"כשאני אקדיש את עצמי לשינוי העולם הפנימי שלי, חיי יעברו במהירות מן הרגיל אל היוצא דופן"-

הרבה מאיתנו חיים בתוך המהירות ובזמן הכביכול בלתי מספיק שמאפיין את מדינת ישראל לשנת 2012 ויאפיין אותה גם בשנים הבאות אני משערת. קמים בבוקר הולכים לעבודה, ללימודים ותמיד יש תחושה של שיט לא הספקנו לעשות היום כלום, תמיד יש תחושה של שיט יש לי עוד כל כך הרבה דברים לעשות איפה אני אמצא את הזמן לעשות את זה?. אנחנו מבזבזים המון אנרגיות על דברים שהם חומריים, על דברים שבסופו של יום לא יביאו לנו תועלת, דווקא ההפך הוא הנכון הם יביאו לנו עצבים, תחושת פיספוס, ניכור. וכך בכל ההמולה הסובבת אותנו ביום יום, בכל הרעש הנמצא סביבנו בכל שעה, אנחנו שוכחים שהמתנה הכי גדולה שלנו היא עצמנו, עצמנו בלבד. במקום להשקיע בנו, לאהוב ולהעריך את בריאת הטבע אנחנו שוכחים שאם נשקיע קצת יותר בעצמנו אז הכל יראה אחרת לפחות דרך העיניים שלנו וכשמשהו נראה אחרת דרך העיניים שלנו אז אחרים מסתכלים עלינו בצורה אחרת. שמדובר על "שינוי העולם הפנימי", מדובר על מספר דקות ביום שלא דורש הרבה מאמץ, מדובר על לדמיין את עצמנו איך שאנחנו רוצים להיות בדיוק 10 דק' בבוקר או לפני השינה לא יותר. מדובר על לא להרשות לעצמנו לחשוב דברים שלילים כל מקרה שקורה בחיים לדעת לקחת שדבר טוב שמרומם אותנו ומלמד אותנו.

המצב הוא אירוני, אנחנו לומדים כל החיים להשקיע בלימודים, אחר כך בעבודה, אחר כך בנישואים ובילדים ולבסוף בהורים ששעתם מגיעה, אך במי אנחנו שוכחים לטפל? בנו, והרי כולנו מכירים את המשפט "אם לא אני לי, מי לי?" ואני דווקא התכוונתי למובן החיובי שבו. אם אני לא אעזור לעצמי מי כן?. אנחנו חייבים להכריח את עצמנו להיות שם גם בשבילנו, גם לעצמנו בסופו של יום אף אחד לא הולך לישון איתנו מלבד המחשבות והרגשות שלנו וכדי שנהיה שלמים עם מה שאנחנו, כדי שבאמת נעשה שינוי חיובי בחיים הגיע הזמן להתחיל להשקיע ולומר שמותר לנו.

תעשו דברים שאתם אוהבים לעשות, גם אם זה הדבר הקטן ביותר, תחשבו על כל יום כיום המוצלח ביותא בחייכם, תקומו מוקדם, תעריכו דברים קטנים, אל תהיו בררנים ולא יודעים שובע. אחר כך, תבחינו בפלא בלי שמתם לב אתם כבר מנסים לבד לצאת מהשיגרה היומיומית, אתם תתחילו לנסות דברים שלא חשבתם עליהם בכלל, אפשר לומר שאתם תתחילו לחיות בצורה שאתם מאמינים וצריכים לחיות בה.

זיכרו, כל יום שאנחנו קמים בבוקר עם רצון לעשות ולהיות מי ומה שאנחנו, אנחנו בדרך הנכונה.

שיהיה לכולנו יום טוב ובהצלחה....