לשתיית 100 אחוזים מיץ פירות יכולות להיות השפעות חיוביות להגנה על הבריאות, שדומות לאלו שמקבלים מאכילת פירות שלמים, כך לפי מחקר שהוצג בסקירה ספרותית בפגישת הביולוגיה הניסויית (EB) ל- 2011
בין מיצי הפירות שנכללו בסקירה, צריכת מיץ תפוחים, פירות הדר, אוכמניות,מנגו, ענבים, שיזפים ורימון הראתה השפעות מועילות. סמנים ביולוגים של בריאות משופרת נעו בין צמצום דלקת בדרכי השתן (אוכמניות, חמוציות) ושיפורים בירידה קוגניטיבית הקשורה בזקנה (ענבים ותפוחים) ועד ירידה בסיכון לסרטן הערמונית (רימון) וסרטניי ריאות ומערכת העיכול (תפוזים, מנגו, תפוחים ירוקים מזן סמיט, ענבים, שיזפים). |
תגובות (1)
נא להתחבר כדי להגיב
התחברות או הרשמה
/null/text_64k_1#
להמשך הכתבה