הגיגים שכאלה
פוסטים אחרונים
- לא סתם 20/4/15
- נאלמתי 24/3/14
- שאלה... 25/8/13
- פרידה מזהרירה... 2/1/13
- בוקר של תובנות 27/11/12
- סמנטיקה?? 22/11/12
ארכיון
העשיריה הראשונה שלי
לפני כמה חודשים כתבתי פוסט על דיאטה. האמת, מאוד רציתי להתחיל אז, אבל לא באמת עשיתי עם זה משהו. כנראה הפחדים שלי לעשות שינוי אמיתי גרמו לי להשאר תקועה ולהמשיך ולעלות במשקל. ואז הגיע אבא שלי, שלשמחתי הרבה אילץ אותי ללכת ולהפגש עם תזונאי. בפגישה הראשונה התייפחתי. לא ידעתי מה לעשות. ראיתי את המשקל שלי והתחלחלתי. לא האמנתי שזאת אני. המשקל הכי גבוה שלי... שבוע לאחר מכן קיבלתי את התפריט. בהתחלה זה היה לי קל, הייתי חדורת מוטיבציה, הבישלתי לעצמי כל יום את מה שהייתי צריכה, הלכתי לשוק לקנות ירקות טריים. עם החזרה לשגרת העבודה, ירדה ההתלהבות, נשארה שגרה מבורכת. המבחן הגדול היה בברלין. נסעתי עם אבא שלי ואחותי, שתמכו בי בכל ארוחה ובכל רגע של התקרבות לחולשה. ובברלין ירדתי 2.5 קילו!!!!! רק שם!!!!! בשישה שבועות ירדתי 10 קילו. זה המון. יש לי עוד דרך ארוכה, אבל זאת התחלה. וטוב לי. ואני מאושרת. וגם אם קשה לי לפעמים ובא לי לתקוע משהו - יש לי מטרה ואני לגמרי מפוקסת עליה :) |
תגובות (12)
נא להתחבר כדי להגיב
התחברות או הרשמה
/null/text_64k_1#
לאט ובזהירות... אבל בהחלט יש התקדמות.
תודה רבה רבה :)
תודה :)
זה ממש לא קל וצריך לשנות הרבה בראש.
איך מתקדם ?
גם על האומץ.
בהצלחה!
בהחלט לא מובן מאליו... לשמחתי הרבה המשפחה שלי מהווה חלק נכבד מהדרך שלי, והם שומעים תודות כמעט כל יום...
אשמח אם תשלח לי פרטים, מעניין אותי לשמוע.
ההתמדה לאורך זמן מאד קשה, ולכן מאד תפרגני ותודי לאביך ואחותך על התמיכה שלהם - זה קריטי לתהליך שלך, ממש לא מובן מאליו!
כפרה עליך!! :) תודה :)
תודה רבה!!! אני בטוחה שאצליח להגיע...
הורדתי 8 קילו ונשארתי ככה במשקל הכי יפה שלי וזה מרגיש נפלא.
מאחל לך את כל הכח בעולם להצליח.
לא משנה באיזה משקל תזכרי שאת תמיד איכותית ומקסימה.
שבת שלום יעלי
תודה :)
וכמו שאומר שיר ידוע אחד של Beautiful South:
she's a perfect ten
:)
ישר כוח