וברגעים כאלה צריך לחשוב על אותם אנשים שיש להם את הכוח אבל אין להם את כל זה

ואז מצליחים להעריך את מה שיש לנו ולהתמלא שוב באנרגיות :)

המלצה...מחבר...

כשאין לך כוח לחיים של עצמך תעניקי אותם לאחרים.

כל פעילות התנדבותית שמתאימה לך תהיה טובה.

מד"א, עמותות להגנה על בעלי חיים, עמותות שמאכילות ניזקקים, טיפול בילדים החוסים במעונות זמניים של משרד הרווחה והם לבד ואין איש שאוהב אותם... מבוגרים בבתי אבות סיעודיים שאין להם עם מי לדבר ומי שיקשיב להם.

והרשימה עוד ארוכה.

לתת את עצמך לאחרים - זה ילמדת אותך שיעור לחיים.

פרדוקס 

ככל שאתה מתבגר הזמן הופך ליותר יקר

כי יש לך פחות ממנו

כשאתה צעיר אתנ מזבזבז אותו לריק