The Art of Boabom & Seamm-jasani אומנות ה Boabom ו- Seamm-Jasani מהוות דרך של התפתחות פיזית ומנטלית, טכניקה של תנועה וריפוי דרך הרפייה\רגיעה, נשימה, מדיטציה והגנה. אומנויות ה- Boabom מנתבות את הדרך לקראת איזון, שיווי משקל ומיקוד. הן משלבות נשימה עם מתיחות ותנועות של הגנה בכדי ליצור תנועה זורמת ומעודנת/מלאת חן, ועם זאת אומנות חזקה ורבת עוצמה בתנועה של גוף ונפש, בעודה מסייעת לתלמיד להגיע למצב אופטימלי של בריאות, אנרגיה וחיוניות.
 
אומנות ה Boabom מתחלקת ל 2 ענפים בשלביה הראשוניים: Boabom וSeamm-jasani (Gentle Boabom)
Seamm-Jasani - אומנות ההרפיה הפעילה, מתאפיינת בתנועות איטיות, חלקות ומתואמות, המתאחדות עם טכניקות נשימה שונות. היא משתמשת גם במדיטציה האקטיבית והפאסיבית ככלים של התחדשות פיזית ונפשית, וע”י כך מביאה להישגים בריאותיים נפלאים. התנועות מלאות חן/מעודנות, פשוטות ומלאות הבעה. Seamm-Jasani שואפת ליצור או למצוא מחדש איזון בין גוף ונפש. היא מפתחת הבנה של המרחב, גמישות, סבלנות ושלמות של תנועה. Seamm-Jasani גם מעוררת אנרגיה דרך תפיסת ותודעת התנועה.
Boabom - אומנות ההגנה והאנרגיה. שיטת הגנה ללא תחרותיות ו/או תוקפנות המפתחת תנועה פיקחית, מיומנות וזריזות, שליטה עצמית, נשימה וקול כאמצעים לטיפוח אנרגיה גופנית ונפשית. Boabom ניתנת לתיאור כריקוד הנתון בתוך שיטת הגנה מהירה ומדויקת. באופן הדרגתי, כל תנועה חדשה מתחברת לקודמתה ויוצרת רצף אינסופי של אלפי טכניקות: מעגליות, ישרות, נסוגות, עולות וכו’.
 
אני מקים קבוצות חדשות לראשונה בארץ - מתאים לכל גיל ורמה. קבוצות תרגול של Boabom ו/או Seamm-Jasani (הצד העדין, האיטי והרך של Boabom) כדי להזיז את הגוף והמיינד, לפתח קוארדינציה ובטחון עצמי, להרגיע לנשום ולקבל אנרגיה. לקבוצת מבוגרים - גיל מינימלי 15. תתכן קבוצת ילדים בנפרד.
|