כותרות TheMarker >
    cafe is going down
    ';

    טבעונות ושחרור בעלי חיים

    על טבעונות ושחרור בעלי חיים

    ארכיון

    0

    הדרכה אינטרנטית ללא תשלום: זיהוי ושחרור אמונות מגבילות - הצעד הראשון לשינוי פנימי וחיצוני

    0 תגובות   יום חמישי, 26/1/12, 08:57

    האם המשפטים הבאים נשמעים לך מוכרים?

    ¯     בשביל לרזות צריך לסבול

    ¯     אין לי כח רצון או משמעת עצמית

    ¯     זה בגנים שלי להיות שמנה

    ¯     זה יותר נוח להיות במשקל יתר

    ¯     זה קשה מידי בשבילי

    ¯     יש משהו לא בסדר איתי

    ¯     אוכל טעים הוא משמין

     

    כל אלו הן דוגמאות לאמונות מגבילות שמונעות ממך לשנות את המצב הנוכחי שלך.

    האם במקום זאת היית רוצה להאמין ש:

    ¯     לרזות זה קל ומהנה

    ¯     שיש לך את מה שצריך בשביל להצליח

    ¯     שאת ראויה לאושר והצלחה

    או כל אמונה מעצימה אחרת שתעזור לך לאהוב ולקבל את עצמך ולהשיג את מטרותיך?

     

    הרבה פעמים אנחנו מרגישים רע בעקבות משהו שקורה, משהו שמישהו אמר לנו או סתם פתאום. זה קורה לא בגלל משהו חיצוני אלא בגלל משהו פנימי בתוכנו שהפעיל את התגובה הרגשית הזאת. כל רגש שלילי נגרם על ידי אמונה שיש לנו. ברגע שנשנה את האמונה, הרגש ישתנה.

    אם אנחנו רוצים לעשות שינוי קבוע ומהותי, אנחנו חייבים להתחיל אותו מרמת האמונות (והזהות) בכדי שהוא יישאר לתמיד וזו הסיבה גם שאנחנו תמיד חוזרים בחזרה להרגלים הישנים שלנו כאשר אנחנו מתחילים את השינוי מרמת ההתנהגות.

    ברגע שנשנה את האמונות המגבילות שיש לנו לגבי עצמנו, היכולות שלנו, הגוף שלנו, המשקל והאוכל, כל היחס שלנו לעצמנו ישתנה וכך גם המציאות שלנו. אז איך עושים את זה? על זה אדבר בהדרכה השניה בסדרת ההדרכות האינטרנטיות שאני עורכת: לזהות ולשחרר אמונות מגבילות: הצעד הראשון לשינוי פנימי וחיצוני.

    אני מזמינה אותך להדרכה אינטרנטית חינמית בנושא אמונות מגבילות שבה אדבר על:

    þ     מהן אמונות מגבילות ומדוע ההשפעה שלהן על המציאות שלנו היא כה גדולה?

    þ     כיצד ניתן לזהות אמונות שמונעות מאיתנו להשיג את מה שאנחנו רוצות?

    þ     מהן שלושת האמונות הנפוצות לאנשים שנלחמים עם המשקל והאוכל? (רמז: הן לא קשורות לאכול או למשקל אלא לכח וליכולות שלנו).

    þ     כיצד ניתן לשנות אמונות מגבילות ולהחליפן באמונות מעצימות?

     

    פרטי הוובינר (הדרכה אינטרנטית)

    ההדרכה האינטרנטית תערך ביום רביעי 1/2/2012 בשעה 21:00 בערב וימשך כשעה.

    מי שלא תוכל להשתתף בשיחה עצמה מוזמנת להירשם והקלטה של השיחה תשלח אליה לאחר מכן.

    ההצטרפות לשיחה אינה כרוכה בתשלום אבל מחייבת הרשמה מראש בקישור הבא:

    http://www.anymeeting.com/PIID=EB56D8888248

     

    לנרשמות ישלחו דפי יישום למילוי בזמן ההדרכה.

    אשמח אם תצטרפו, אני מאמינה שתפיקו ערך רב מההדרכה, הנה הקישור שוב:

    הרשמה להדרכה אינטרנטית בנושא אמונות מגבילות

     

    דרג את התוכן:

      תגובות (0)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      אין רשומות לתצוגה