חרדה מהקאות ופחד מלהקיא הינה חרדה ידועה המוכרת לעולם הרפואה מזה שנים רבות. הפחד להקיא והחרדה מפני הקאה מהווים לא פעם חרדה אשר עלולה לפגוע באיכות חייו של האדם הסובל ממנה. יש לציין, כי פחד הקאה הינו פחד אשר מאפיין ברובו נשים אולם לא פעם גם גברים עלולים לסבול ממנו... בבואנו להבין את את הגורמים לפחד מהקאה ואת הסיבות לחרדת הקאה עלינו להבין לפני כן מהי חרדה ומה מבדיל פחד מחרדה. מאמרו של ברק סבר מטפל בפחד מהקאות פחד מלהקיא חרדת הקאה חרדה מלהקיא. ( קושי להקיא ולחץ מהקאה). ההבדל ביו פחד לחרדה : חרדה הנה תחושת פחד מוגזם וקיצוני אשר הדבר אשר מבדיל חרדה מפחד הנו גורם הפחד. זאת אומרת שפחד הנו תחושת בהלה גדולה ביותר המגיע ממקום של סכנה אמתית וכי הסכנה הנה ממשית לדוגמה: אני אחוש פחד כאשר אריה ירדוף אחריי כיון שאם אתפס הדבר יביא ברב המקרים סוף לחיי ולכן הפחד הנו בשל סיבה הגיונית ואמיתית. לעומת זאת חרדה הינו המנגנון שתארתי כרגע אולם הסיבה לפחד איננה הגיונית לדוגמה: פחד להקיא. זאת אומרת, שהפחד להקיא איננו מהווה סכנת חיים ממשית לאדם אולם הפחד אשר החרדה להקיא גורמת הינו ממשי ביותר ונתפס בעוצמה רבה ביותר. יש להבין כי החרדה להקיא או פוביית ההקאה הינה ברב המקרים פחד מאיבוד שליטה ופחד "מלשחרר שליטה". יש להבין כי הקאה הינה בעצם תגובה רפלקסיבית של הגוף והרצון לשלוט על תגובות רפלקסיביות הינו נסיון של שליטה אולטימטיבית וזהו בדיוק המקור לחרדות כולן. בכדי להבין יותר לעומק את הסיבות לחרדה, פוביה ופחדים בכלל המלצתי לכם הינה לגלוש בין דפי האתר שלי ובכך להעשיר את הידע בנושא מורכב זה. עם זאת, הטיפול המומלץ ביותר לטיפול בפחד מהקאה,חרדת הקאה, פובית הקאה הינו טיפול התנהגותי קוגנטיבי בחרדות. דרך הטיפול ההתנהגותי קוגנטיבי בחרדות בכלל ובחרדת הקאה בפרט, הינו טיפול ממוקד מטרה וקצר מועד באופן יחסי. הטיפול כרוך בהקניית כלים להתמודדות עם החרדה ובעזרת דימיון מודרך לשחרור שליטה המהווה את הסיבה המרכזית לחרדות. ![]() בברכה, ברק סבר -פסיכותרפיסט התנהגותי קוגנטיבי מטפל מומחה בחרדות ופחדים. קליניקה: 03-9524994 תנאי שימוש כל הזכויות שמורות לברק סבר© מדינת ישראל Terms of use The State of Israel. All Rights Reserved 1996- 2009, © Copyright
|
תגובות (3)
נא להתחבר כדי להגיב
התחברות או הרשמה
/null/text_64k_1#