מתכונים בריאים
מתכונים בריאים וקלים להכנה לכל המשפחה
פוסטים פופולאריים
-
לפני הפילינג והבוטוקס - קבלו טיפים תזונתיים לעור צעיר ובריא
21/12/10 | 484 צפיות
-
פסטרמה ביתית בריאה בקלי קלות!
26/12/10 | 793 צפיות
-
אני עדיין באווירת חורף, והפעם תבשיל שמבוסס על מאכל ילדות....
7/1/11 | 371 צפיות
-
לא מצליחים לרדת במשקל? אולי אתם בסטרס!
24/12/10 | 456 צפיות
-
בישול אורז מלא
29/12/10 | 1777 צפיות
-
סלט תרד חם מעולה!!!
6/1/11 | 3616 צפיות
פוסטים אחרונים
- סדנת הרזייה חוויתית 21/11/11
- אני עדיין באווירת חורף, והפעם תבשיל שמבוסס על מאכל ילדות.... 7/1/11
- סלט תרד חם מעולה!!! 6/1/11
- בישול אורז מלא 29/12/10
- פסטרמה ביתית בריאה בקלי קלות! 26/12/10
- מניעת מחלות חורף בילדים 26/12/10
סלט תרד חם מעולה!!!
אז לפני המתכון, קצת על הרגלי הבוקר שלי...
מדי יום, אחרי שאני שמה את צוציק בגן, אני צועדת לחדר הכושר שלי לאימון של שעה.... אחר כך ממהרת הביתה לאכול (כדי לא לפספס את חלון ההזדמנויות.....) הארוחה בדרך כלל מורכבת מפרי,אחר כך אני מסדרת צלחת עם המון ירקות טריים, יוגורט כבשים, או ביצים, או סלט טונה... היום חזרתי מהאימון ופשוט לא התחשק לי סלט. היה קר, והמחשבה על לאכול ירקות לא קסמה לי במיוחד... אז פתחתי את המקרר, בחיפוש אחרי הישועה, ושם מצאתי אותו שוכב - תרד שקניתי לפני שבוע ושכחתי מקיומו...אז הוצאתי מחבת, ואלתרתי סלט בשיטת אידוי- בישול.... כל ההכנה גזלה בדיוק 4 דקות מזמני, והתוצאה היתה מופלאה - סלט יפה בצבעי ירוק ואדום, חם ומזמין....שלא נדבר על בריא!
המתכון:
|
תגובות אחרונות
-
ידידת אמת
בתגובה על אני עדיין באווירת חורף, והפעם תבשיל שמבוסס על מאכל ילדות....
-
MY Natural Medicine
בתגובה על בישול אורז מלא
-
לוחש לסירים
בתגובה על סלט תרד חם מעולה!!!
-
shy...
בתגובה על קוטפת גזר
-
רעות שירה מורד
בתגובה על קציצות טונה וקינואה
תגובות (2)
נא להתחבר כדי להגיב
התחברות או הרשמה
/null/text_64k_1#