קשה בחיפושים, קל באימוניםכל מי שחיפש לאחרונה מאמן אישי כבר יודע שקל יותר לנווט בג'ונגל בלי מצפן. אז כדי לעזור לכם להבין מי באמת עשוי לשדרג לכם את החיים ומי רצוי שימשיך לשדרג את עצמו, קבלו את המסלול המהיר, החכם והבטוח בדרך אל הקואוצ'ר המתאים לכם
 איך תמצאו את האחד שיקח אתכם יד ביד? נניח שאתם תקועים בצומת דרכים, מבולבלים, מתלבטים, לא מבסוטים מהחיים. שמעתם שבדיוק למצבים כאלה יש שיטה שנקראת "אימון אישי", והחלטתם לתת לזה צ'אנס. עכשיו אתם רק צריכים למצוא מאמן.
שלב ראשון: הגדרת המטרה שלב שני: גישושים
שלב שלישי: תחקיר כמעט לכל מאמן יש היום אתר באינטרנט. בקרו שם ובדקו אם אתם מתחברים לתכנים, לסגנון. נסו להבין, מעבר לתכנים השיווקיים, מיהו הבנאדם שעומד מאחורי האתר ומה מייחד אותו ממאמנים אחרים. האם יש בו משהו אמיתי שמדבר אליכם? האם הוא קלישאתי ורעשני או מכובד ומזמין? התרשמו גם ממכתבי ההמלצה שכתבו למאמן לקוחותיו הקודמים. אם יש לכם הרגשה טובה לגביו, רצוי להתקדם הלאה, להיכרות אישית. שיחת טלפון היא מסנן לא רע, אבל אין כמו פגישה פנים מול פנים.
שלב רביעי: מבחן התאמה א'. אישיות - האם הוא קשוב או מרוכז בעצמו? יוצר תחושת נוחות וביטחון או מתנשא וממהר לייעץ? בקשו ממנו לספר על עצמו, על התהליך שעבר בחייו והתרשמו מגישתו לחיים. שימו לב להתנהגות שלו: האם הוא מגיע בזמן לפגישה, איך הוא מתייחס למלצר בבית הקפה, האם הוא מכבד אתכם. ב'. מקצועיות – משימת המאמן אינה לחוות את דעתו על סיפור חייכם אלא לדובב אתכם בשאלות שינחו אתכם קדימה. התרשמו מכושר הניהול שלו את הפגישה מההתחלה ועד הסוף. בררו האם הוא ממשיך להתאמן בעצמו - זהו אחד הפרמטרים לכך שהוא מתקדם בתחום ולא קופא על שמריו.
 ג'. הכשרה - בררו באיזה בית ספר למד המאמן שלכם, מה כוללת תוכנית הלימודים (ההכשרה המינימלית המקובלת היא 100 שעות אקדמיות), כמה זמן היא קיימת, האם הוא עבר סטאז' והאם יש לו תעודות. בדקו גם מי היה סגל המרצים בבית הספר והאם היה מיון לתוכנית או שכל מי ששילם כסף התקבל.
ה'. השכלה אקדמית – אמנם מקצוע האימון אינו מחייב תואר אקדמי, אבל כדאי לבדוק האם למאמן יש לפחות תואר ראשון ובאיזה תחום. תואר אקדמי אינו ערובה לאיכות המאמן, אבל הוא יכול להיות סימן ליכולתו ולמוטיבציה שלו כאדם, או במילים אחרות: מה הוא עשה בחיים שלו. בחלק מהמקרים יכול התואר להצביע גם על כישורים ספציפיים שחשובים לכם אצל המאמן. כך לדוגמא, אם מטרת האימון שלכם היא עסקית, תרצו מאמן שיש לו רקע והבנה בתחום.
ו'. המלצות - בקשו טלפונים של מתאמנים שעבדו בחברת המאמן, בררו איתם האם הם הרגישו בנוח במהלך התהליך, האם המאמן היה הגון וקשוב, האם הוא היה ישר ואמין והאם הוא היה זמין עבורם גם מחוץ לפגישות האימון. כאמור, חברים ומכרים הם בהחלט מקור מהימן לקבלת תמונה בהירה על איכות האימון, גישתו של המאמן, התקשורת איתו והתוצאה הסופית. עם זאת, זכרו שאתם מחפשים את המאמן המתאים ביותר לכם, לא להם.
שלב חמישי: המספרים אורך האימון וזמן הפגישה משתנים ממאמן למאמן. עלות האימון היא כבר עניין גמיש הרבה יותר. כשאתם נפגשים עם המאמן הפוטנציאלי, חשוב שתתאמו ציפיות.
א'. תקופת האימון – כשלושה חודשים, 12 פגישות, אחת לשבוע, כאשר רוב המאמנים מאפשרים להאריך את האימון לשלושה חודשים נוספים בכל פעם.
ב'. משך הפגישה - בין שעה לשעה וחצי, ובכל מקרה לא פחות משעה.
ג'. מחירים - החל מ – 100 ש"ח ועד למעלה מ – 300$ לפגישה. תלוי בקרדיט, בניסיון ובהכשרה של המאמן. קואוצ'ר מתחיל שעדיין צובר לקוחות יגבה את הסכום המינימלי. קואוצ'ר בעל הכשרה נוספת (למשל: פסיכולוג) יגבה סכום גבוה יותר ממי שלמד רק קואוצ'ינג. תעריף של למעלה מ - 1,000 ש"ח לשעה הוא בדרך כלל פריווילגיה של קואוצ'רים בעלי מעמד, כמו טל רונן שמאמן את שרי אריסון או דורון ליבשטיין, הקואוצ'ר של אילן שילוח (מקאן-אריקסון). תחשבו על זה.... בהצלחה.
|