העצמי השקרי משמש כמנגנון הגנה להסתגלות לציפיות הסביבה

גרעין  העצמי נועד לאפשר אותנטיות ,לארגן עצמי מקורי, החופשי במידה סבירה מהשפעות הסביבה ולעתים אפילו מתביעות התרבות. העצמי השקרי הוא  מנגנון הגנה העוזר לאנשים להסתגל לציפיות הסביבה במקרה הבריא, אך במקרה הפתולוגי, הוא מקשר את האדם לאהבה המותנית, והוא מקבל עוצמות בלתי פרופורציונליות.

היידגר מצביע על:

-האדם האותנטי- הפתוח למגוון אפשרויות, עסוק בלמצוא אותן ואמיתי ביחס לעצמו. לוקח אחריות תמידית על חייו.

- האדם הלא אותנטי- מצמצם את האפשרויות שלו, חי חיים של בריחה.

החלק הבריא שבתוכנו, החלק הבורא, בעל הכוחות, הבונה, האלוקי, החלק אשר יונג מכנה "העצמי האותנטי" ,אשר הוא מי שאנחנו באמת. להבדיל, מ"העצמי השקרי", שיונג מגדיר כצד ההרסני, הכאוב שבתוכנו.  כאשר אדם יוצר ומעצים את "העצמי האותנטי" שלו, באופן טבעי הוא מתנתק מ"העצמי השקרי" שבו.

ככל שהאדם אמיתי יותר עם עצמו ,הוא יכול להתקדם בחיים. כדי להצליח באמת צריך להיות בטחון עצמי המבוסס על האמת בלבד. אדם אשר חושב שהוא יודע דברים כבר עכשיו, ואינו בודק אם אכן הוא יודע אותם -מכשיל את עצמו ולכשתתגלה לו האמת -שהוא לא יודע אותם, אזי יאבד את ביטחונו העצמי השקרי.

דרך עבודה אישית של הכרת העצמי ,אנחנו לומדים להפריד את הסיפור החיצוני שסיפרו לנו כל החיים ולסנן את הקולות הפנימיים אשר מקטינים את כוחותינו.

אם האדם לא למד תחום מסויים או תחומים מסויימים בחיים,ההצעה לצמיחה היא:שיתחיל מהנקודה האמיתית שההבנה שלו והמיומנות שלו צריכים שיפור. מכאן הוא יכול להתקדם נכון ובריא. דברים לא מובנים מאליהם וניתן לשאול עליהם שאלות.

בטחון עצמי אמיתי ובטחון עצמי שקרי:

1.כאשר בטחונו של האדם מבוסס על אמת- כלומר, הוא יודע שהוא יכול ובצדק לעשות דבר מה - ביטחון זה הוא בר קיימא.

העצמי האמיתי:

-האדם בטוח שהוא אישית ירגיש טוב בכל מצב.

-העצמי האמיתי ,שבו האדם נשען על האמת.

-האדם בטוח אך ורק במה שהוא אמיתי ,שיהיה כפי שהוא באמת.

 -בטחון עצמי אמיתי הוא פנימי.

-ביטחון עצמי אמיתי מאפשר לאדם לדעת בידיעה שלמה וברורה, כי מה שלא יהיה, יהיה רק טוב.

-בטחון עצמי אמיתי נובע מההשענות של האדם על הפנימיות שלו.

2.כאשר בטחונו של האדם מבוסס על דבר שהוא אינו יכול לעשות והוא חושב שהוא יכול - ביטחון זה תלוי באוויר ונפילתו היא רק עניין של זמן.

העצמי השקרי:

-האדם בטוח שהעולם יהיה כפי מה שהוא רוצה.

- עצמי שקרי מתמקד בחיצוניות.

-עצמי שקרי מבטיח לאדם הבטחות שונות שהאדם אינו יכול להיות בטוח בכך שהן אכן יקרו.

-עצמי שקרי מבטיח לאדם שהצורה החיצונית של המציאות תהיה כרצונו.

-האדם נשען על כוחו החיצוני המדומה, ונדמה לו כאילו הוא יגרום למציאות החיצונית להיות כרצונו.

-עצמי שקרי מלווה בפחד וחשש מפני זה שהביטחון העצמי יתגלה כשקרי.

מכאן,כדי שנצמח- עלינו להתחבר לעצמי האמיתי שלנו ,גם אם הדבר גורם לחלק מהאנשים לא לסמפט אותנו.חשיבות החיבור לעצמנו והיכולת שלנו להישיר מבט לעיננו, ולומר:זה אני !ואני אוהב את עצמי כמות שאני-יובילו את האדם ליושרה פנימית שתתבטא גם החוצה ,והגמול יהיה מציאות אמיתית והתחברות ממקום פנימי וכן לאנשים ולמצבים אמיתיים.