0

תנועתיות חשובה במהלך ההריון בזמן לידה ולאחריה

0 תגובות   יום ראשון, 31/10/10, 19:35

 במהלך ההריון התנועתיות מחזקת את הגוף, יש לה תרומה משמעותית במספר דברים:

  • חיזוק שרירי הליבה- מה שמסייע ליציבה נכונה גם כאשר הבטן גדלה
  • חיזוק רצפת האגן – רצפת האגן נפגעת ונחלשת במהלך ההריון והלידה. חיזוק רצפת האגן עשוי למנוע דליפת שתן אחרי הלידה וצניחת רחם.

רויטל גפני

 

לידה - תנועתיות חשובה במהלך ההריון בזמן לידה ולאחריה - mamy

דרג את התוכן: