שבירת המיתוסים לגבי מחלת הדיכאון ומצבי רוח משתנים וחרדה דיכאון ומצבי רוח משתנים בחיינו סיבות רבות כמו לחץ בעבודה, אשר עלולים לעורר דיכאון ומצבי רוח משתנים וחרדה דיכאון וחרדה מציבים את הסובל מהמחלה בדילמה של חשיפה חברתית. קשה לצאת מהארון כאדם הסובל מדיכאון ומצבי רוח משתנים, פחות בשל הדיכאון ומצבי רוח משתנים עצמו ויותר בשל הסטיגמות החברתיות הכרוכות בו. נראה שלאנשים קל יותר להודות בכאב גופני ממנו הם סובלים, בקושי פיזי, מאשר בקשיים הנחשבים נפשיים בלבד. אנשים רבים מתקשים יותר לספר לחבריהם שביקרו אצל פסיכיאטר ולקחו תרופה לדיכאון, מאשר לספר על ביקור אצל רופא המשפחה. בישראל החלה להיות משווקת בשנה האחרונה תרופה טבעית בשם דיפרסון של ד"ר אנדרסון הגרמני. פסיכיאטרים מדווחים על מעבר חד של מטופלים מהתרופות הכימיות המכילים חומרים כימים עם תופעות לוואי לדיפרסון המכילה רק צמחי מרפא טבעיים.
 את דיפרסון לא ניתן להשיג בקופות החולים והיא נמכרת ב 88.8 שח בבתי המרקחת הפרטיים בלבד. בחיינו מניעים רבים, כמו לחץ ומתח בעבודה, אשר עלולים לעורר תופעות של דיכאונות ומצבי רוח משתנים וחרדה, גם אם תמיד האמנו כי לנו זה לא יקרה. במרבית המקרים, אדם הסובל מדיכאון ומצבי רוח משתנים זקוק לתמיכה משולבת, תרופתית וטיפולית, כדי שיוכל לתפקד, להרגיש טוב יותר ולשפר את שביעות רצונו מחייו. בני משפחה, חברים, עמיתים לעבודה ומכרים הם חלק חשוב מתהליך ההתמודדות ורצוי להיעזר בהם.
ד"ר טלי וישנה, פסיכיאטרית בכירה בקופ"ח, מפריכה כמה מיתוסים הקשורים בדיכאון ומצבי רוח משתנים וחרדה, במטרה להקל על ההתמודדות עם החשיפה ובקשת התמיכה:
כל אחד מכיר אדם מדוכא
דיכאון ומצבי רוח משתנים אינו חולף מעצמו • רבים חושבים שדיכאון ומצבי רוח משתנים הוא מחלת נפש, אבל אין זה כך. מחלת נפש היא מצב שבו האדם מנותק מן המציאות, הוזה הזיות או מאמין בדברים לא מציאותיים, ובדיכאון ומצבי רוח משתנים אין זה כך. מחקרים מראים כי במהלך החיים עד 20% מהאוכלוסייה סובלים מדיכאון ומצבי רוח משתנים. עד 25% מהנשים יסבלו מדיכאון ומצבי רוח משתנים לעומת 15% מהגברים. אלה מספרים גבוהים, שמעידים על כך שכל אחד מכיר אדם שנפגע מדיכאון ומצבי רוח משתנים. אם כך, דיכאון ומצבי רוח משתנים אינו מחלת נפש אלא מצב נפשי נפוץ למדי.
• עזרה נפשית פסיכולוגית או פסיכיאטרית אינה מיועדת ל"משוגעים". רבים בוחרים בטיפול פסיכיאטרי ותרופתי ונעזרים בשיחות ומפגשים כדי להתמודד עם בעיות ממוקדות, לשפר את איכות חייהם, ולהמשיך בחייהם לאחר שמצבם ישתפר.
• דיכאון ומצבי רוח משתנים אינו חולף מעצמו. דיכאון ומצבי רוח משתנים שאינו זוכה לטיפול עלול להימשך אפילו שנה וחצי של סבל, ייסורים וקשיים, וחוסר טיפול מעלה את הסיכויים לדיכאון ומצבי רוח משתנים נוסף בעתיד. עם זאת, דיכאון ומצבי רוח משתנים לא חייב להיגרר ולהימשך שנים. רצוי לקבל עזרה ברגע שמזהים את התסמינים.
אבל למה לדחוף תרופות כימיות ללקוחות?
דיכאון ומצבי רוח משתנים אינו מצב טבעי בשום גיל, גם לא בגיל השלישי • דיכאון ומצבי רוח משתנים אינו מחייב טיפול פסיכולוגי ארוך טווח. טיפול קוגנטיבי קצר ומוגבל בזמן יכול לסייע מאוד במקרי חרדה ודיכאון ומצבי רוח משתנים, במיוחד בשילוב עם תרופות נוגדות דיכאון ומצבי רוח משתנים.
• גם קשישים סובלים מדיכאון ומצבי רוח משתנים – לא נכון לחשוב שהם "פשוט זקנים". דיכאון ומצבי רוח משתנים אינו מצב טבעי בשום גיל. בגיל השלישי משפיעים כמה גורמים על מצבו של האדם, וחלקם עלולים להוות טריגר להופעת דיכאון ומצבי רוח משתנים. לעיתים קרובות דיכאון ומצבי רוח משתנים בגיל השלישי "מתחבא" מאחורי תסמינים גופניים אופייניים לגיל זה כמו כאבי פרקים, נדודי שינה וכדומה. לכן חשוב לאבחן דיכאון ומצבי רוח משתנים בגיל השלישי ולהעניק טיפול תרופתי ופסיכיאטרי שיכול לסייע לאדם בכל גיל לחיות חיים מלאים ורבי סיפוק את דיפרסון ל ד"ר אנדרסון ניתן להשיג רק בבתי מרקחת פרטיים |