0
כל ההתחלות קשות,צריך לאהוב ולשאוף. להיכנס לאווירה ,ידוע שהמודעות לספורט רבה וחשובה. אחרי אימון ראשון קצת כואב וקשה. הגוף מכווץ,מאמינה שעם הזמן אתרגל למצב. לחשוב שזה רק ספורט וזה רק יכול לעזור. חן המדריכה המקסימה הדריכה אותי בכל מכשיר ומכשיר. ואני בשיא המבוכה צוחקת,דואגת ,מתרגשת ,לפעמים לא מגיבה, מנסה להתרכז בתפעול המכשירים הרבים והשונים.
למי שמכיר זה נראה פשוט,אני מכל כפתור ודבר חדש נלחצת . בעלי עודד (המעודד) אומר את המשפט הקבוע "זה לא נושך". למען הסדר הטוב ,סידר לי מדריכה אישית- בחרתי כמובן בחן שתלווה אותי לימי שישי לפעם בשבוע. ההבדל עצום היא צמודה אלי לשעה שלמה עוזרת, מתקנת ומפרגנת. כך שעכשיו אני בטוחה ורגועה,שיש פיקוח לכל פעולה שאני עושה. למרות הקושי נחמד לראות את המתאמנים בסביבתי מגבירים מהירות, עם המוזיקה הקצבית שברקע נותנים גם לי את החשק להמשיך באימון.
עתה מתחילה שבוע שני הפעם אשלב לי חוגים שונים הרשומים בתוכנית. שוב משהו חדש שאליו אצטרך להתרגל,לחשוב שזה רק ספורט וזה רק יכול לעזור.
חברים יקרים החזיקו לי אצבעות , שאמשיך בדרכי בתקווה לרדת בגדול לשמור על בריאות הנפש והגוף.
|