אין בינינו אף אחד שלא מנהל מלחמה עם כמה קילוגרמים מיותרים, שמהווים נטל בריאותי - וגם אסתטית לא תורמים להערכה ולדימוי העצמי שלנו.

הכושים העיבריים בדימונה צמים בכל שבת, והם לא מכירים מחלות כמו סרטן ואחרות הקשורות לתרבות השפע שבה אנחנו חיים.

גם בטבע, אין בעל חיים שמתקיים במצב שבע כל הזמן כמו האדם, שתמיד כשמרגיש דגדוג קטן הולך למקרר או לארון ומוציא לו משהו לנשנש.

חשבתי שאם נקדיש יום אחד בשבוע לתת מנוחה לגוף מעיבוד מזון, גם הגוף יתקיים במצב הרבה יותר טוב - וגם נוריד עומס צרכני מהסביבה.

לשתות זה חשוב גם מבחינה בריאותית, ולכן הצום לא כולל שתיה והוא הרבה יותר קל. זה גם לא חייב להיעשות באדיקות.

מה שחשוב זה ההתכוונות והרצון, ואני מאמין שגם מבחינת המראה וגם מבחינת איכות החיים, זה כבר ייקח אותנו למקום הרבה יותר טוב.

אשמח אם תאשרו השתתפות בקבוצה ואם תעשו שיתוף לחבריכם. אולי נתחיל פה סטרטאפ חדש בתולדות האנושות :-)

http://www.facebook.com/#!/home.php?sk=group_189090081108421

נצלו את ההזדמנות להכניס את הגוף לקצת משמעת וריסון עצמי. אני עשיתי את זה כבר פעמיים ואני מרגיש נהדר!!!