לקראת בואו בפעם השניה של גלן פלייש, מורה להתמקדות מסן פרנסיסקו, פסיכולוג, אשר מתמחה

בהתמקדות עם הגוף השלם, Whole Body Focusing, אני כותבת כמה מילים על הסדנא הקרובה - התמקדות עם הגוף השלם למצבי טראומה: 

נרצה או לא נרצה – אנחנו זזים:

העבודה עם הגוף השלם מבוססת על כך שהגוף החי נמצא כל הזמן בתהליך של התהוות, של תנועה קדימה לקראת שלמות ולקראת אינטגרציה עם העולם.

ההתמקדות עם הגוף השלם מאפשרת לנו להיות "מקורקעים" ובנוכחות - Grounded Presence.

נוכחות היא אולי מילה אחרת המדברת על מודעות – להיות נוכח ומודע לכל השדה של הקיום. שאנו במצב הזה, הגוף יודע כיצד להשיל מעליו את הכאבים של העבר.  שאנו במצב הזה – נוכחים, מחוברים לאדמה עם הגוף השלם, יש אפשרות לאינטיליגנציה של הגוף להיכנס לפעולה.

הערנות שלנו מאפשרת לנו להכיר מה הם הדפוסים שגופנו לבש כתגובה לטראומה. המודעות שלנו מאפשרת להכיר, לפגוש, להבחין, לזהות את הדפוסים – ללא ביקורת ושיפוט.

לאחר שמכירים בהם, האורגניזם החי ניכנס לפעולה – פעולה של היפרדות מאותם הדפוסים.

הגוף החי יודע איך הוא היה אמור לחיות, לולא אותה טראומה. והוא מחפש ללא הפסקה לחיות את החיים שנכונים עבורו.

גוף במצב של טראומה יודע שהוא אינו את החיים אותם הוא אמור לחיות.