הנה רשימת נקודות לבירור איכות השינה. כדי למנוע סרבול הכתוב בלשון זכר, אבל הוא נכון גם לנשים וגם לגברים.
לקראת השינה: 1) שותה אלכוהול כדי להירדם 2) לוקח כדורי שינה / תוסף מזון / תוסף אלטרנטיבי - כדי להירדם
את המשך השאלון ניתן למצוא כאן >>
|
-----,
בתגובה על סולם ההכחשה של הנוחר...
תגובות (0)
נא להתחבר כדי להגיב
התחברות או הרשמה
/null/text_64k_1#
אין רשומות לתצוגה