כותרות TheMarker >
    cafe is going down
    ';

    על פסיכולוגיה, אנשים ומה שביניהם

    הבלוג יעסוק במספר נושאים:
    היפנוזה להריון ולידה
    המלצת השבוע - לחיות טוב!
    הורים והרהורים - על הורות

    המלצת השבוע 01.04.12

    0 תגובות   יום ראשון, 1/4/12, 15:47

    פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך.

     

    הכינה נחמה

     

    רציתי להזמין אותך היום לעיון בספרו של מאיר שלו, "הכינה נחמה", ולמפגש עם הכינה הנחמה הנמצאת בלב של רובנו.

     

    בסיפור נחמה בקעה מן הביצה ויצאה לטייל. היא היתה סקרנית ושאפתנית ורצתהה לראות את העולם. עוד לפני שהיא נדדה מהראש בו נולדה היא נתקלה בטיפול כינים. ואז גיבשה מוטיבציה נוספת למסע שלה בעולם: "אני לא רוצה שישנאו אותי כל-כך, ואני לא רוצה שיקראו לי טפילה". נחמה אכן יצאה למסע לעולם והגיעה להישגים רבים, "אבל בעמקי ליבה נחמה ידעה שבסה"כ היא רק כינה. נרדפת, שנואה, מאוסה, נתעבה. נחמה רצתה למצוא אהבה". וברגע זה בחייה נחמה הגיעה לראש קירח. האיש שעל ראשו היא נמצאת ראה אותה בראי, ו"לא היה לה אפילו מקום מחבוא. היא אמרה בלבה: "זה הסוף"". אבל האיש הקירח, שראה אותה כמו שהיא, דווקא שמח ואמר: "אני כמו כולם. גם לי יש כינה. חמודונת, כינונת, נחמה שלי הקטנה".

     

    נחמה עשתה מסע שלם, ומצאה את מקומה ואת המנוחה שלה, כאשר זכתה לאהבה, כמו שהיא. גם האיש הקירח, שהרגיש סוף סוף "כמו כולם" מצא את מקומו.

     

    בלב רבים מאיתנו נמצאת האמונה שבעצם אנחנו לא ראויים - לאהבה, להערכה, אפילו לזכות לנשימה. האמונה הזו לעיתים קרובות מלווה באמונה שאנחנו לא כמו כולם. אחרים הם בסדר, לאחרים קל, ורק אנחנו, אבוי, לא בסדר. האמונה הזאת יכולה להיות גלויה, ויכולה להיות נסתרת. היא יכולה להתבטא במגוון דרכים - בכך שאנו דוחפים את עצמנו עוד ועוד כדי להוכיח את ערכנו, בכך שאנו משותקים ולא מרשים לעצמנו לעשות ו/או להיות, ועוד ועוד....

     

    היום, כאשר אנו לקראת פסח, אנו יכולים להוציא את עצמנו מעבדות לחירות, ולקבל ולאהוב את עצמנו כמו שאנחנו: עם החולשות, החוזקות, נקודות האור, והחושך. לכאורה, זה יכול להיות מובן מאליו. אבל, למעשה, זהו אתגר מתמשך, שמצריך בכל פעם בחירה מחדש.

     

    ספר נפלא העוסק בנושא זה נקרא "אני בסדר. אתה בסדר"/ד"ר תומאס האריס. ניתן לקרוא על הספר באתר שלי במקורות לעזרה עצמית.

     

    אני מאחלת לך יציאה מעבדות לחירות בכל מובן שמתאים לך.

     

    בשבוע הבא אהיה בחופש. נתראה בעוד שבועיים

     

    חג שמח!

     

    היום, השבוע, ובכל יום ויום

    שיהיה שבוע טוב!

    דרג את התוכן:

      תגובות (0)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      אין רשומות לתצוגה

      ארכיון

      פרופיל