ארוחת בוקר היא אחת הארוחות החשובות ביותר שיש לנו במהלך היום. הארוחה שתניע אותנו ותיתן לנו כוח למהלך היום.

הפעם אני מציעה לעשות דייסה - מנה לארוחת בוקר (או ארוחה בפני עצמה) מזינה ביותר ומרעננת

- המתכונים פורסמו במגזין האחרון של לאישה (אבל הם לא מיועדים רק לנשים אלא גם לגברים ולילדים...).

במידה והפורמט קטן לכם מדי אז בקישורים הבאים יש את התמונות יותר גדולות

• עמוד ראשון - מתכון לדייסת שיבולת שועל עם דבש לוונדר ופירות
• עמוד שני - היתרונות של דייסות תוצרת בית
• עמוד שלישי - דייסת אורז מתוק עם קוקוס ופירות, דייסת דגנים מסורתית עם פירות ויוגורט, דייסת כוסמין מלא עם פירות אקזוטיים
• עמוד רביעי - דייסת אורז עם פירות מיובשים ואגוזים

ונשאר רק לתהות - עם מה אתם פותחים את הבוקר שלכם ?