כותרות TheMarker >
    ';
    0

    מצפה אלומות - לגוף, לנשמה וללב ♥

    98 תגובות   יום שבת, 17/9/11, 15:21

    רציתי לשתף אתכם בחוויה אישית מיוחדת שעברתי בשבוע שעבר.

    ביליתי שבוע במצפה אלומות , הצופה על הכינרת.

     

    על המקום עצמו תוכלו לקרוא בקישור.

    אני רוצה להביא לכם את החוויה האישית שלי חיוך

     

    אקדים ואומר כי אנשים הבאים לשם,

    לא באים סתם "לעוד נופש".

    לא, לא באים בשביל אוכל גורמה + 2 קילו בסיומו חיוך

    אנשים שבאים לשם באים לשם מטרה מסוימת,

    שתביא לשיפור / שינוי בחיים שלהם.

     

    אלך "מהקל לכבד" חיוך

    הנוף שם מהמם. לקום כל בוקר לתוך היופי הזה:

     

    http://cafe.themarker.com/image/2344429/

     

    לנשום אוויר צלול כיין . . . להרגיש כמו אחרי יין אבל ללא יין.

    (כמו ללכת עם ולהרגיש בלי? חיוך)

    אופוריה . . .

     

    http://cafe.themarker.com/image/2343176/

     

    אבל . . . נוף מקסים אפשר למצוא בהרבה מקומות.

    גם מצפה הימים - מקום קסום שאני מאוד אוהבת מציע את זה.

     

    הייחודיות של המקום היא בשילוב:

    * נוף קסום המשרה תחושת רוגע ושלווה.

    * תזונה מיוחדת ובריאה, העוזרת באורח פלא לבעיות שונות

      (כגון מיגרנות, כולסטרול, יתר לחץ דם, דלקות למיניהן, סכרת ועוד).

      Side effect חיוך - אם תרצו או לא, זה ירידה במשקל.

      זה בתנאי שלא הבאתם ממתקים מהבית לשעות הלילה . . . צוחק

      ושלא יצאתם לאכול איזה סטיק בחוץ . . .

    * מגוון פעילויות תומכות:

      הרצאות מעניינות, סדנאות, הליכה בבוקר, צ'י קונג,
      יוגה, מדיטציה ועוד.

    * המקום מציע גם מגוון טיפולים מסוגים שונים.

     

    הרעיון הוא נפש בריאה בגוף בריא.

    אנשים ששוהים שם שבוע משפרים פלאים

    את תוצאות בדיקות הדם שלהם,

    מזריקי אינסולין לא נזקקים להזרקות,

    הגוף מתנקה מרעלים, העומס על הכבד פוחת,

    וכמובן שגם יורדים במשקל ומרגישים נפלא!!!

     

    אז תשאלו - מה אוכלים שם? לא היית רעבה? חיוך

    המקום מציע שינוי טוטאלי בהרגלי התזונה.

    כן, לאחדים מאיתנו - זה נשמע . . . בלתי אפשרי,

    אבל תאמינו לי שאפשרי גם אפשרי,

    ולא, אתם לא רעבים.

    יחד עם זאת אתם לא "מפוצצים", לא מעמיסים על הגוף

    שלא לצורך. תאכלו עד שתשבעו.

     

    מה אין?

    בשר, דגים, ביצים,

    מוצרי חלב,

    קמח לבן, סוכרים ו . . . קפה!!!

    * פרוט ספציפי בנושא קפה בהמשך. 

     

     

    מה יש? - כל השאר חיוך

    המון ירקות, חסה, כרוב, מלפפון, עגבניות, 4 סוגי נבטים,

    סלק, גזר ועוד.

    טחינה - קצת.

    חלב שקדים עם פרות קינמון ופשתן - לארוחת בוקר אחת.

    "סמודי" - משקה מילק שייק פירות דחוס - לארוחת בוקר אחרת.

    "דמוי גבינה" - עשוי משקדים.

    מנות "עיקריות" - של כאילו לזניה בטעם נפלא, אבל עשוי

    מחומרים בריאים אחרים ועוד ועוד.

    מי שרוצה יכול לבחור לעשות צום מיצים,

    מיצי ירקות, עשב חיטה ועוד.

     

    לא אכביר מילים על האוכל, אפשר לקרוא יותר באתר שלהם.

    אביא שתי תמונות להמחיש את ה"מנות".

    להן נלווה בר סלטים מגוון (ללא מיונז ושאר מזיקין חיוך)

     

    ארוחת בוקר של "סמודי" (משקה פרות).

    כן . . . אפשר לקבל תוספת חיוך:

     

    ''

     

     

    דוגמא ל"מנה עיקרית" חיוך:

     

    ''

     

    יש שם 3 ארוחות ביום (8:30, 12:30, 18:00 - וזהו! חיוך)

    תה צמחים חופשי כל היום.

     

    בקיצור, הצד הגסטרונומי לא היה ה"וואוו" של המקום,

    אבל זו גם לא הכוונה במקום הזה!!!

     

    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

     

    ועכשיו לחוויות האישיות שלי חיוך

     

    קפה!!!

    כן, אתחיל מקפה . . .

    אני הייתי רגילה לשתות קפה והרבה.

    כששאלו אותי כמה כוסות קפה ליום את שותה?

    עניתי "הרבה".

    כששאלו "כמה?"

    עניתי: "לא סופרת . . ."

     

    הכינו אותי מראש שיתכנו תופעות לוואי בגמילה מקפאין.

    את הקפה האחרון שלי שתיתי ב- 12 בצהריים בדרך,

    לפני שהגענו לאלומות.

    סיפרו לנו שם כי עקב התנקות הגוף מרעלים,

    יתכנו תופעות לוואי בהתחלה, כגון כאבי ראש ובחילות.

    אמרו כי הצוות המסור עומד לרשותנו לעזרה.

    לדוגמא, לחיצות מסוימות אשר יכולות לעזור בהפגת כאבי ראש.

     

    הוסיפו וסיפרו לנו כי מתוך אלפי אנשים ששהו במקום,

    רק 4 הגיעו לאישפוז עקב התייבשות.

     

    ביום ראשון בערב, החל ראשי לפעום קלות . . .

    בשני בבוקר הכאב התחזק . . .

    לאחר ארוחת הבוקר, שכללה "סמודי" בלבד,

    הכאב התגבר.

     

    הלכתי לקבל טיפול אצל ניר.

    ניר הוא מטפל בחסד!!!

    אם אתם מגיעים לשם - אני ממליצה בחום!!!

    ניר עוזר לגוף ולנשמה, חומד של בחור.

    הוא פרק לי את הצורה חיוך, שיחרר כל שריר תפוס.

    במהלך הטיפול חשתי הקלה.

     

    אולם, לאחר מכן הכאב התגבר.

    הקאתי את הנשמה, לא זוכרת דבר כל כך נורא . . .

    מה חשבתי?

    שאני הולכת למות . . .

    לא יכולתי להכניס לפה טיפת מים.

    אמרתי לחברתי "אני מקווה שאני לא אהיה מספר 5 באישפוז . . ."

     

    הצוות המסור הביא לי לחדר תה חזק עם סוכר (למצב שכזה),

    אך גם אותו לא יכולתי להכיל . . .

    עברו עלי מספר שעות קשות ביותר.

    במהלכן התמוטטתי כשבר כלי אומלל במיטה . . . בוכה

     

    אבל . . .

    לקראת ערב השתנה המצב.

    כנראה שהגוף הצליח להקיז את רעלי הקפאין, להתנקות.

    התחלתי לחוש בטוב!!!

     

    מאותה נקודה התחלתי  לפרוח!

    הרגשתי נהדר, פיזית ונפשית.

    השתתפתי בפעילויות המגוונות.

    שמעתי הרצאות מאלפות.

    חוויתי "סדנת מגע" עם ניר,

    בה התחלקנו לזוגות והענקנו טיפול בסיסי

    של שיאצו אחד לשני.

     

    היו עוד דברים מעניינים שם.

    הרצאה מאלפת של ד"ר חיים רוזנטל,

    על אבחון וטיפול בהומופאטיה,

    על הקשר שבין גוף לנפש.

    הוא הסביר והביא דוגמאות מעניינות ומדהימות.

    הרעיון בבסיסו הוא כי לכל מחלה כרונית/כאב

    יש שורש נפשי.

    ברור כי גם גנטיקה והשפעות סביבתיות נכנסות למשוואה.

    אולם, הקטע הנפשי הוא הטריגר.

    אם מטפלים בו - בחלק מהמקרים אפשר לפתור

    בעיות שאנשים סובלים מהן שנים.

     

    כמו כן, בשבוע בו הייתי שם,

    נערכו צילומים לתוכנית דוקומנטארית בטלוויזיה.

    את התוכנית מעבירה צופית גרנט.

    צופית הייתה באלומות ובמהלך השבוע היו גם צילומים.

     

    אספר רק כי צופית שמאחורי המסך

    היא דמות ססגונית ומעניינת.

    היא שנונה, פצצת אנרגיה, ישירה עד כאב חיוךצוחק

    קומיקאית מצחיקה, ומה לא . . .

     

    היה לנו יותר מעניין גם בזכותה.

    בילתה עם חלק מהאנשים בשיחה

    גם שלא למצלמה (לא, לא מספרת . . . צוחק).

     

    בפעם הראשונה שצילמו,

    לא יודעת למה . . .

    בחרה לשבת דווקא לידי ולראיין אותי מופתע

    אור הזרקורים עם הצלמים והחום גרמו לי להזיע . . .

     

    אני . . . מקווה דווקא שיורידו את הקטע בעריכה.

    יש מספיק אנשים אחרים שסיפרו שם דברים מעניינים חיוך

     

    מכל מקום,

    אני מאוד ממליצה על המקום!

    אבל . . . רק למי שבאמת רוצה לעשות שינוי.

     

    ו - אם תשאלו - מה קורה אחרי השבוע הזה?

    את חוזרת הביתה . . . ו . . . ?

     

    אז אומר לכם.

    אני לא בעד קיצוניות.

    השבוע שם נתן ניקוי רעלים באופן מרוכז.

    אני מתכוונת ואכן גם מיישמת שינויי תזונה

    כאלו ואחרים בחיי היומיום.

     

    ומה עם קפה? צוחק

     

    לא ויתרתי לגמרי על הקפה.

    אבל - 3 כוסות במקום 15 - זה הישג לא מבוטל, לא? חיוך

     

    ''
     

    דרג את התוכן:

      תגובות (98)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      RSS
        18/9/16 16:40:

      חחח... לא שוב, אלא נזכרים בלפני 5 שנים...חיוך

      צטט: האור מתוך החושך 2016-09-18 16:32:01

      מה שוב היית שם?

      למה לא סיפרת?

      עברתי שם.מגניב

      מה שוב היית שם?

      למה לא סיפרת?

      עברתי שם.מגניב

        18/9/16 12:23:

      שמת לב יפה מאוד רוסיני. וזה לא במקרה...חיוך

      הפייסבוק מזכיר לנו בדיוק ב"ימי השנה" דברים שפרסמנו.
      נעים להיזכר. 

      צטט: rossini 2016-09-17 19:57:21

      שמתי לב לתאריך.בדיוק לפני 5 שנים היה גם שבת.מופתע

        18/9/16 12:21:

      נחשוב על זה  חיוך תודה מזי 

      צטט: ידידת אמת 2016-09-17 14:20:20

      אם תרצי לשוב לחוויה הזו :) אשמח להצטרף אליך
        17/9/16 19:57:

      שמתי לב לתאריך.בדיוק לפני 5 שנים היה גם שבת.מופתע

        17/9/16 14:20:
      אם תרצי לשוב לחוויה הזו :) אשמח להצטרף אליך
        20/7/12 19:18:

      צטט: ארנה א 2012-07-20 19:14:15

      הא...ובסוף...חייכתי.

      כן . . . כי קשה בלי קפה חיוך 

        20/7/12 19:14:
      הא...ובסוף...חייכתי.
        1/6/12 22:12:

      צטט: מאיה113 2012-06-01 16:00:22

      אההה המקומות האלה קסומים רק חבל שאין מקום להשמין הייתי במצפה הימים תשמעי גוועתי מרעב:))))והנוף בצילומים מהמם

      מאיה,

      הלוואי הבעיה שלך על כולם . . .

      בטוחה שרוב מוחץ לא יתנגד כלל . . .

      ~~~

      במצפה הימים גוועת מרעב?

      את זה לא הבנתי.

      אני מתה על האוכל של מצפה ימים . . .

      לא יודעת אם אמרת בצחוק? או ברצינות?

      מכל מקום - על טעם וריח אין להתווכח חיוך 

        1/6/12 16:00:
      אההה המקומות האלה קסומים רק חבל שאין מקום להשמין הייתי במצפה הימים תשמעי גוועתי מרעב:))))והנוף בצילומים מהמם
        29/2/12 19:14:

      צטט: psichometryפסיכומטרי 2012-02-29 16:17:24

      דיאטה טובה היא לא דיאטת כסאח. תזונה מאוזנת הכרחית עבור שמירה על משקל גוף אידאלי. חשוב להיוועץ בדיאטנית מומחית ובעלת ניסיון. אחרי הכול, לכל אחד גוף שונה ובריאות שונה, ולשם כך יש להתאים לו דיאטה מיוחדת.

       

      קצת צחוק...

       

      התחלתי דיאטה, הפסקתי לשתות ואכלתי ממש מעט, תוך שבועיים איבדתי ארבע-עשר יום.

      - ג'ו לואיס

      היי . . . זו לא דיאטת "כסאח" שם, זה לפי תורה של אן ויגמור, פשוט שונה ממה שרגילים בד"כ . . .

      מכל מקום, אהבתי את הציטוט שהבאת . . .חיוך 

      דיאטה טובה היא לא דיאטת כסאח. תזונה מאוזנת הכרחית עבור שמירה על משקל גוף אידאלי. חשוב להיוועץ בדיאטנית מומחית ובעלת ניסיון. אחרי הכול, לכל אחד גוף שונה ובריאות שונה, ולשם כך יש להתאים לו דיאטה מיוחדת.

       

      קצת צחוק...

       

      התחלתי דיאטה, הפסקתי לשתות ואכלתי ממש מעט, תוך שבועיים איבדתי ארבע-עשר יום.

      - ג'ו לואיס

        30/9/11 13:14:

      צטט: ברכה והצלחה ! 2011-09-30 09:39:20

      .

      שרי יקרה *

       

      נהנתי לקרוא ולהזכר.  הייתי 1 מ 10 אנשים שזכו {כתבתי מכתב שריגש ... },

      בשבוע נהדר זה, במצפה אלומות {יום הולדת 5 למקום}.

      קסם של מקום, צוות וכ'ו ... {כן ירבו זכיות שכאלה, אמן}.

      תודה רבה לך!  

      אני מרגישה הכי טוב - ללא חלבון מהחי, ללא גלוטן ושאר מזיקים ...

      אני אפילו מרבה באכילת פרי - { כמו הקופים }, ורמת הגלוקוז שלי תקינה !

      יודעת שהנצחון האמיתי - מגיע רק עם ההתמדה

      שמחה לשמוע.חיוך

      "שכחת" לכתוב על ה - הידרוקולוניק שבמקום ... אנשים "מתמכרים" ... חחח ...

      אני אישית - סרבתי לכך.

      לא "שכחתי", האמת שגם אני העדפתי מסג' על הטיפול הזה  חיוך

      אגב : החבר'ה מ"אור הגנוז" בניהולו של הרב אשרוב - מארגנים ימים דומים.

      לדעתי, קצת פחות קיצוניים - {מאפשרים קצת יותר פחמימות}.

       

       ספרים מומלצים בנושא - מאת : יצחק בן אורי ז'ל :

      * הריפוי הטבעי - הלכה למעשה.

      * תזונת האדם ובריאותו.

      * צום כדרך ריפוי.

      * הבריאות שלך.

      * אמהות בדרך הטבע.

       

      מאחלת לך ולשלך, שנה טובה ובריאות טובה נשיקה

      תודה רבה!! ♥

       

        30/9/11 09:39:

      .

      שרי יקרה *

       

      נהנתי לקרוא ולהזכר.  הייתי 1 מ 10 אנשים שזכו {כתבתי מכתב שריגש ... },

      בשבוע נהדר זה, במצפה אלומות {יום הולדת 5 למקום}.

      קסם של מקום, צוות וכ'ו ... {כן ירבו זכיות שכאלה, אמן}.

       

      אני מרגישה הכי טוב - ללא חלבון מהחי, ללא גלוטן ושאר מזיקים ...

      אני אפילו מרבה באכילת פרי - { כמו הקופים }, ורמת הגלוקוז שלי תקינה !

      יודעת שהנצחון האמיתי - מגיע רק עם ההתמדה.

       

      "שכחת" לכתוב על ה - הידרוקולוניק שבמקום ... אנשים "מתמכרים" ... חחח ...

      אני אישית - סרבתי לכך.

       

      אגב : החבר'ה מ"אור הגנוז" בניהולו של הרב אשרוב - מארגנים ימים דומים.

      לדעתי, קצת פחות קיצוניים - {מאפשרים קצת יותר פחמימות}.

       

       ספרים מומלצים בנושא - מאת : יצחק בן אורי ז'ל :

      * הריפוי הטבעי - הלכה למעשה.

      * תזונת האדם ובריאותו.

      * צום כדרך ריפוי.

      * הבריאות שלך.

      * אמהות בדרך הטבע.

       

      מאחלת לך ולשלך, שנה טובה ובריאות טובה נשיקה

        24/9/11 18:08:
      חיה, תודה להתייחסות המעמיקה שלך, שתמיד באה אצלך מכל ה- ♥!!!
        24/9/11 11:50:

      שרי יקרה לליבי נשיקה

      קודם (-: מהכבד אל הקל אבקש את סליחתך על תגובתי המאוחרת נבוך

      ראיתי את תמונת הערסל מול הנוף הנהדר שם בגלריה אצלך  והוקסמתי.

      האמת....כשקראתי אותך, לי כאב הראש וחשתי מצוקה נפשית חחחח

      כשקראתי על ארוחות ה"שחיתות" שהגישו לכם

      ולראות את התמונה עם הארוחה העיקרית וכמעט התעלפתי כאן מרוב רעב (-:

      והקפה.... איזה מזל שביום יום אני שותה בערך 3 כוסות

      אז תודה לאל אני בגבול....

      אני מאוד שמחה שחזרת משם עם הרגלי תזונה טובים יותר

      והקדשת לעצמך את הסדנא הזו

      (-: תעדכני אותנו אם תופיעי בתוכנית של צופית גרנט, טלויזיה, תוכנית... משהו

      * כוכב אהבה ממני

      וחיבוק אוהב אוהב ונשיקות חמות לליבך, שרי שלי

      תודה מעומק הלב על הברכות ליום הולדתי

      שנה טובה ונהדרת לך שרי ולכל יקירייך

      ''

        20/9/11 08:51:

      צטט: רחלי45 2011-09-20 07:00:54

      שרי, נשמע נהדר, ולגמילה מקפה לא ידעתי שיש כאלה תופעות לוואי. השאלה המתבקשת היא: האם רזית?

      תודה רחלי ♥

      ו . . . ברור שרזיתי,

      אי אפשר לא לרזות שם צוחק

      3 קילו בשבוע.חיוך 

        20/9/11 07:00:
      שרי, נשמע נהדר, ולגמילה מקפה לא ידעתי שיש כאלה תופעות לוואי. השאלה המתבקשת היא: האם רזית?
        19/9/11 22:24:

      צטט: ~יעל~ 2011-09-19 22:01:42

      שמחה שהצליח לך ונהנית ♥

      תודה. בקרוב אצלך משהו של כיף חיוך 

        19/9/11 22:23:

      צטט: גליתיי 2011-09-19 21:27:39

      אגב שרי,שימי לב ,תמונה אחת אצלי מצולמת ממש בירידה מאלומות לכיוון קיבוץ כנרת:-)

      אכנס לבדוק חיוך 

        19/9/11 22:22:

      צטט: גליתיי 2011-09-19 21:25:43

      שרי יקירה ,את יודעת ...גרתי בעבר (לא מזמן) באחד הקיבוצים הסמוכים.. המראות הללו חסרים לי ואני חושבת שהשהייה הממושכת שם, באזור זה ,גרמה לי להיות אדם אחר . מצטרפת בחום לכל מה שתארת והבעת כאן ,בפוסט המקסים הזה שלך.

      תודה גלית. אז את מבינה מה הנוף הזה עושה לנשמה חיוך 

        19/9/11 22:01:
      שמחה שהצליח לך ונהנית ♥
        19/9/11 21:27:
      אגב שרי,שימי לב ,תמונה אחת אצלי מצולמת ממש בירידה מאלומות לכיוון קיבוץ כנרת:-)
        19/9/11 21:25:
      שרי יקירה ,את יודעת ...גרתי בעבר (לא מזמן) באחד הקיבוצים הסמוכים.. המראות הללו חסרים לי ואני חושבת שהשהייה הממושכת שם, באזור זה ,גרמה לי להיות אדם אחר . מצטרפת בחום לכל מה שתארת והבעת כאן ,בפוסט המקסים הזה שלך.
        18/9/11 21:58:

      צטט: ידידת אמת 2011-09-18 20:43:17

      שרוש יקירתי, פוסט מרשים ויפהפה בהחלט חוויתי ומביא חשק להתנסות...תודה ♥

      מליון נשיקות לך יקירתי נשיקה!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 

        18/9/11 21:57:

      צטט: רויטל ברזילי 2011-09-18 19:18:18

      איזה יופי שרי נשמע נפלא. וקפה, 2-3 ביום נשמע לי בסדר גמור :) ובטח ליום יום שלך תוסיפי מכל מה שלמדת שם גם הרבה דברים טובים לגוף...אין כמו איזון. כיף לשמוע. תהני:)

      תודה רבה רויטל חיוך 

        18/9/11 21:56:

      צטט: til4 2011-09-18 17:37:32

      שמח בשבילך! מה שלמדתי ממך זה שמעתה ואילך אשתה 3 כוסות קפה ביום.

      עד היום שתיתי אחת.

       אתה תמיד כזה ציני? או רק לפעמים? חיוך

        18/9/11 20:43:
      שרוש יקירתי, פוסט מרשים ויפהפה בהחלט חוויתי ומביא חשק להתנסות...תודה ♥
        18/9/11 19:18:
      איזה יופי שרי נשמע נפלא. וקפה, 2-3 ביום נשמע לי בסדר גמור :) ובטח ליום יום שלך תוסיפי מכל מה שלמדת שם גם הרבה דברים טובים לגוף...אין כמו איזון. כיף לשמוע. תהני:)
        18/9/11 17:37:

      שמח בשבילך! מה שלמדתי ממך זה שמעתה ואילך אשתה 3 כוסות קפה ביום.

      עד היום שתיתי אחת.

        18/9/11 17:32:

      צטט: המספרית 2011-09-18 16:37:44

      שרי'לה!!!

      מה זה מקנאה בך! גם נהנית וגם הורדת במשקל בנוף מהמם מול הכינרת!!! אייי איי איי...למה נסעת בלעדיי (חרוז...)

      אבל העיקר שחזרת..ושכנעת אותי להוריד את כמות הקפה. אתמול שתיתי רק שתי כוסות קפה והיום גם זה לא!

      מקווה ששימחתי אותך כמו ששימחת אותי עם הסיפורים הנפלאים והמשעשעים שלך...

      כל אהבתי וכל כוכביי (מותר רק אחד אז אל תיסחפי...)

      אלומה

      תודה יקירתי!!!

      אין עליך במתיקות ורדרדה . . . נשיקה

      שמחה לשמח אותך . . .

       

        18/9/11 16:37:

      שרי'לה!!!

      מה זה מקנאה בך! גם נהנית וגם הורדת במשקל בנוף מהמם מול הכינרת!!! אייי איי איי...למה נסעת בלעדיי (חרוז...)

      אבל העיקר שחזרת..ושכנעת אותי להוריד את כמות הקפה. אתמול שתיתי רק שתי כוסות קפה והיום גם זה לא!

      מקווה ששימחתי אותך כמו ששימחת אותי עם הסיפורים הנפלאים והמשעשעים שלך...

      כל אהבתי וכל כוכביי (מותר רק אחד אז אל תיסחפי...)

      אלומה

        18/9/11 11:02:

      צטט: יובלש 2011-09-18 09:51:22

      צטט: sari10 2011-09-18 08:53:02

      צטט: יובלש 2011-09-18 08:01:08

       

      השאלה אם לאכול זרעי פשתן ולחיות עד גיל 100

      או לאכול סטייקים ולמות בגיל 80 היא שאלה נכבדה.

      לא בטוח שיש תשובה חד משמעית עליה.

       חה, חה, חה . . . צוחק

      לא התכוונתי להצחיק שרי.

      שמירה על אורח חיים בריא (בצורה הקיצונית שמוכתבת ע"י מצפה אלומות)

      כרוכה בויתור משמעותי על הרבה דברים מהנים בחיים

      וזו שאלה לא פשוטה עד כמה מוכנים לוותר כדי להאריך את תוחלת החיים

      (וגם זה לא מובטח כי כידוע אפשר להידרס בגיל 25 במעבר חציה ע"י תייר צרפתי שיכורמזעיף את הפה ) 

      אני בעד למצוא את שביל הזהב בין אורח חיים סגפני לאורח חיים פרוע.

      גם אני!!! להיות שם שבוע ממש לא אומר לסגל אורח חיים ספרטני ללא חריגות.

      גם אני בעד שביל הזהב.

      אני לא הולכת על קיצוניות, אבל מאמצת לעצמי חלק מהתובנות והתזונה.

      יחד עם זאת, השבוע הזה עושה ניקוי נפלא!!!

       

      אולי אחיה כמה שנים פחות אבל לפחות אהנה בשנים שאחיה.

      אכן הכל עניין של פרופורציה חיוך

      לא חייבים לבחור בקיצוניות לצד אחד או השני.

       

        18/9/11 10:58:

      צטט: הדרדק 2011-09-18 09:15:57

      אוי שרי זה מה שאכלתתתתתת? לבטח לא נשאר ממך כלום. ואני ממש מודאג ממצב גופך הירוד (חחחחח). אבל בכנות, אם זה מועיל לגוף ולנשמה מקום ראוי הוא. ועל הנוף, אי אפשר להשוות בין מקום למקום, כל נוף וייחודו הוא. והנוף כאן אותי כנודד בדרכים, כשמגיע לאזור זה, נשמתי רוטט בתוכי, למראה הוד קדומים זה. ואסיים, כאחת שיודעת להבחין בין הטוב ובין הרע, ושתדע לחוות את דעתה באמת הצרופה שבה (צל הרים זוכרת !!!), בטוחני שרשימך באה ממקום האמת שלך, והנאתך שם הייתה כפי צפייתך, ואולי אף יותר.

      וואוו!

      איזו תגובה רגישה ומרגשת. אהבתי ♥

      ואתה צודק, הפוסט בא מהלב ממש

      וההנאה הייתה כמעט מושלמת (למעט יום הסבל חיוך).

        18/9/11 10:55:

      צטט: ***גילה*** 2011-09-18 09:07:07

      שרי - אני יודעת עד כמה את נאבקת ונלחמת בכל ה"שדים" האלו ואני כל כך שמחה בשבילך שמצאת מקום שהצליח לעזור לך להתמודד. התמונות מאד מאד יפות, האוירה אכן שלווה ומרגיעה, ולפי תיאורך, התזונה אכן בריאה ונכונה. הקטע הוא שצריך המון המון כוח רצון על מנת לא רק ללכת לשם לכמה ימים, אלא להמשיך בדרך שבה התחלת בה באותו המקום. זה כמו לומר שהקושי העיקרי הוא לא לרדת במשקל, אלא לשמור על המשקל הנמוך אחרי שירדת כי זה מאבק יומיומי לכל החיים.=================================== בכל אופן - אני שמחה בשבילך היות וזהו הצעד הראשון שהוא תמיד הכי קשה. גם אני החלטתי לעשות שינוי בחיים שלי והתחלתי לעשות משהו שלא עשיתי מעולם - ספורט. זה לא היה קל כלל וכלל. הימים הראשונים היו מאד קשים. בקושי עשיתי שתי כפיפות בטן, וברחתי מאופני הכושר אחרי דקה של רכיבה. ============================= אני סה"כ שבועיים וחצי בקטע הזה של הכושר - אולם כבר מרגישה כי אני משתפרת. יד שמאל שלי לא יכלה להרים משקולת בת חמישה פאונד. ועכשיו...שבועיים וחצי מאוחר יותר, אני עושה 40 כפיפות בטן, עשר דקות אינטנסיביות של אופני כושר והרמת משקולות קלה, כולל יד שמאל שהתחזקה.=================================== האמת..אני לא ממש מתה על זה. אני לא קופצת ושמחה לקראת החלק המתיש הזה של היום, אולם בסוף הפעילות אנ מרגישה סיפוק רב. ========================== ולא...זה לא בשביל לרדת במשקל - זה למטרות שיפור הכושר ושיפור הבריאות בלבד====================. בהצלחה יקירתי ♥♥

      גילה מתוקה ♥

      תודה רבה על התגובה הכל כך מפרגנת ומשתפת!

      נכון, צריך להמשיך. זה לסגל הרגלים לחיים.

      ו - שמחה בשבילך לשינוי המבורך שעושה לך טוב. נשיקה

       

        18/9/11 09:51:

      צטט: sari10 2011-09-18 08:53:02

      צטט: יובלש 2011-09-18 08:01:08

       

      השאלה אם לאכול זרעי פשתן ולחיות עד גיל 100

      או לאכול סטייקים ולמות בגיל 80 היא שאלה נכבדה.

      לא בטוח שיש תשובה חד משמעית עליה.

       חה, חה, חה . . . צוחק

      לא התכוונתי להצחיק שרי.

      שמירה על אורח חיים בריא (בצורה הקיצונית שמוכתבת ע"י מצפה אלומות)

      כרוכה בויתור משמעותי על הרבה דברים מהנים בחיים

      וזו שאלה לא פשוטה עד כמה מוכנים לוותר כדי להאריך את תוחלת החיים

      (וגם זה לא מובטח כי כידוע אפשר להידרס בגיל 25 במעבר חציה ע"י תייר צרפתי שיכורמזעיף את הפה ) 

      אני בעד למצוא את שביל הזהב בין אורח חיים סגפני לאורח חיים פרוע.

       

      אולי אחיה כמה שנים פחות אבל לפחות אהנה בשנים שאחיה.

        18/9/11 09:15:
      אוי שרי זה מה שאכלתתתתתת? לבטח לא נשאר ממך כלום. ואני ממש מודאג ממצב גופך הירוד (חחחחח). אבל בכנות, אם זה מועיל לגוף ולנשמה מקום ראוי הוא. ועל הנוף, אי אפשר להשוות בין מקום למקום, כל נוף וייחודו הוא. והנוף כאן אותי כנודד בדרכים, כשמגיע לאזור זה, נשמתי רוטט בתוכי, למראה הוד קדומים זה. ואסיים, כאחת שיודעת להבחין בין הטוב ובין הרע, ושתדע לחוות את דעתה באמת הצרופה שבה (צל הרים זוכרת !!!), בטוחני שרשימך באה ממקום האמת שלך, והנאתך שם הייתה כפי צפייתך, ואולי אף יותר.
        18/9/11 09:07:
      שרי - אני יודעת עד כמה את נאבקת ונלחמת בכל ה"שדים" האלו ואני כל כך שמחה בשבילך שמצאת מקום שהצליח לעזור לך להתמודד. התמונות מאד מאד יפות, האוירה אכן שלווה ומרגיעה, ולפי תיאורך, התזונה אכן בריאה ונכונה. הקטע הוא שצריך המון המון כוח רצון על מנת לא רק ללכת לשם לכמה ימים, אלא להמשיך בדרך שבה התחלת בה באותו המקום. זה כמו לומר שהקושי העיקרי הוא לא לרדת במשקל, אלא לשמור על המשקל הנמוך אחרי שירדת כי זה מאבק יומיומי לכל החיים.=================================== בכל אופן - אני שמחה בשבילך היות וזהו הצעד הראשון שהוא תמיד הכי קשה. גם אני החלטתי לעשות שינוי בחיים שלי והתחלתי לעשות משהו שלא עשיתי מעולם - ספורט. זה לא היה קל כלל וכלל. הימים הראשונים היו מאד קשים. בקושי עשיתי שתי כפיפות בטן, וברחתי מאופני הכושר אחרי דקה של רכיבה. ============================= אני סה"כ שבועיים וחצי בקטע הזה של הכושר - אולם כבר מרגישה כי אני משתפרת. יד שמאל שלי לא יכלה להרים משקולת בת חמישה פאונד. ועכשיו...שבועיים וחצי מאוחר יותר, אני עושה 40 כפיפות בטן, עשר דקות אינטנסיביות של אופני כושר והרמת משקולות קלה, כולל יד שמאל שהתחזקה.=================================== האמת..אני לא ממש מתה על זה. אני לא קופצת ושמחה לקראת החלק המתיש הזה של היום, אולם בסוף הפעילות אנ מרגישה סיפוק רב. ========================== ולא...זה לא בשביל לרדת במשקל - זה למטרות שיפור הכושר ושיפור הבריאות בלבד====================. בהצלחה יקירתי ♥♥
        18/9/11 08:54:

      צטט: P65 2011-09-18 08:06:11

      מקסים, העיקר שנהנית

      תודה!!!

      ומהתגובה שלך אני מנחשת ש . . .

      אתה מת על סטייקים צוחק 

        18/9/11 08:53:

      צטט: יובלש 2011-09-18 08:01:08

      תודה על התיאור המפורט.

       

      השאלה אם לאכול זרעי פשתן ולחיות עד גיל 100

      או לאכול סטייקים ולמות בגיל 80 היא שאלה נכבדה.

      לא בטוח שיש תשובה חד משמעית עליה.

       חה, חה, חה . . . צוחק

      אבל לעשות 'טיפול עשרת אלפים' לגוף מידי פעם זה בטח מומלץ.

      בדיוק !!!! ♥ 

        18/9/11 08:51:

      צטט: צילום בזמן אמת 2011-09-18 07:21:31

      את פשוט מקסימה..והשיתוף המפורט מרתק :-)

      תודה עוזי!!! ♥ 

        18/9/11 08:50:

      צטט: ♥נוסטלגיה ישראלית♥ 2011-09-18 02:57:21

      עדיין לא קראתי מותק.. תראי מה השעה..

      חה, חה, חה . . . מה בוער?

      אז תקראי כשיהיה לך זמן חיוך 

        18/9/11 08:06:
      מקסים, העיקר שנהנית
        18/9/11 08:01:

      תודה על התיאור המפורט.

       

      השאלה אם לאכול זרעי פשתן ולחיות עד גיל 100

      או לאכול סטייקים ולמות בגיל 80 היא שאלה נכבדה.

      לא בטוח שיש תשובה חד משמעית עליה.

       

      אבל לעשות 'טיפול עשרת אלפים' לגוף מידי פעם זה בטח מומלץ.

        18/9/11 07:21:
      את פשוט מקסימה..והשיתוף המפורט מרתק :-)
      עדיין לא קראתי מותק.. תראי מה השעה..
        17/9/11 23:52:

      צטט: רומפיפיה 2011-09-17 23:46:52

      פוסט מדהים מתוקה,

      חבל באמת לא יצאנו יחד

      תודה ציפי נשיקה

      לשם את תמיד  יכולה לנסוע,

      המלצתי לך לקחת איתך את קרן,

      ואת הכלב לשים בפנסיון לכלבים חיוך

      ואותי את תמיד מוזמנת לפגוש ללא קשר חיוך 

        17/9/11 23:48:

      צטט: ליריתוש 2011-09-17 23:30:22

      שריל'ה, שלוש כוסות קפה-דה-מרקר במקום חמש עשרה? וואללה, אולי גם אני גם צריכה להגיע לזה....ואחרי החיוך - ברצינות: אני בהחלט בשלה לנוף המדהים, הרבה פחות בשלה לאוכל שנראה לי פחות מדהים כרגע. אני מעריכה מאוד את היכולת שלך לנסות ולצמצם גם אם לא להיגמל לגמרי מהרגל הקפה. כל הרגל באשר הוא כשהוא הופך לסוג של התמכרות, מביא לתהליך קשה פיזית ו/או נפשית בתהליך הגמילה, מצריך כוחות נפש. ואת אלו, שריל'ה, יש לך!

      תודה רבה לך יקירתי נשיקה ~ משתדלת. 

        17/9/11 23:47:

      צטט: מנוחת נפש 2011-09-17 23:25:08

      איזה פוסט מפתה ... תודה על השיתוף וההשקעה ..

      בכיף. שמחה שנהנית חיוך 

        17/9/11 23:46:

      פוסט מדהים מתוקה,

      חבל באמת לא יצאנו יחד

        17/9/11 23:45:

      צטט: ר ו נ י ת. 2011-09-17 23:16:59

      נשמע שחוית חוייה מגוונת ומהנה:-)

      אמת ויציב צוחק

      לי היה קשה ללא בשר או דגים...

      אז . . . את לא חייבת צוחקזה בא ממקום של בחירה.

        17/9/11 23:30:
      שריל'ה, שלוש כוסות קפה-דה-מרקר במקום חמש עשרה? וואללה, אולי גם אני גם צריכה להגיע לזה....ואחרי החיוך - ברצינות: אני בהחלט בשלה לנוף המדהים, הרבה פחות בשלה לאוכל שנראה לי פחות מדהים כרגע. אני מעריכה מאוד את היכולת שלך לנסות ולצמצם גם אם לא להיגמל לגמרי מהרגל הקפה. כל הרגל באשר הוא כשהוא הופך לסוג של התמכרות, מביא לתהליך קשה פיזית ו/או נפשית בתהליך הגמילה, מצריך כוחות נפש. ואת אלו, שריל'ה, יש לך!
        17/9/11 23:25:
      איזה פוסט מפתה ... תודה על השיתוף וההשקעה ..
        17/9/11 23:16:
      נשמע שחוית חוייה מגוונת ומהנה:-) לי היה קשה ללא בשר או דגים...
        17/9/11 22:59:

      צטט: debie30 2011-09-17 22:44:02

      שרי יקרה,
      תודה על השיתוף בחוויה הנפלאה,
      הנוף מדהים
      עם האוכל אין לי בעיה (מעולם לא חשקתי בסטייק)
      רק הגמילה מהקפה נראה לי שתהיה בעייתית
      גם אני לא סופרת כמה כוסות (לא נעים  חיוך )
      אבל בהחלט שווה וכדאי לנסות.

      נשיקה נשיקה נשיקה  ~~~  נשיקהנשיקהנשיקה

        17/9/11 22:44:

      שרי יקרה,
      תודה על השיתוף בחוויה הנפלאה,
      הנוף מדהים
      עם האוכל אין לי בעיה (מעולם לא חשקתי בסטייק)
      רק הגמילה מהקפה נראה לי שתהיה בעייתית
      גם אני לא סופרת כמה כוסות (לא נעים  חיוך )
      אבל בהחלט שווה וכדאי לנסות.

        17/9/11 21:55:

      צטט: yohananpe_1947 2011-09-17 21:43:26

      שבוא טוב והצלחה מירבית בתוכנת החיים החדשה..

      חן חן יוחנן חיוך 

        17/9/11 21:43:
      שבוא טוב והצלחה מירבית בתוכנת החיים החדשה..
        17/9/11 20:22:

      צטט: ברוךהלוי-סגל 2011-09-17 20:06:05

      שרי היקרה,
      מחיאות כפיים על הפוסט המושקע
      ועל ההשקעה בגוף ובנפש. לפי
      התצלומים שהצגת מהפוסטים
      הקודמים את פורחת וזוהרת
      כאילו עלית מן הרחצה במעיין הנעורים.
      המשיכי בדיאטה דלת פחמימות בלי
      הנחות ושמרי על קווי-האורך של גיזרתך.
      שבוע טוב
      ברוך

      תודה ברוך - אתה פשוט? . . . מקסים! חיוך

       

        17/9/11 20:21:

      צטט: אביה אחת 2011-09-17 20:05:39

      שרי יקרה

       

      קודמכל עונג לקרוא אותך

      בין ובתוך השורות -

      הנוף מדהים

      לא הייתי יכולה להיות שם שבוע שכזה...

      רוני טלוני אכן סיפרה לי על שבוע שלה שם

      מי שיכול להנות שם - שיסעקריצה 

      אם הייתי מגיעה זה רק ליום אחד בשביל....הנוף

      העיקר שהיה לך כייף בסוף

      שבוע מבורך לטוב

       

      תודה יקירתי חיוך

      מבינה אותך.

      ואם רק ליום אחד אז עדיף למצפה הימים,

      כי אין תוצאות ביום אחד,

      שם תהני יותר ממה שאת אוהבת.

      ובשביל מה "לסבול" אם אין לך מטרה?

       

      א-שוב

       

        17/9/11 20:17:

      צטט: פוצקלה 2011-09-17 19:48:42

      היה נעים לקרוא ולהיזכר במקום. מקום שבהחלט נחמד לחזור אליו. מקווה שתצליחי לשמור על ההישגים ...אני לא הצלחתי.

      לא הצלחת? לא נראה לי שממש לא הצלחת חיוך

      ו - תודה!!! 

        17/9/11 20:16:

      צטט: אורית גפני 2011-09-17 19:54:16

      שרי - שמחה שעשית כל כך הרבה דברים טובים למען עצמך :)

      אלפי תודות לך על הביקור :))

      מאחלת לך שבוע נפלא !

      תודה אורית!!!

      והיה תענוג לבקר אצלך בגלל היצירות ובגללך נשיקה 

        17/9/11 20:12:

      צטט: יורם פרקט 2011-09-17 19:22:35

      נשמע קצת דומה לקונספט של יערות הכרמל, אולי אפילו יותר יפה, חוויה מסוג אחר של טבע נוף מהמם ובריאות. זה טוב שאת מיישמת אפילו רק חלק מהרגלי התזונה הבריאה והכי חשוב באמת פחות קפה. תענוג של פוסט לראות ולקרוא.

      יורם, תודה!!

      הנוף מזכיר את יערות הכרמל ומצפה הימים,

      אבל הקונספט והאוכל? - שונה לגמרי חיוך 

        17/9/11 20:06:

      שרי היקרה,
      מחיאות כפיים על הפוסט המושקע
      ועל ההשקעה בגוף ובנפש. לפי
      התצלומים שהצגת מהפוסטים
      הקודמים את פורחת וזוהרת
      כאילו עלית מן הרחצה במעיין הנעורים.
      המשיכי בדיאטה דלת פחמימות בלי
      הנחות ושמרי על קווי-האורך של גיזרתך.
      שבוע טוב
      ברוך

        17/9/11 20:05:

      שרי יקרה

       

      קודמכל עונג לקרוא אותך

      בין ובתוך השורות -

      הנוף מדהים

      לא הייתי יכולה להיות שם שבוע שכזה...

      רוני טלוני אכן סיפרה לי על שבוע שלה שם

      מי שיכול להנות שם - שיסעקריצה 

      אם הייתי מגיעה זה רק ליום אחד בשביל....הנוף

      העיקר שהיה לך כייף בסוף

      שבוע מבורך לטוב

       

      א-שוב

        17/9/11 19:54:

      שרי - שמחה שעשית כל כך הרבה דברים טובים למען עצמך :)

      אלפי תודות לך על הביקור :))

      מאחלת לך שבוע נפלא !

        17/9/11 19:48:
      היה נעים לקרוא ולהיזכר במקום. מקום שבהחלט נחמד לחזור אליו. מקווה שתצליחי לשמור על ההישגים ...אני לא הצלחתי.
        17/9/11 19:22:
      נשמע קצת דומה לקונספט של יערות הכרמל, אולי אפילו יותר יפה, חוויה מסוג אחר של טבע נוף מהמם ובריאות. זה טוב שאת מיישמת אפילו רק חלק מהרגלי התזונה הבריאה והכי חשוב באמת פחות קפה. תענוג של פוסט לראות ולקרוא.
        17/9/11 18:22:

      צטט: שלומיעו 2011-09-17 18:19:09

      הנוף מ-ק-ס-י-ם.. אין כמו לחוות את הירוק והשקט פעם ב-- . טוב לנשמה כמו גם לגוף... שרי יקרה, שמח בשבילך על תחושת הרוגע והאושר שחווית ואף היטבת לבטא.
      לעניין התזונה קיימות אסכולות שונות. אני בעד מה שטוב לך. כל אחד מוצא מתי שהוא בחייו את "השיטה" המתאימה. כל עוד שמים לב לאיזון ולמודעות וכאשר אנו מאמינים בדרך - הרי שהכל אפשרי, וכלשוני: עת מאמינים אנו במשהו ושואפים לממשו - השמיים הם הגבול.

      שלומי, תודה!! חיוך

      והמשפט האחרון המודגש שלך - גם אני מאוד מאמינה בו חיוך 

        17/9/11 18:20:

      צטט: ענבל ר נקש 2011-09-17 18:09:43

      מעניין לשמוע. מתי משדרים ונראה אותך? :-) פעמיים בשנה אני עושה ניקוי כזה - מפסיקה לגמרי קפה וסוכר, אוכלת רק נבטים וחסה (טוב, גם קצת בוטנים ושקדים). החלק הקשה בשבילי הוא לא כאב הראש, שנגרם בגלל הגמילה מהקפה, אלא מה שקורה שבועיים לתוך הניקוי, אז מתחיל פתאום צורך עז בקפה, רצון לאכול סטייק, וגם מחפשים משהו מתוק. לפעמים אני מצליחה להחזיק עם זה את החודש שקבעתי לי, לפעמים אני נשברת בשלב הזה. אולי שבוע זה זמן קצת יותר שפוי לניקויים :-) אחרי הניקוי - כמה ימים מספיקה כוס קפה אחת, אחר כך 2 ולבסוף אני מגיעה ל3. כשאני מתחילה לשתות יותר מזה אני מבינה שצריך שוב ניקוי. נשמע מקום מוצלח למאוד לעבור בו ניקוי כזה, וגם נשמע שנהנית מאוד. חוץ מזה התמונות שהעלית היו ממש יפות.

      ענבל,

      תודה על ההתייחסות המפורטת והשיתוף!

      כל הכבוד לך שאת מצליחה לעשות ניקוי כזה בעצמך.

      לדעתי שבוע "נקי" לגמרי זה
      "כל הכבוד" חיוך

      בקשר לטלוויזיה? - אין לי מושג. . .  

        17/9/11 18:19:

      הנוף מ-ק-ס-י-ם.. אין כמו לחוות את הירוק והשקט פעם ב-- . טוב לנשמה כמו גם לגוף... שרי יקרה, שמח בשבילך על תחושת הרוגע והאושר שחווית ואף היטבת לבטא.
      לעניין התזונה קיימות אסכולות שונות. אני בעד מה שטוב לך. כל אחד מוצא מתי שהוא בחייו את "השיטה" המתאימה. כל עוד שמים לב לאיזון ולמודעות וכאשר אנו מאמינים בדרך - הרי שהכל אפשרי, וכלשוני: עת מאמינים אנו במשהו ושואפים לממשו - השמיים הם הגבול.

        17/9/11 18:17:

      צטט: or-ly22 2011-09-17 18:08:54

      אהבתי את השורה:"זה בתנאי שלא הבאתם ממתקים מהבית לשעות הלילה .":)) גמאני מכורה לקפה אז בהחלט מכירה את התשובה: "לא סופרת"... את ההשלמות של כוסות הקפה תעשי מעכשיו כאן בקפה....כל ביקור בקפה על חשבון כוס קפה...טוב נו,אני אנסה לאמץ גם את הפטנט. שמחה,שהחוויה הייתה ייחודית...מחכה כבר לפוסט של ההתקלמות בבית. }{

      תודה אורלי. חייכת אותי,

      והנה גיליתי עליך עוד משהו חיוך 

        17/9/11 18:09:
      מעניין לשמוע. מתי משדרים ונראה אותך? :-) פעמיים בשנה אני עושה ניקוי כזה - מפסיקה לגמרי קפה וסוכר, אוכלת רק נבטים וחסה (טוב, גם קצת בוטנים ושקדים). החלק הקשה בשבילי הוא לא כאב הראש, שנגרם בגלל הגמילה מהקפה, אלא מה שקורה שבועיים לתוך הניקוי, אז מתחיל פתאום צורך עז בקפה, רצון לאכול סטייק, וגם מחפשים משהו מתוק. לפעמים אני מצליחה להחזיק עם זה את החודש שקבעתי לי, לפעמים אני נשברת בשלב הזה. אולי שבוע זה זמן קצת יותר שפוי לניקויים :-) אחרי הניקוי - כמה ימים מספיקה כוס קפה אחת, אחר כך 2 ולבסוף אני מגיעה ל3. כשאני מתחילה לשתות יותר מזה אני מבינה שצריך שוב ניקוי. נשמע מקום מוצלח למאוד לעבור בו ניקוי כזה, וגם נשמע שנהנית מאוד. חוץ מזה התמונות שהעלית היו ממש יפות.
        17/9/11 18:08:
      אהבתי את השורה:"זה בתנאי שלא הבאתם ממתקים מהבית לשעות הלילה .":)) גמאני מכורה לקפה אז בהחלט מכירה את התשובה: "לא סופרת"... את ההשלמות של כוסות הקפה תעשי מעכשיו כאן בקפה....כל ביקור בקפה על חשבון כוס קפה...טוב נו,אני אנסה לאמץ גם את הפטנט. שמחה,שהחוויה הייתה ייחודית...מחכה כבר לפוסט של ההתקלמות בבית. }{
        17/9/11 18:05:

      צטט: סוקראטס 1 2011-09-17 18:00:11

      מהכרות אישית

      המקום מקסים

      שאפו יקירתי

      נשיקה ~~~ נשיקה 

        17/9/11 18:00:

      מהכרות אישית

      המקום מקסים

      שאפו יקירתי

        17/9/11 17:58:

      צטט: איה55 2011-09-17 17:53:27

      שרי תודה על השיתוף, נראה לי שגם אני עדיין לא בשלה מצפה הימים גם בשבילי :-)

      איילת חיוך

      אני אוהבת להנות משני העולמות חיוך 

        17/9/11 17:57:

      צטט: נ.י.ל.י 2011-09-17 17:41:24

      ההשגחה העליונה "טיפלה" בי במשך השנים האחרונות ומונעת ממני לצרוך את הרעלים שמתברר אינם מוסיפים לחיים. כך שאיני זקוקה לסדנה לניקוי הגוף הזו-אך האוירה נראית מאד מהנה והנוף קסום!מאחלת לך בריאות טובה ותמיד רק שמחה והנאה!

      תודה נילי!!

      ואני שמחה לשמוע שמלמעלה מטפלים בך כמו שצריך חיוך 

        17/9/11 17:56:

      צטט: הלנה היפה 2011-09-17 17:39:11

      שרי, שמחה שאת אוהבת את השינוי אבל האמת חייבת להאמר: הקפה לאחרונה זכה על ידי מספר מחקרים לרעביליטציה: שלושה קפה ליום זה אפילו בריא! כמובן שבמקום שלא מגישים אפילו דגים, לא יספרו זאת, אבל גם דגים, זה יותר מבריא! אז כפי שאת מבינה, יש לי השגות לגבי ה"דיטות הטבעוניות/צמחוניות, אני פשוט נגד! אמנם בשר אדום הוא קשה לעיכול אבל דגים?
      שמחה שאת מאושרת עם החוויה. אבל אין מה לומר, הנופים נפלאים!

      תודה לאה.

      לא נתווכח, אני יודעת שיש אסכולות שונות.

      הכי חשוב? - מבחן התוצאה חיוך

        17/9/11 17:54:

      צטט: טלוני 2011-09-17 17:37:34

      שרי יקרה,
      כל כך היטבת לתאר את איכויות המקום, כולל גם הקשיים,שאין לי מה להוסיף.
      נכון כתבה כאן מישהי שצריך להבשיל לחוויה כזאת.
      כי מי שמגיע בשל נפשית, מצליח להוציא את המיטב מהשבוע הזה.
      גם אני כמוך עברתי יומיים "איומים" וכמעט אישפוז, ולואחריהם אופורייה.
      אבל כמו גם בלידה, הכאבים נשכחים ונותרים רק זכרונות טובים וכמיהה לשוב לשם.
      ואגב, גם עשיתי שינויי תזונה גדול בחיי (לא קיצוני) אולם עם המון מודעות ומאז כבר 6 חודשים שאינני נוגעת בקפאין כלל, גם לא תה שחור וההרגשה נפלאה!

      וראה זה פלא, צופית גרנט הייתה שכנתי בסוויטה הצמודה והיא אכן אישיות יוצאת דופן והעשירה מאוד את שבוע שהותי שם.

      תודה על פוסט מקסים ותמונות יפות.*

      תודה רוני. חיוך

      אז אנחנו בראש דומה בעניין!! 

        17/9/11 17:53:
      שרי תודה על השיתוף, נראה לי שגם אני עדיין לא בשלה מצפה הימים גם בשבילי :-)
        17/9/11 17:52:

      צטט: nanale 2011-09-17 17:27:54

      הנופים של המקום מקסימים...

      הסבל על-פי תיאורייך נראה סביל.

      וכל השאר זו החוויה עצמה.

      העיקר שאת שמחה לשינוי :-)

      נשיקה

      ננה, תודה רבה לפרגון ולהשתתפות!!! נשיקה 

        17/9/11 17:51:

      צטט: . ארז . 2011-09-17 17:27:41

      ולי יש יסורי מצפון בגלל 5 כוסות קפה ביום...
      נשמע בהחלט מקום שהייתי רוצה לנפוש בו ולו רק בגלל הסביבה והאווירה.
      אחרי שראיתי מה יש לך בצלחת כנראה שכן הייתי "בורח" לאכול איזו ארוחה הגונה בחוץ....

      אם כך . . . אתה עדיין לא "בשל". אז לך על מצפה הימים חיוך
      קבלי במתנה פרח שצילמתי אתמול חיוך

      וואוו, תודה!!! נשיקה


      ''

       

        17/9/11 17:49:

      צטט: חן בטבע 2011-09-17 17:27:04

      שרי , לפני הכל כל הכבוד בגדול על השינוי המשמעותי בנושא הקפה. כל כך שמחה בשבילך שהחלטת לעשות את השינוי, שהסכמת ללכת "על זה" למרות שזה דרש ממך הרבה מאד, ובעיקר על ההצלחה הגדולה כל כך! בטוחה ומקווה שהחוויה של אלומות תהפוך לחלק משיגרת היום שלך בהרגלי תזונה בריאים. מחזיקה לך אצבעות!

      "אם אין את לי מי לי?" חיוךנשיקה 

        17/9/11 17:47:

      צטט: יעל חיון 2011-09-17 17:25:52

      אני שולחת לך חיבוק גדול מכל הלב.

      כל הכבוד והסוד - התמדה, התמדה, התמדה.

      זה מה שאני מאחלת לך לשנה החדשה -

      התמדה.

      תודה רבה!!! חיוך 

       

        17/9/11 17:46:

      צטט: דניאלה סגל 2011-09-17 17:22:40

      מתכוננת לתהליך דומה אחרי החגים, אבל כאן במבוא חמה עם עוד אנשים שוחרי ניקיון ובריאות. תודה לך שרי על ההמלצה.

      בכיף חיוך ובהצלחה לך דניאלה!! 

        17/9/11 17:41:
      ההשגחה העליונה "טיפלה" בי במשך השנים האחרונות ומונעת ממני לצרוך את הרעלים שמתברר אינם מוסיפים לחיים. כך שאיני זקוקה לסדנה לניקוי הגוף הזו-אך האוירה נראית מאד מהנה והנוף קסום!מאחלת לך בריאות טובה ותמיד רק שמחה והנאה!
        17/9/11 17:39:

      שרי, שמחה שאת אוהבת את השינוי אבל האמת חייבת להאמר: הקפה לאחרונה זכה על ידי מספר מחקרים לרעביליטציה: שלושה קפה ליום זה אפילו בריא! כמובן שבמקום שלא מגישים אפילו דגים, לא יספרו זאת, אבל גם דגים, זה יותר מבריא! אז כפי שאת מבינה, יש לי השגות לגבי ה"דיטות הטבעוניות/צמחוניות, אני פשוט נגד! אמנם בשר אדום הוא קשה לעיכול אבל דגים?
      שמחה שאת מאושרת עם החוויה. אבל אין מה לומר, הנופים נפלאים!

        17/9/11 17:37:

      שרי יקרה,
      כל כך היטבת לתאר את איכויות המקום, כולל גם הקשיים,שאין לי מה להוסיף.
      נכון כתבה כאן מישהי שצריך להבשיל לחוויה כזאת.
      כי מי שמגיע בשל נפשית, מצליח להוציא את המיטב מהשבוע הזה.
      גם אני כמוך עברתי יומיים "איומים" וכמעט אישפוז, ולואחריהם אופורייה.
      אבל כמו גם בלידה, הכאבים נשכחים ונותרים רק זכרונות טובים וכמיהה לשוב לשם.
      ואגב, גם עשיתי שינויי תזונה גדול בחיי (לא קיצוני) אולם עם המון מודעות ומאז כבר 6 חודשים שאינני נוגעת בקפאין כלל, גם לא תה שחור וההרגשה נפלאה!

      וראה זה פלא, צופית גרנט הייתה שכנתי בסוויטה הצמודה והיא אכן אישיות יוצאת דופן והעשירה מאוד את שבוע שהותי שם.

      תודה על פוסט מקסים ותמונות יפות.*

        17/9/11 17:27:

      הנופים של המקום מקסימים...

      הסבל על-פי תיאורייך נראה סביל.

      וכל השאר זו החוויה עצמה.

      העיקר שאת שמחה לשינוי :-)

      נשיקה

        17/9/11 17:27:

      ולי יש יסורי מצפון בגלל 5 כוסות קפה ביום...
      נשמע בהחלט מקום שהייתי רוצה לנפוש בו ולו רק בגלל הסביבה והאווירה.
      אחרי שראיתי מה יש לך בצלחת כנראה שכן הייתי "בורח" לאכול איזו ארוחה הגונה בחוץ....
      קבלי במתנה פרח שצילמתי אתמול חיוך


      ''

        17/9/11 17:27:
      שרי , לפני הכל כל הכבוד בגדול על השינוי המשמעותי בנושא הקפה. כל כך שמחה בשבילך שהחלטת לעשות את השינוי, שהסכמת ללכת "על זה" למרות שזה דרש ממך הרבה מאד, ובעיקר על ההצלחה הגדולה כל כך! בטוחה ומקווה שהחוויה של אלומות תהפוך לחלק משיגרת היום שלך בהרגלי תזונה בריאים. מחזיקה לך אצבעות!
        17/9/11 17:25:

      אני שולחת לך חיבוק גדול מכל הלב.

      כל הכבוד והסוד - התמדה, התמדה, התמדה.

      זה מה שאני מאחלת לך לשנה החדשה -

      התמדה.

        17/9/11 17:22:
      מתכוננת לתהליך דומה אחרי החגים, אבל כאן במבוא חמה עם עוד אנשים שוחרי ניקיון ובריאות. תודה לך שרי על ההמלצה.
        17/9/11 17:11:

      צטט: מרב 1956 2011-09-17 16:49:39

      הרבה בריאות במקום הרבה קפה.

      תודה!!! ♥♥♥

       

       

        17/9/11 17:11:

      צטט: פס רחב 2011-09-17 16:47:30

      תשמעי, בטירונות נהנתי יותר.... סתם, ברור לי כי שבוע שאת מעניקה אותו בכללותו כמתנה לגוף המופלא שעובד קשה כל הזמן הוא חשוב ומשמעותי, אבל צריך להבשיל קצת לקראת חויה כזאת.

      חה, חה, חה . . .

      אני דווקא בטירונות סבלתי הרבה יותר . . . צוחק

      וכן,

      בדיוק כך! צריך להבשיל לחוויה כזו. 

        17/9/11 16:49:

      הרבה בריאות במקום הרבה קפה.

       

        17/9/11 16:47:
      תשמעי, בטירונות נהנתי יותר.... סתם, ברור לי כי שבוע שאת מעניקה אותו בכללותו כמתנה לגוף המופלא שעובד קשה כל הזמן הוא חשוב ומשמעותי, אבל צריך להבשיל קצת לקראת חויה כזאת.

      ארכיון

      פרופיל

      sari10
      1. שלח הודעה
      2. אוף ליין
      3. אוף ליין