היום עברו בדיוק שבועיים מאז שהתחלתי את הגמילה. נותרו לי עוד שבועיים לסיום החודש הנורא (התפריט של החודש הראשון אוסר עלי לאכול פחמימות כמו תפ"א ואורז...אח"כ מוסיפים את זה לתפריט) למי שמצטרף אלינו רק עכשיו הנה רשימה קטנה של דברים שאני לא יכולה לאכול- עוגות.קרואסונים.תפ"א,שניצל.כדורי שוקולד.שטוחים!!שטוחים עם שוקולד השחר!! עוגיות עבדי,ארטיק שוקובו,שקדי מרק,פסטה בולונז.קרטיב ענבים.ביסלי ברביקיו. את העוגיה ליד הקפה שמגישים בבייקרי, תגידו בכיינית.תגידו מפונקת תגידו שאני מגזימה תגידו שזה בקטנה,,, בשבילי---זה ניצחון ענק. אתמול כמעט נשברתי...עבר עלי יום עם מאנצ'יס חזק מאוד. באמצע הלילה שקלתי לקחת מונית לכספומטים של הבראוניז והסוכריות בלוד--אבל במקום זה התחלתי לגלוש בכל מיני אתרי אינטרנט לאוכל בריא וחיפשתי חטיפים שמותר לי לאכול. די לגטו הקולינארי הזה שאני כלואה בו!!! חייב להיות עוד משהו מתוק שאפשר לאכול והוא לא תפוח או אפרסק!!!! כמעט הלכתי לסופר באחת עשרה בלילה לקנות חטיף אורז יפני (מאנצ'יס כזה) אפילו קיבלתי אישור מהחבר שאמר שאני יכולה לפנק את עצמי במשהו קטן אבל בסוף נמלכתי בדעתי...לא אשבר. לא אשבר. אכלתי פריכית עם גבינה וחסה...סאמק. היום בבוקר החלטתי ללכת לסופר ולנסות למצוא דברים חדשים לאכול במסגרת התפריט הדרקוני...מצאתי שני דברים נחמדים-חמוציות ללא סוכר להוסיף למוזלי של הבוקר ותאנים מיובשות אורגניות-נכון...שוקולד זה לא...אבל כל דבר חדש בתפריט הוא ברכה מבחינתי. הבחור שעשה לי את הטיפול גמילה אמר שאחרי שבועיים הגוף מתחיל לשרוף שומנים ויש ירידה מהירה יותר במשקל. עד כה אני מרגישה שהנפיחות דבר ראשון הבגדים פחות לוחצים ואני בהחלט מרבה לשאול את החבר אם רזיתי ואם יש הבדל כל שהוא- חייבת להיות פה גם איזו שהיא תמורה בעד האגרה לעזאזל... אין לי משקל בבית אז אין לי מושג כמה ירדתי, אני רק רואה לפי הבטן שיש שינוי התחלתי ומעבר לכך אני אף פעם בעצם לא מרגישה מפוצצת או שאכלתי משהו ויש לי מצפון, זה קטע די מגניב כאילו כל מה שאני מכניסה לפה הוא חוקי ובסדר אז פתאום אין רגשות אשם כל הזמן וכל מיני "היום דפקתי גלידה אז מחר אני אוכל רק סלט" וכאלה כי איזה גלידה אני אדפוק?????? וגם ככה אני כל היום אוכלת סלט!!!! מגניב. ככה שאם יש משקל שבטוח ירד-זה המשקל של רגשות האשמה :) עוד משהו שקורה זה שאני כמובן לומדת לבשל דברים ללא גלוטן וסוכר. בינתיים המתכון המנצח שלי הוא קציצות עוף ברוטב עגבניות אורגני. טעים לאללה. זה בלי ביצה ובלי פירורי לחם ומאוד משביע.(היה נחמד אם הייתי יכולה לאכול את זה עם אורז אבל ניחא) אם מישהו רוצה את המתכון-בשמחה. בינתיים הנה המרכיבים של המוזלי שאני אוכלת כל בוקר---הדבר הכי טעים שאני אוכלת במהלך היום שלי--- חותכים לקערה תפוח ואפרסק או נקטרינה,מוסיפים אגוזי מלך דבש וקצת חלבה ללא סוכר כמובן מוסיפים יוגורט 2.8 אחוז שומן טבעי וקינואה תפוחה.(זה כמו אורז תפוח כזה שיש בדגני בוקר אבל טבעי ואורגני וכל השיט הזה) אפשר גם להוסיף את החמוציות או התאנים המיובשות (במידה כמובן)....מערבבים----ואוכלים בהנאה רבה תוך כדי פינטוז שיש בזה גם שבבי שוקולד..בתיאבון :) לסיכום זמני: השבועיים הקשים עברו. החומרים המסוכנים אמורים כבר די להתנקות מהגוף שלי פיזית ועכשיו זה בעיקר מלחמה פסיכולוגית. אסור להיכנס לשאננות.אסור בשום אופן להיכנס לסניף החדש של סינבון (רשת של מאפים מעולים של קינמון ומללאאא סוכר מארה"ב)שפתחו לי ליד הבית!!!! |