מה הם השלבים הראשונים להגדרת המטרה? לפני שנדבר על השלבים, נגדיר מהי מטרה בכלל.
על פי ההגדרה של מילון, מטרה היא הגוף אליו מכוון היורה את חציו. לצורך העניין, אנחנו היורים את החצים לכיוון אותה המטרה שהצבנו לעצמנו.
אז איך מציבים מטרה?
1. דבר ראשון, חשוב שנחליט מה בדיוק אנחנו רוצים להשיג. זה צריך להיות משהו ברור ומוגדר, בלי לשנות אותו כל יום וכל פעם כי זה רק יפזר אותנו לכיוונים שונים ויוציא מהמיקוד.
2. אחרי שכבר החלטנו מה אנחנו רוצים, להעביר את זה לנייר, לרשום את המטרה שלנו במילים, בפרטי פרטים. הכוונה לא לשמור בראש או להגדיר בראש את הדבר שאנחנו רוצים להשיג אלא לרשום אותו, כל פרט קטן, לתאר בדיוק. למשל, אם החלטנו שאנחנו רוצים לרדת במשקל, לכתוב כמה קילו בדיוק לרדת, איזה מידה מכנס אנחנו שואפים להגיע ללבוש ועוד
3. אחרי שרשמנו את המטרה על נייר בפרטי פרטים, מאוד אבל מאוד חשוב שנדע להגדיר את "הלמה". למה אנחנו רוצים להשיג את המטרה. למשל, אני רוצה לרדת במשקל כדי להיות יותר בריאה, לתפקוד יותר טוב של הלב, כדי ללבוש את הבגדים שפעם לבשתי, כדי להיראות יותר צעירה ואטרקטיבית ועוד.
כאשר ה"למה" שלנו יהיה מספיק חזק, אז יהיה לנו הרבה יותר פשוט להשיג את המטרה שלנו.
4. הצעד הרביעי הוא מאוד חשוב גם - להגדיר מהו היעד, מתי אנחנו רוצים להגיע לאותה המטרה. לא מספיק רק שתהיה מטרה. בלי להגדיר תאריך יעד למטרה שהצבנו, יכול להיות שלעולם לא נגיע אליה. זה יהיה רצון טוב אבל לא מטרה. אתה בטח מכיר את האנשים שאומרים – יום אחד,האבל יום אחד הזה לעולם לא מגיע כי הם אף פעם לא מגדירים איזה יום, מהו תאריך היעד.
אחרי שכבר עשינו את ארבעת הצעדים הראשונים הללו, בא צעד נוסף ומאוד חשוב.
להמשך קריאה של המאמר לחצו כאן: http://www.dianabenzvi.com/%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/the-first-steps-to-success |