"How to..."
פוסטים אחרונים
- capra aegagrus hircus 13/12/12
- ניסוי מחשבתי באהבה עצמית 5/11/12
- אופטימית לשם שינוי 9/6/12
- אוהב דגים, דייג? 4/6/12
- שלושת סתתי האבן 31/5/12
- הזמנה ל"הזמנה לחתונה" של אחותי. 21/5/12
ארכיון
0
תרופות, פעילות גופנית ומוסר פרוטסטנטי
כבר כמה פעמים נתקלתי בניסיון לשכנע אנשים לעשות פעילות גופנית כדי לשפר את מצב הרוח, במקום לקחת תרופות. בכל המקרים האלו מצטטים מחקר שהראה שההשפעה של פעילות גופנית על מצב הרוח זהה להשפעה של תרופות נוגדות דכאון.
מה שלא הצלחתי להבין זה למה זה אמור לשכנע אותי לעשות פעילות גופנית, שהרי לקחת תרופות נוגדות דכאון זה הרבה יותר קל ומביא לאותן התוצאות. הדרך היחידה שלי לפרש את הטענה שפעילות גופנית עדיפה על תרופות היא בהקשר של המוסר הפרוטסטנטי (ורוח הקפיטליזם) שגורס שמי שעובד קשה הוא צדיק יותר מזה שעושה פחות. |
תגובות (9)
נא להתחבר כדי להגיב
התחברות או הרשמה
/null/text_64k_1#
אוף, תמיד ידעתי שזו בעייה קשה שאני לא מצליחה לדמיין. אפשר גם התעמלות באמצעות כתיבה או ציור?
אני בעד התעמלות בדימיון מודרך (היום הכל אפשר לעשות בדימיון מודרך). תוך חמש דקות הכל נגמר כי אני כל כך מתעייפת שאני נרדמת, היית מאמינה?
אם התמהיל הנכון אפשר מאוד למתן את תופעות הלוואי. חוץ מזה, לדעתי לספורט יש הרבה יותר תופעות לוואי (אוטופדיים ואחרים). יכול להיות שמקורן של התרופות בארצות בהן העבודה היא ערך עליון אבל הן בהחלט עוזרות גם למגר סבל (כשמדוכאים עונג והנאות רחוקים הרבה הרבה הרבה יותר מאשר כאשר לוקחים תרופות). דרך אגב, נראה לי שגם את הספורט המציאו בארצות האלו בהן כולם נוסעים במקום ללכת ויושבים ליד המחשב במקום לעבוד בגינה. כאשר חיים אורח חיים מאוזן לא נראה לי שצריך מכון כושר.
אני זוכרת שאת מן ספורטאית כזו. אני ויתרתי על העניין בכיתה ד'.
אבל מבינה את הטענה שלך.
ת'אמת, גם שלל תרופות עשיר שכזה קל יותר לקחת מאשר לצאת ל-20 דקות של ג'וגינג, לא? ומי שעושה את הפעילות שלו בחדר כושר או בבריכה צריך לשלם מנוי שלא בטוח שהוא יותר זול ממחיר התרופות.
ובאשר לחרדים - זו דווקא תיזה מעניינת.
אלא הרבה תרופות אחרות
כגון סידן מרוכז-בריחת סידן
סוכרת,כאבי גב ושדרה בכלל
ועוד תרופות רבות אחרות שאפשר להמנע מלקחתן אם עוסקים בפעילות גופנית קבועה.
עכשיו אני מבינה מדוע החרדים סולדים מהעבודה...חחח