כותרות TheMarker >
    cafe is going down
    ';

    מורה ומלווה לסוכרת כדרך חיים

    סוכרתיים מגיעים לאיזון גוף ונפש

    3 תגובות   יום רביעי, 18/4/12, 10:30

    איזון היא שאלה אשר תמיד מעסיקה אותנו הסוכרתיים בכל פעם מחדש.                         

    קיימים איזון הגוף, איזון הסוכרת, איזון הנפש אך המצב האידיאלי הוא איזון גוף ונפש.
    בעוד אנשי מקצוע רבים יציינו תשובה חד משמעית ומדידה לשאלת האיזון: HbA1C < 7  

    עבורי התשובה תהיה מעט מורכבת.

    האדם השלם כולל גוף ונפש יחדיו, ובהתאם לכך יש ליצור אורח חיים תומך לשני הכיוונים. פעמים מסוימות קל לנו לשמור בקפידה על רמת סוכר בדם על ידי ספירת פחמימות ותיקונים בעזרת אינסולין (כמובן באם משתמשים במשאבת אינסולין או באינסולין קצרצר טווח). לעיתים אוותר לעצמי כמו במהלך טיול בתאילנד, בו השתדלתי לשמור על רמות סוכר סבירות עד שגיליתי את האננס. האננס היה כה טעים, שהיה לי ברור כי עלי ליהנות ממנו ככל הניתן. אם בכל פעם שהייתי אוכלת אננס הייתי מזריקה אינסולין, כך היה עולה הסיכון לנפילת סוכר. מאחר ונפילות סוכר רבות מדי היו פוגעות בטיול, החלטתי לקחת החלטה מחושבת: להרפות במעט וליהנות מהחיים הטובים.

    במהלך שבועיים מצאתי את נקודת האיזון, אמנם משתנה תדירות וגמישה משהו, ולעיתים אף מתעתעת מבחינת המחשבה על גבולות המותר. מצד שני, קורה שחשבנו שאם נוותר על המתוק הזה, נתנחם בהרגשת השליטה כביכול - והנה אנחנו מבואסים ומצטערים שלא אכלנו מהמנה המדהימה שכה שמורה בזיכרוננו.

    במקרה הזה לא נמצאה נקודת איזון.

    פעם מנצח הגוף וקורה שפעם מנצחת הנפש, באם נתמזל מזלנו הגוף וגם הנפש חיים בשלום זה לצד זו.

    ההשלמה עם מצבים אלו, ההפנמה של קיומם וצעידה קדימה לחיפוש נקודת איזון חדשה בכל פעם מחדש -  

    היא מבחינתי איזון אמיתי.

     

    דרג את התוכן:

      תגובות (3)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      RSS
        14/6/12 14:11:
      יש לי מזל שאני עדייין לא בסיפור הזה בהחלט חשוב !!!!
      דרך חתחתים להגיע לאיזון כזה לא?
        21/5/12 17:11:
      בריאות ואיזון:)

      ארכיון

      פרופיל

      irispeleg
      1. שלח הודעה
      2. אוף ליין
      3. אוף ליין