כולנו מכירים ברכות : "תהיו בריאים".."רק בריאות" ..."בריאות ואושר...ועוד.. כמה פעמים אנו שולפים מילים אלו ככה... בלי כל מחשבה מקדימה.. בלי התכווננות פנימית , אנו פשוט רואים את ה"בריאות" כמובן מאליו. ולא היא.. עד כמה באמת אנו לוקחים את בריאותינו בידינו ? עד כמה אנו מטפחים את בריאותינו? את גופינו שמשרת אותנו בנאמנות עד כה, אם רק נקשיב לו. בריאות אינה מובנת מאליה! בריאות יש לשמור ולחזק. וכדאי לנו בכל יום להודות באמת על בריאותינו ..זו שישנה וקיימת
ומתי אפשר לגלות אותה את ה"בריאות" ובאמת להעריך אותה? כשהיא איננה.. הסתתרה לרגע.. עצמה עין לסירוגין... נעלמה לה? הנה- לאחר מחלת שפעת קשה של כמה ימי חום וכאבים.. או וירוס חזק של הקאות ועוד.. פתאום נבין עד כמה אנו כ"עלה נידף ברוח" - ללא בריאותינו! אין לנו ולא כלום ..אם אין אנו בריאים.. בעת מחלה לא מעניין אותנו כלום, לא המחשב, הטלויזיה, הספרים, העבודה, הבית אז אנו כולנו רק גוףףףףף ובהתחלה אולי קצת נפש... ואט אט היחס בניהם משתנה. עד לכדי איזון חזרה!.
איזה כיף זה שוב לנשום אוויר נקי - מחוץ למיטה ולבית.. האאאממ לראות ולחוות את הצבעים המדהימים של הטבע בעיניים בורקות.. ולא מחום לשוב לחשוב בצלילות על דברים שאני רוצה .. והגוף היקר שלי מסכים ומשתף פעולה גם.. אם אין אנו בקו הבריאות..בריאים וצלולים, פשוט מרגישים טוב נפשית וגופנית- אנו פשוט חלל מטושטש ומבולבל וחסר כיוון. לכן, אני רוצה להלל ולהודות לבריאותי שחזרה. תודה תודה לך! מזל שחליתי כדי להבין עד כמה את חשובה לי ולא מובנת מאליה וכמה חסרת לי.. איזה תענוג חושי להריח שוב ריחות.. ריח הקפה מממ.. ולשתות קפה ולא עוד תה! ללכת מרחק סביר בחוץ בלי להתעייף מהר מידי, לנשום בחופשיות ולחייך שוב אל העולם. וכמה היה קשה, עצוב ובודד בלעדייך – "בריאות שלי" התגעגעתי אליך אהובה ואני מאוד מעריכה אותך ומאמצת אותך אל ליבי מבקשת ומזמינה אותך להשאר איתי עוד זמן רב קרוב קרוב לגופי ולנשמתי ומאחלת לך ולי המון בריאות והמשך שיתוף פעולה פורה ומבריא שלך בתודה ובאהבה על השיעור והתזכורת. ציפי.ק |