16 ההנחיות לחיים

לצפייה במסך מלא

16 ההנחיות לחיים

‎0

אקטואליה מוסר חילוני, בריאות ציבורית, בריאות ציבור, שלום עולמי, ערכים, ערכים אוניברסליים, מוסר, 16 הנחיות לחיים

3 תגובות יום ראשון, 14/11/10, 15:24

16 ההנחיות לחיים

מי כתב את ההנחיות?

במאה השביעית לספירה, היה למלך הטיבטי הגדול, סונגטסן גמבו, מהפך לא צפוי של הלב. הוא נטש את הקריירה המצליחה שלו כמצביא, והכניס שיטה משפטית חדשה. הוא בנה בתי ספר ומקדשים, והזמין מורים רוחניים ופילוסופים מהודו השכנה ללמד אנשים איך להיות מאושרים.

16 ההנחיות לחיים, מבוססות על ערכים מעוררי השראה, ועקרונות, שהמלך סוגנטסן גמבו הביא לעם הטיבטי. אלה הם "רעיונות למען שיפור החיים", אשר שיחקו תפקיד חיוני בהפיכתם של הטיבטים מעם לוחמני לתרבות המוכרת בערכי השלום שלה ובשלוותה.

ל'16 הדהרמות האנושיות' או '16 דהרמות החולין' של המלך סונגצן גמבו היסטוריה מורכבת. ('דהרמה' הנה מונח פאלי שמשמעו המילולי 'מה שמחזיק או תומך'). מגוון של גרסאות שונות פותחו במהלך שלש עשרה המאות האחרונות. אלה כוללות אוסף שירים נדירים הנקראים 'מחרוזת העצה יקרת הערך של גלונג וואנגצ'וק צ'וסאנג, ממנו קטעים נבחרים נכללו בפרסום '16 הנחיות לחיים מאושרים – מבט מקרוב'. נזירים צעירים בבתי הספר של המנזרים הגדולים של טיבט, הודו ונפאל ממשיכים לשנן את 16 הדהרמות, והן מתפקדות כהוראות אתיות בסיסיות, אולם עד עתה לא הצליחו למשוך לאורך זמן את תשומת לבם של חוקרים או מחנכים.

מבוא להנחיות

16 ההנחיות לחיים הנן סט כלים פרקטי ופשוט לפיתוח אושר ומשמעות בחיי היומיום. זהו הפרויקט הראשון של עמותת "חינוך חיוני", שמטרתה לסייע לאנשים לפתח את יכולתם הטבעית לחמלה ולחכמה. 16 ההנחיות מתוארות בספר, "16 ההנחיות לחיים: היסודות" מאת אליסון מורדוק ודקי-לי אולדרשאו, שפורסם לראשונה ב-2005.

16 ההנחיות אינן תורה מחייבת או אוסף מצוות. הן מוצעות כהזדמנות לחקור את חוויות החיים שלנו-עצמנו ולראות באם אפשר בעזרתן לשפר את איכות החוויות האלו.

לכל הנחיה לחיים נבחרה דמות לחיקוי המגלמת את הערך ומעוררת השראה.

הספר ״16 ההנחיות לחיים: העקרונות״ ניתן לרכישה בארבע שפות: אנגלית, גרמנית, ספרדית ואיטלקית.

כיצד אנו חושבים:

מחשבות הנן בשורש כל מילה שאנו אומרים וכל פעולה שאנו מבצעים. בדיוק כפי שספורטאית מאמנת את גופה, כך אנו יכולים לאמן ולהתמיר את תודעתנו, ובכך לשנות את דפוסינו המורגלים ולבדוק דרכים חדשות לחיות:

1. ענווה ~ הלן קלר (עוצמה שקטה היא מאפיין של ענווה.)

2. סבלנות ~ הדלאי לאמה

3. שביעות רצון ~ מהטמה גנדי

4. חדווה, שמחה בשמחת הזולת Rejoicing ~ ג׳יין גודול

כיצד אנו נוהגים:

חיי אדם מורכבים ממיליארדים של פעולות שמתבצעות בכל רגע במהלך היום. לכן, כיצד הנך בוחר לנהוג קובע וצובע את איכות החוויות שלך:

5. טוב-לב ~ אמא תרזה

6. יושר ~ מוחמד יונוס

7. נדיבות ~ סזאר צ׳אבס

8. דיבור נכון ~ צ׳יף ג׳וזף

כיצד אנו מתיחסים לזולת:

לא נדרש מאמץ רב בכדי לראות שהאנשים המאושרים ביותר שאנו מכירים הנם אלה שמכירים בתלות ההדדית שלהם, ואשר מטפחים יחסי הוקרה עם האנשים סביבם:

9. כבוד ~ אלברט איינשטיין

10. סליחה ~ דזמנוד טוטו

11. הכרת תודה ~ ראם דאס

12. נאמנות ~ אונג סן סו צ׳י: מכתב הבהרה לגבי הבחירה של אונג סן סו צ׳י

כיצד אנו מוצאים משמעות:

החיפוש שלנו אחר משמעות יהיה תלוי ביכולתנו ונכונותנו לחקור טריטוריה חדשה ולא מוכרת. האתגר הגדול הוא החדירה עמוק לתוך עצמנו והגילוי כיצד ליצור חיים מאושרים ומספקים:

13. שאיפה ~ קרייג קילבורגר

14. עקרונות ~ אלברט שווייצר

15. שירות ~ מרטין לותר קינג

16. אומץ ~ וונגארי מטאי

עכשיו יש אפ לפיתוח סגולות, להורדה חופשית

אפליקציית 16 ההנחיות לחיים של הקרן לפיתוח חמלה וחוכמה

http://www.16guidelines.org/index.php/explore/16g-app

לאמה זופה רינפו'צה

באפריל 2003, לאמה זופה רינפוצ'ה, מורה לבודהיזם טיבטי, נתן שיעור בסנטה קרוז, קליפורניה, שהיה נקודת תפנית, בו הוא קרא לעדכון 16 הדהרמות לשימוש עכשווי. לאמה זופה הנו תלמיד קרוב של הוד קדושתו הדלאי לאמה. הוא נולד בכפר קטנטן בהימאליה אבל היום הוא המנהל הרוחני של הקרן לשמירת מסורת המהאיאנה (www.fpmt.org) אחד מהארגונים הבודהיסטים הגדולים בעולם. לאמה זופה הוא גם נשיא הכבוד של הקרן לפיתוח חמלה וחכמה.

גרסאות שונות

לאמה זופה הציע יצירת גירסאות שונות רבות כדי להתאים לקהלי יעד שונים. הוא אומר: "דבר שכזה הוא מאד מעשי. ברגע שתלך לפי ההנחיות, חייך ישתנו". ההנחיות הללו עוזרות לכבד אנשים אחרים ולהפסיק לפגוע בהם. לאמה זופה טוען, על בסיס התלות ההדדית בין כולנו, וההבנה שלדרך התנהגותנו תהיה השפעה רבה על האנשים סביבנו, שלהנחיות יש את הפוטנציאל "להביא שלום לא רק לעצמך אלא להוריך, למשפחתך, לחברה שלך, למדינה שלך ובסופו של דבר לעולם כולו".

סטטוס נוכחי

הגרסה הנוכחית של ההנחיות נמצאת בפיתוח כבר למעלה משנתיים, תחת הנחייתו של לאמה זופה. ההנחיות תורגמו קודם מטיבטית, בצורת משפטים, ואז קוצרו ל-16 מילות מפתח. 16 מילות המפתח חולקו ל-4 חלקים, כל אחד בעל נושא פילוסופי.

גרסאות ראשונות של ההנחיות הוצגו לראשונה בכנס הראשון לאושר וסיבותיו, בסידני (אפריל 2006) ובכנס יסוד ה"בסיס לפיתוח חמלה וחכמה" בקליפורניה באוקטובר 2006. בכל שלב ההנחיות נבדקו ונוסו על ידי צוות בינלאומי של מתנדבים. בדצמבר 2006 היוזמה הוצגה באופן אישי להוד קדושתו הדלאי לאמה, פטרון הקרן.