ישנם מספר גורמים המובילים למצב של נשימה דרך הפה: נזלת כרונית, שקד שלישי, פוליפים ועוד.. מצב זה יוצר אפקט דומינו שמשפיע על תהליכים פיזיולוגיים/התנהגותיים רבים ויכול לגרום להחלשת מערכת החיסון.

לנשימה דרך האף ישנם מספר תפקידים חשובים: סינון וניקוי האוויר, חימום או קירור של האוויר והזרמת אוויר בעוצמה אופטימלית לפתח הקנה.

כאשר אדם נאלץ לנשום דרך הפה קורים מספר דברים המשפיעים על הגוף כולו. אנחנו חשופים ליותר גורמים מזהמים ורגישים יותר לדלקת שקדים ולהגדלתם. כמו כן, אנחנו אוכלים מהר וממעטים בלעיסה כדי שנוכל להמשיך לנשום, דבר זה יוצר עומס על מערכת העיכול שנאלצת להתמודד עם מזון שאינו עבר גריסה מספקת ע"י השיניים והרוק, ואז הקיבה מפרישה יותר חומצות, מה שעלול לגרום לצרבת ואף לאולקוס. העומס על המעי יוצר מצבים של עצירות והאטת התהליכים המטבוליים בגוף (עלייה במשקל והצטברות של רעלנים שלא מפונים ביציאות). העור, השיער והציפורניים מאבדים את הברק והחיוניות.

מלבד כל אלה ישנה גם פגיעה באיכות החיים. במהלך השינה הפה מתייבש, יש נטייה גדולה לנחירות, פה פתוח ואצל הילדים גם הלשון נדחפת מעט החוצה מהפה, ישנה הפרשה מוגברת של רוק כדי להתמודד עם היובש ועוד... 

אחוז גבוה מהאוכלוסייה נושם דרך הפה אך חלק גדול מתוכם יכול לשנות את ההרגל לפחות חלקית במצבים שנשימת הפה התקבעה בעקבות בעיה של שקד שלישי בילדות, כך שאין בעיה טכנית לנשום מהאף, רק צריך להעלות את המודעות לנשום דרך האף. במקרים של בעיה כרונית או מבנית כאשר אין אפשרות לנשום דרך האף צריך לטפל באופן ממוקד.

במקרים של נזלות או שקד שלישי ניתן להשיג הטבה משמעותית ולאפשר נשימה דרך האף באמצעות טיפול בחדר מלח, אייפק, דיקור, צמחי מרפא ועוד...

בקרו אותי באתר שלי www.roi-b-y.com