המתחיל בהסכמה לקבלת עצמי על כל מה שיש בו:

היפה והפחות יפה

הרבה יותר קל לקבל את הדברים היפים בתוכי ובעצמי, אבל איך לקבל את הדברים הפחות יפים בתוכי ובעצמי ?!?!

ראשית יש להסיר שפיטה או ביקורת עצמית.

יש לנטרל את האגו וכל חשיבה שמביאה לתחושות קשות או פחות נעימות על עצמי או בכלל.

האגו לעיתים יוצר אשליה שמקורה בדעות קדומות, חינוך ומערכות אמונה שהן לעיתים רלוונטיות או משרתות את העצמי.

תמיד קיימת בחירה בקבלה או באי קבלה של עצמי. 

לכל בחירה תוצאה ומשמעות שונה ועלי לעמוד אחרי כל בחירה שלי באהבה ובהבנה שהיא יצירה אישית שלי.

הדרך היא התבוננות ולמידה מה נכון עבורי, עבור עצמי.

מקום שניתן לשנות ורוצים לשנות מתכווננים אליו ומשנים אותו. 

מקום שקשה לשנות מקבלים אותו, מסכימים לו להיות.

נדרשת כאן עשייה תמידית, זו "עבודה" יום יומית לשינוי.        

החשובה ביותר היא ההסכמה לקבל את הדברים הפחות יפים בתוכי כמו את הדברים היפים, על-ידי הצהרה בפני עצמי:

אני מסכים/מסכימה לקבל באהבה את המקום הזה בתוכי ולכך יש להוסיף תחושות של חמלה וסליחה עצמית.

התוצאה היא ריפוי מלא.

ההסכמה היא שמביאה אותי לשינוי בכל רובד בחיים שלי - זוהי הבחירה באור.

כשאני מקבל/ת את עצמי, אני מעצים/מעצימה את עצמי והאור שבתוכי יוצא החוצה - קל לי להכיל את עצמי בכל הרמות, קל לי להכיל אחרים וקל לאחרים להכיל אותי.

האור הזה מלא באנרגיית אהבה ושיתוף עם הבריאה והוא ממגנט אלי את השפע. אני שותף/ה לרפוי כדור הארץ.

לעתים אני נשאלת מה עושים כשפוגשים איש/ה שהאנרגיה שלו/שלה פחות נעימה ומתעוררים בתוכי רגשות קשים של סלידה וכו'?

גם כאן הבחירה היא בידי:

מה אני רוצה להרגיש מול אותו איש/אותה אישה שלעתים איננו/איננה מודע/ת לרגשות שעולים בי.

הרגשות והתחושות שאני חווה, האנרגיה הפחות נעימה, הכול בחירה שלי, האם להתעלם או לברוח . . .

האם לקבל באהבה את כל מה שהאיש/ה מולי משקף/ת לי. האם אבחר להכיל איש זה/אישה זאת ולשחרר את התחושות הפחות נעימות ולשנותן לתחושות אהבה.

התהליך הזה מתרחש ביני לבין עצמי בלי ידיעה מודעת של הצד השני לרגשות שצפים ועולים בתוכי.

כאשר אבחר באור, התוצאה תהיה שהאנרגיה הזו תשתנה מעצמה לאנרגיה של אהבה,

גם עבורי וגם עבור האיש/ה שמולי - כולם זוכים.

אין הדבר מחייב להיות חברים של אותו איש/ה.

לעתים אותו איש/אותה אישה עושה עבורי שרות בלי ידיעה מודעת המאפשרת לי לחוות את היכולת שלי ולעשות שינוי, כי דרך התגובה שלי אני לומד/ת על היכולת שלי.

ומה אני עושה כשאני מגיע/ה למקום שמורגשת שם אנרגיה פחות נעימה?

אני זוכר/ת שאני אור ויש לי בחירה לבחור באור של עצמי ולהגדיל אותו במקום הזה, אז התחושות שלי משתנות וגם האנרגיה של המקום משתנה.

הבחירה באהבה, תמיד מביאה את עוצמת השינוי לחיים שלנו ולחיים של אחרים, יוצרת שיתוף עם הבריאה והתוצאה שינוי של כדור הארץ למקום טוב יותר לחיות בו.

זהו תהליך שמתרחש בכל זמן ובכל מקום

שמביא איתו שינויים אדרים ומבורכים

מאת דפנה עזוז