MBM: לחשוב תנועה. לעשות שינוי.
כי גמישות ויציבות גופנית הם מפתח לגמישות מחשבתית ויציבות כלכלית.
• האם בריאותך חשובה לך יותר מהכל?
• איך נפטרים מהתקיעות וחוסר האונים שגורמים כאבי הגב?
• האם הגיע הזמן להכנס לכושר טוב יותר ללא מאמץ או כאב?
פוסטים פופולאריים
-
הספה והישיבה
12/3/12 | 757 צפיות
-
מהם העקרונות מאחורי שיטות פלדנקרייז ופילאטיס?
2/5/12 | 2097 צפיות
-
סטודיו להשכרה בחיפה
26/5/13 | 620 צפיות
-
למה ישיבה על כסא ארגונומי לא מונעת כאבי גב?
17/4/12 | 2809 צפיות
-
עוד סיפור על סלבדור דאלי
16/10/12 | 5382 צפיות
-
מי החריב את בית המקדש
5/8/12 | 944 צפיות
פוסטים אחרונים
- לראות רחוק - לראות צלול 8/6/14
- גב תחתון, בטן שטוחה ומה שביניהם... 21/5/14
- פספסת את שיעור הפלדנקרייז שלך. עכשיו צריך לחכות עד שבוע הבא? 31/3/14
- יש לנו תכנית... עם זהבה גלאון 17/3/14
- להיוולד מחדש: השקה 27/2/14
- דקות של תרגול יומי 25/2/14
0
כאבי ברכיים
מוזמנים לקרוא מאמר שכתבתי על נושא כאבי ברכיים. |
תגובות אחרונות
-
RONISAGIV
בתגובה על כאבי ברכיים
-
רונית אברהם
בתגובה על יש לנו תכנית... עם זהבה גלאון
-
Tuli Gilai
בתגובה על דקות של תרגול יומי
-
דוקטורלאה
בתגובה על נשימה עמוקה
-
צילה הרטמן
בתגובה על אני לא היחידה שסבלה
-
נ.י.ל.י
בתגובה על חג שמח ושנה נפלאה לכולם
תגובות (1)
נא להתחבר כדי להגיב
התחברות או הרשמה
/null/text_64k_1#
הי תמר
המון תודה על המאמר המקיף. אני סבלתי במשך תקופה ארוכה מכאבי ברכיים קשים שתחילה הופיעו רק בזמן פעילות גופנית, ולאט לאט התחזקו והופיעו גם במנוחה. החלתי לפנות לד״ר רובין אורטופד ברכיים מקצועי לסיוע, ואני יכול לומר שקיבלתי יחס מצוין וטיפול מסור ומקצועי. הוא עלה על הבעיה, טיפל בי בצורה נהדרת, ולאט לאט החזיר אותי למסלול הריצה. ממליץ בחום למי שסובל לפנות אליו לסיוע.