ראיתי איך הגישה שלי מאז גרמה לי לפעול היום בצורה שגויה. היום, כשאני עושה כל מיני דברים, אני מרגיש סוג של תיקון והקלה. פתאום אני רואה דברים אחרת.

אז רוצים לפעול כמו "חמודי"? קחו דף ורשמו גורמים שונים שמפריעים לכם בחייכם. בחרו אחד מאותם גורמים, ושאלו את עצמכם למה הוא קורה. את התשובה הזאת היפכו גם לשאלה, עד שתמצאו גורם מהעבר או משהו שייתן לכם תשובה מספקת. מרגישים שנתקעתם? אתם יכולים לשתף חבר. לפעמים אנחנו מקובעים במחשבות שלנו, ולא יכולים לחשוב "מחוץ לקופסא". אל תפחדו להעלות נושאים רגשיים, התהליך הזה לפעמים מעלה דברים קשים מהעבר, ולפעמים אלה דברים שאנחנו ממש לא רוצים לגעת בהם, אבל דווקא אותם דברים הם אלה שיכולים לגרום לנו לחזור על אותם טעויות. לכן חשוב לעצור רגע ולחקור אותם עוד פעם.

אחרי שמצאתם הנחה שגויה, או דבר שלא טיפלתם בו עד היום, הגיע הזמן לתקן. אין טעם לבכות על חלב שנשפך, ואין טעם להתמרמר על הזמן ש"בזבזתם" עם ההנחה השגויה זו או אחרת. החיים ממשיכים ותמיד אפשר לחיות מחדש. אני בן 23 ואני מרגיש שאני חי רק 4 שנים. תנו לעצמכם צ'אנס ותאמינו שאתם יכולים לשנות את המצב שלכם לטוב ולרע. ברגע שהעלאתם את הבעיה שמפריע לכם למודע מהתת מודע, תוכלו לראות בדיוק היכן היא משפיע ולתקן את עצמכם. לדוגמא, ילד שלא דואג לעצמו, יראה מתי הוא מזניח את עצמו שוב ויפעל לטפל בזה (אם הוא חפץ בכך).

יש אלפי אוצרות נפלאים בתאים האפורים של ראשינו, וגם כמה מפלצות קטנות. אבל ברגע שאנחנו מאירים עליהם קצת אור, אנחנו יכולים להתמודד איתן. אל תפחדו מעצמכם, ותאמינו שיכול להיות ומגיע לכם חיים טובים ומאושרים. למה? כי אתם זה אתם, ולכל אדם מגיע סוף טוב. למה? כי ככה העולם.

שיהיה לכולם שבוע טוב, שנה טובה ותאהבו את עצמכם.