הילד הגיע כעוס מבית הספר / הגן ? רוצים להקשיב לו באמת ? הכינו טבלת מודל "א.פ.ר.ת" : בעמודה הראשונה כתבו :אירוע, בשניה: פירוש, בשלישית: רגש וברביעית: תגובה. התחילו לראיין את הילד: תנו לו לכתוב או כתבו במקומו כל מילה שהוא מספר. אל תהיו שיפוטיים. אל תביעו דיעה. רק שאלו וכיתבו.
הקריאו לו את אשר כתבתם ושאלו אם הבנתם נכון. אם לא - תקנו. חשוב לאפשר לו להרגיש שהקשבתם באמת בעמודה השנייה כתבו מה הוא חשב על מה שקרה או איך הבין את הסיטואציה. אל תתווכחו. רק כיתבו. בעמודה השלישית כתבו מה הרגיש כתוצאה מן הפרשנות שנתן. עיזרו לו להבין את ההבדל בין מחשבה/פרשנות לבין רגש: פחד, כעס, תיסכול ועוד... בעמודה הרביעית כיתבו איך הגיב על פי עדותו. לאחרמכן הציעו לו לחשוב על דרכים נוספות לתגובה.
הציעו גם משלכם. הציעו דרכים אבסורדיות לתגובה ודרכים שנראות לכם פרודוקטיביות.. בקשו מהילד להביע דעתו על כל אחת מן התגובות האפשריות. מה ירויח ומה יפסיד כתוצאה מכל תגובה. הזמינו אותו לקחת רגע להקשיב לגוף לראות מה נכון לו איך מרגיש לו בבפנים עם כל אחת מהאפשרויות שעלו. http://www.makshivim.co.il |