יוגה לאנשים גדולים

טכניקת תרגול היוגה, מתייחסת לאיזון גוף נפש. איזון זה מאפשר לנו להגיע לחיים בריאים מאושרים ושלמים. אין התייחסות ביוגה למשקל הגוף. להיות רזה זה לא קשור לטוב ולהיות שמן זה לא קשור ברע. עודף משקל עשוי להצביע על חוסר איזון ועל כך, היוגה בהחלט מתייחסת.

אז למה יוגה לכבדי משקל?

כי לא תראו אנשים במידות גדולות וגדולות מאד בסטודיו ליוגה. הם פשוט לא מגיעים וסיבותיהם איתם. יתכן בגלל חוסר הנוחות ויתכן בגלל חוסר ההבנה מה היא יוגה, ומה מהות תרגול יוגה.

מה זה יוגה

יוגה הוא תרגול שמטרתו איזון. היוגה מתייחסת לכל מה שקורה לנו, כאל זרימת אנרגיה. בגוף, על פי התפיסה היוגית, ישנם שבע מרכזי האנרגיה - צ'אקרות. כל בעיה בריאותית, רגשית או נפשית, קשורה לחסימה באנרגיה. תרגול היוגה פותח חסימות, מזרים את האנרגיה בגוף ומביא אותו לבריאות ואותנו לאושר ושלמות.

יוגה לכבדי משקל

יוגה לכבדי משקל היא סביבת תרגול נוחה ומותאמת. התרגולים עובדים על זרימת אנרגיה, כמו כל שיעור יוגה אולם בבחירת התרגולים, בעוצמתם ובקצב ההתקדמות יש התייחסות לקושי הנוסף, שיש לאנשים עם משקל עודף.

הזמנה

אם אתם יכולים לשבת, לשכב  ולקום, בכוחות עצמכם ובא לכם לשפר את חייכם בכל מישור שהו, אני מזמין אתכם באופן אישי להצטרף.

בוא לשיעור הכרות שיהיה שיעור פרטי, אחד על אחד (במחיר של שיעור קבוצתי) תתנסו, נכיר אחד את השני. תחוו את עוצמת היוגה ותוכלו לבחור:

* להצטרף לקבוצה

• * להמשיך בשיעורים פרטיים
• * לוותר בשלב זה בחייכם על תרגול יוגה.

כל החלטה תהיה טובה כי תגיעו אליה מתוך חוויה אישית והתנסות.

התרגולים נערכים במספר מקומות בארץ וקבוצות נוספות יפתחו  בהתאם לביקוש.

להשתמע

אורי 052-9773477

www.snr.co.il/yoga