פילאטיס לגברים – לא לנשים בלבד! הגיע הזמן לשבור פה כמה מיתוסים. פילאטיס זה לא ספורט נשי, להפך בסרטים הראשונים של ג'וזף פילאטיס ניתן לראות כי אימן גברים רבים, ובהצלחה רבה.
בשיעורי הפילאטיס תוכל לעשות תרגילים שהמכון כושר לא תמיד מספק, ובלבד זה ש אימון הפילאטיס לגברים מותאם במיוחד לגברים והוא ונותן מענה לשלל אפשרויות:
חיזוק החזה, גמישות הרגליים ובעיקר הירך האחורית, תנועתיות, מהירות וקצב. תוך זמן קצר תוכל תגלה מה היה חסר לך בחיים, ותראה שהאימון ישפר באופן משמעותי את ההרגשה בזמן האימונים הספורטיביים האחרים שלך(ריצה, שחייה, רכיבה על אופניים, הרמת משקולות, אגרוף ועוד...) ועוד יותר את תחושת החוזק לצד הגמישות בחיי היומיום. לפרטים נוספים כנסו לאתר: |