וכך מעדכנים אותי במייל היום:
אתמול היה ערב אינטנסיבי במאהל, היו שלושה ימי הולדת שפע מוזיקה והרבה אוכל :-) במקביל גם ניהלנו מעגל הקשבה פורה. היה מרתק לשמוע את כולם ומתוך הדיאלוג עלו הרבה רעיונות ואפילו החלטנו מספר דברים: יוגה במאהל ביום ה' לקראת השקיעה 19:00 במאהל. בתרגול נתחבר לבית שבתוכנו - אותו בית שנותן לנו שורשים ובסיס בכל מקום. אפילו באוהל ואפילו מחוצה לו. יש ברשותנו כוחות עצומים להניע תהליכים גדולים דווקא ממקום של שקט ואיזון (כמו תנוחת הגיבור שהיא מלאה בעוצמה אך מתבצעת בכתפיים רפויות לגמרי). יהיו מחצלות לתרגול אך אני ממליצה להביא לעצמכם מזרון יוגה. וגם מים! המשך שבוע נעים, מוצלח ומשמעותי. :-) יערה 052-5453507 yaarasana@gmail.com
נראה לי שאני כבר לא יכולה להתחמק מלהגיע לאחת מהפעילויות. מעגלי הקשבה נראה לי מאוד. מקווה להגיע ולעדכן.
|