כותרות TheMarker >
    ';

    MBM: לחשוב תנועה. לעשות שינוי.

    כי גמישות ויציבות גופנית הם מפתח לגמישות מחשבתית ויציבות כלכלית.

    • האם בריאותך חשובה לך יותר מהכל?
    • איך נפטרים מהתקיעות וחוסר האונים שגורמים כאבי הגב?
    • האם הגיע הזמן להכנס לכושר טוב יותר ללא מאמץ או כאב?

    0

    ייחוד שיטת פלדנקרייז

    0 תגובות   יום רביעי, 14/3/12, 12:25

    מה בין שיטת פלדנקרייז לבין שיטת אלכסנדר? האם הראשונה שייכת לרפואה משלימה,
    או נחשבת לעוד שיטת התעמלות?

    שיטת פלדנקרייז פונה אל הציבור מנקודת מבט של לימוד - הן בשעורי הקבוצה והן בשעורים האישיים,
    שבהם נפגשים עם בעיה הקשורה בכאב - לומדים כיצד להימנע ממנו וליצור תהליך של ריפוי, וזאת באמצעות
    הנחיות שהמורה מעביר בקולו ובתנועות ידיו.

    הן בשיטת פלנדקרייז והן ברפואה המשלימה ישנה התייחסות הוליסטית לארגון כל המרכיבים האנושיים
    הקיימים במטופל - מהרמה הפיזית, דרך הרמה המחשבתית והנפשית ועד לרמה האנרגטית.
    מה מייחד את הרפואה המשלימה:

    • התייחסות פרטנית אל המטופל. מסתכלים באדם כעל ישות שלימה – הוליסטית.
    • כל אחת מהשיטות מתבססת על נסיונם של המרפאים והצלחתם.
    • ברוב השיטות מחזקים את כוחו הפנימי של הגוף לריפוי. לכל אחת מהשיטות תחום עיסוק שונה שבו היא מתמחה.
    • חיפוש ומתן תשובה לכל בעיה קונקרטית והתוויה מדוייקת של דרך הריפוי.

    בשיטת פלנדקרייז נלקחים מרכיביו האנושיים של המטופל (משתמשת כאן במילה זו למרות שהיא אינה
    שגורה אצלי, להבהרת הכוונה) כתבנית התחלתית – אך לא קבועה - ומביאים אותנו להסקת מסקנות,
    ולשיפור מתמשך בהבנת האדם במבנהו ההוליסטי.

    כשהדגש של שיטת פלדנקרייז הוא בחינוך לשינוי ושיקום ובחיפוש אחר כוחו הפנימי של הגוף לריפוי,
    נמצא הבסיס להשתייכות שיטה זו לשיטות הרפואה המשלימה
    .

    בסטודיו "זמן תנועה" אנחנו מחפשים אחר שורש הבעיה ומתייחסים אליה ולא אל הסימפטומים שהיא מפתחת.
    כמו בשיטות הרפואה המשלימה, כך בשיטת פלדנקרייז אנחנו דואגים לסייע למי שסובל מכאבים הנובעים מהתארגנות לא מוסדרת; בשיטה שלנו מתייחסים לארגון השלד, מתחקים אחר נקודת ההתחלה של היכולת
    הנלמדת להתגבר על "הפספוס" או ה"זיוף" ביכולת התארגנות הגוף.

    מדוע שיטת פלדנקרייז היא יהלום זוהר, ובמה היא שונה מיתר שיטות הרפואה המשלימה?

    שיטת פלדנקרייז אינה מצמצמת את עצמה לכיוון מסויים ואינה מכתיבה תנאים או מצבים; 
    השיטה מבוססת על חקר יצירת תנועה אנושית ומציעה לנו פתרונות על סמך מה שכבר קיים בגופנו, על סמך
    הזכור בתודעתנו, בהתבסס ביכולת הלמידה שנוצרה עוד משחר היווצרותנו.

    וכאן ההבדל העיקרי
    – אנחנו שואפים ללמידה מתחדשת ולא לריפוי; בחיפושנו אחר יצירת התנועה אנחנו
    משווים את עצמנו רק לעצמנו; כל דרך להגיע לאיזון היא שונה וכל אדם מאמץ לעצמו דרך פרטנית משלו.
    "בזמן תנועה" אנו יוצרים בניה בשלבים מתוך ידיעה שכ
    ל החיים לפנינו ובכל יום אפשר ללמוד שיעור חדש.

    מהי שיטת אלכסנדר? שיטה חינוכית המתייחסת אל האדם בשלימות. פותחה כדי לעזור לאדם להיות
    אחראי לשיפור חייו, ולהיטיב את תפקודו בפעולות היום יום ואת מצבו הבריאותי; שיטה זו משתמשת הרבה
    מוזיקאים וספורטאים הרוצים להגיע לתפקוד מרבי.
    ההתייחסות בשיטת אלכסנדר באה לידי ביטוי בטיפול
    האינדיבידואלי שלה, הנעזר בכוחו וידיו של המטפל.

    • מה משותף בין שיטת אלכסנדר לבין שיטת פלדנקרייז:
    • בשתי השיטות יש הנחייה וורבאלית. הנעזרים בהן, מגיעים לאותה הנקודה באמצעות הגברת המודעות האישית
      של המשתתפים, והבאתם לנקודת ישורת חדשה בדרכם אחר חיפוש השיפור התנועתי, החשיבתי והתנהגותי.
    • אלו שתי שיטות חינוכיות המפעילות את כוחה של הלמידה. כמו יתר מקצועות ושיטת הרפואה המשלימה הן
      מבוססות גם על כוחו של הריפוי הפנימי הטבוע ביסודו של האדם. 

    • ההבדלים בין פלדנקרייז ובין אלכסנדר:
    • בשיטת אלכסנדר עובדים רק באופן פרטני עם כל מטופל, לעומת שיטת פלדנקרייז שבה אנחנו עובדים
      בקבוצות ומציעים ערוץ של שעורים פרטניים, המיועדים למצבים, לבעיות ובתנאים ייחודיים.
    • במגע ידיו, למטפל באלכסנדר יש הכוונה מדויקת לעבר התבנית הנכונה של נשיאת השלד. בשיטת פלדנקרייז
      אנחנו מציעים הצעות בלי להיות מעורבים ביצירת התוצאות.
    • יכולת האדם לייצר לעצמו בריאות טובה בעזרת המנגנונים הטבועים בתוכו מאחדים את שתי השיטות תחת
      קורת הגג של הרפואה המשלימה.
    • אף-על-פי כי הפתרונות שמציעה לנו הרפואה המשלימה אינם מגובים במחקרים מדעיים, גופנו מוכיח
      לנו לא אחת כי פתרונות אלו עובדים.

    סטודיו "זמן תנועה" יוליך אתכם בתהליך החיפוש הפנימי שלכם בדרך לריפוי ולהשגת הפתרונות
    הטמונים בתוככי גופכם.


    פרטים נוספים, לקבלת מידע על שעורים אישיים בפלדנקרייז ניתן לפנות כאן

    הכתובת: תמר וייל, עריכה לשונית: צחי אדרי

    דרג את התוכן:

      תגובות (0)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      אין רשומות לתצוגה

      ארכיון

      פרופיל

      twetam
      1. שלח הודעה
      2. אוף ליין
      3. אוף ליין