המדריך היעיל לחיפוש מידע תרופתי באינטרנט
מידע תרופתי באינטרנט יש כמה שאתם רק רוצים. האמת? אפשר לטבוע ורק מהמידע להזקק לתרופות נגד פאניקה. לכן, כרוקחת, מומחית לנושא המידע התרופתי, עשיתי שני דברים למענכם ואם הם לא עובדים, אז בסוף תמצאו פתרון בתשלום: - בהמשך תמצאו את המדריך היעיל לחיפוש מידע באינטרנט ובסביבתכם.
- רכזתי באתר שלי (הרוקח שלי) מספר קישורים אמינים וחינמים לחיפוש מידע באינטרנט, כל אלה שמוזכרים בהמשך ועוד.
מאיפה מתחילים? כדי שלא לטבוע, כדאי שתתחילו עם השאלה הספציפית ביותר שעולה לכם. לכל שאלה יש תשובה, ולפעמים אפילו תשובה פשוטה וחינמית, אבל אם לא תתחילו מהשאלה, נצטרך לשלוח לכם "מציל" ולשלוף אתכם מהמים הסוחפים. להלן שאלות נפוצות שצרכני תרופות מחפשים להן תשובות, ואיפה ניתן למצוא את התשובות שלהן: - האם התרופה בסל התרופות? התשובה באתר משרד הבריאות.
- כמה תעלה לי התרופה אם היא לא בסל התרופות? התשובה באתר ארגון הרוקחות (לרב התרופות ולא תמיד מעודכן לאתמול...)
- מה יש לי? מהי המחלה? לפי הסימפטומים שלי מה עלי לעשות? מידע בעברית תמצאו ב INFOMED, מידע באנגלית תמצאו ב medline plus ולבדוק את הסימפטומים שלכם ולקבל הצעות לפתרונות תוכלו לעשות עם ה symptomchecker של אתר drugs.com
- אם יש לי בעייה בעור, תוכלו לנסות למצוא לה פתרון באמצעות היועץ הדרמטולוגי של אתר modernmedicine.com .
- מאמרים חדשים על המחלה שלי, או התרופות שלי, תוכלו למצוא באתר החינמי של הממשל האמריקאי שנקרא pubmed.
- אם אתם זקוקים למילון רפואי כדי לעשות חיפוש בעצמכם, נסו את המילון של medicine.Net.com
- האם מותר לתת את התרופה למחלה שלי? למה כתוב שהיא נגד התכווצויות ונותנים לי אותה נגד מיגרנה? באתר משרד הבריאות.תקבלו את ההתוויות הפורמליות המאושרות לכל תרופה שנתנה לכם. התוויות שאינן מאושרות, אך מקובלות בארה"ב, תוכלו למצוא באפליקציה של MICROMEDEX בסמרטפונים. אך רק על תרופות אמריקאיות כמובן. וכך גם באתר drugs.com
- לאיזה תופעות לוואי לצפות? התשובה בעלון לצרכן, או בעלון לרופא, שניהם זמינים לרוב באתר משרד הבריאות., או במידע על המוצר כפי שמפרסמות חברות התרופות. זהירות! שם תמצאו רק את המידע שהוגש למשרד הבריאות ואושר לפרסום. חברות תרופות, בדרך כלל, לא ינדבו מידע רע או מפחיד על המוצרים שלהם, ואתם הרי מחפשים בדיוק את זה.
- עדיף לחפש תופעת לוואי ספציפית, ולא לחפש את כל תופעות הלוואי האפשריות, כי יש סיכוי סביר שאחרי שתקראו את כל תופעות הלוואי תשכחו שהייתם חולים, ושקבלתם את התרופה כדי שתהיו בריאים ופשוט לא תקחו אותה. וזה לא טוב! כך שהשאלה צריכה להיות:
אני משלשל, או עייף, או סובל מבחילות, איזה מהתרופות שלי יכולה לגרום לכך? והתשובה: אפשר לנסות בפורומים. התשובות יהיו בד"כ מינימליות, ויפנו אתכם את הרופא המטפל. אני מזמינה אתכם לפורום שלי בכמוני, שם אני משתדלת לענות קצת מעבר למינימום. אפשר לנסות אצל הרופא המטפל: התשובה תהיה בד"כ מינימלית, לא מפחידה ומבוססת על הנסיון שלו. נדיר שיקדיש לשאלה שלכם את הזמן הנחוץ לבדוק במאגרי מידע שזמינים בכל הקופות, כי יש לו עוד חולים רבים בתור, אין לו את הזמן לעשות זאת ולא בטוח שהוא מעוניין להתמודד עם התשובה שתעלה מהמאגרים... יש כמובן גם רופאים מדהימים שיקדישו לכם את כל הזמן הנחוץ ויתנו לכם את התשובה והפתרון הנחוץ. אפשר אצל האחות או אצל הרוקח בקופה... קחו בחשבון שהתשובה לרב תהיה מתוך ידע אישי, בעיקר בגלל בעיית זמן, נגישות למאגרי מידע בנקודת השאלה, וחשש מהתמודדות עם הרופא במקרה שהמידע שיתקבל יגרור צורך בשינוי המצב הקיים. - האם יש לתרופה החדשה שקבלתי יש אינטרקציה עם התרופה האחרת שאני לוקח? שימו לב, כל המידע הקיים, נוגע לזוגות של תרופות. נדיר למצוא מידע על אינטרקציה בין 3 תרופות או יותר. למה? כי אף אחד לא בדק את זה. יש אינסוף קומבינציות בין תרופות, זה לא כלכלי לבדוק את כל האפשרויות וגם לא ריאלי, כי מי יסכים להיות הנבדק?
- היום, יש מקומות בעולם שמחייבים את היצרנים לדווח על תרופות לאחר השיווק שלהם. זה השלב שבו מיליוני אנשים לוקחים אותן בתנאים אמיתיים, בשילובים עם תרופות אחרות ועם מחלות אחרות, שלא כמו בתנאי הניסויים קלינים. כך שלפעמים יש דיווחים שיכולים לענות על השאלה שלכם, ואותם תמצאו בpubmed, (באנגלית). רב המידע הזמין עונה על השאלה האם תרופה א' מתנגשת עם תרופה ב'...
- איפה בכל זאת תמצאו את המידע? כמו בשאלות הקודמות: החל מהעלון לצרכן, דרך העלון לרופא באתר משרד הבריאות., אפליקציה של MICROMEDEX, פורומים, הרופא המטפל, הרוקח האישי וב בודק האינטרקציות של drugs.com, המידע באנגלית בלבד.
- עוד שאלות שיכולות לעלות: האם בגילי המופלג, או במצב הכליות או הכבד שלי, אני לוקח את המינון הנכון של התרופה? האם אני לוקח את התרופה הנכונה והיעילה ביותר למצבי? כאן אני מתחילה לחזור על עצמי, כי התשובות נמצאות באותם מקומות שהוזכרו קודם, ואתם רק צריכים להחליט מראש מה אתם מתכוננים לעשות עם המידע. הדבר האחרון שעליכם לעשות, זה להפסיק את הטיפול! הכנסו לאתר הרוקח שלי ותמצאו, בסרגל בצד שמאל, את כל המקורות החינמים הרשומים למעלה.
- ואם לא הבנתם בסעיף הקודם, אז בשום אופן לא להפסיק טיפול לאחר שקראתם והחכמתם! אלא אם מצאתם שאם תמשיכו את הטיפול לא תזכו לראות את המחר. יש תרופות רבות שאסור להפסיק אותן בבת אחת. יש הרבה מידע שצריך לדעת לקרוא אותו ולבדוק "עלות תועלת" (תופעות לוואי מול התועלת). עדיף שבזמן שאתם מפרשים את המידע, או ממתינים לרופא שיפרש אותו עבורכם, תמשיכו בטיפול שהוא בחר בשבילכם.
לסיום: אם אחרי כל זה יצאתם סקרנים, חוששים, מרגישים רע ולא בטוח, כדאי שתחפשו את הרוקח הקליני או הרופא הפרמקולוג הקרובים ביותר אליכם, תנסו לקבוע איתם פגישה ולקבל את הייעוץ המקצועי מהמומחים ביותר בתחום התרופות. זכרו, מידע תרופתי לא ניתן לקבל "בשלוף"... לחפש ולקבל מידע תרופתי זה פרויקט ארוך ומסובך ככל שאתם לוקחים יותר תרופות. זה יותר דומה יותר לייעוץ אסטרטגי, או לייעוץ של אדריכל לעיצוב או בניית הבית. כי מדובר פה במבנה מסובך ומורכב של תרופות שכל אחת יכולה להשפיע על השנייה: אם בשלב הספיגה שלהן לתוך הגוף, אם בשלב הפיזור בתוך הגוף, באתר הפעולה, באתר הפרוק או בשלב ההפרשה מהגוף... אני מקווה שלא שקעתם עמוק יותר מאשר הייתם בנקודת ההתחלה של הבלוג הזה. כל האמור לעיל, רלוונטי במיוחד לאנשים שלוקחים תרופות רבות למחלות רבות, לאורך זמן. האחרים, ברב המקרים, יכולים להסתפק במשפטי ההדרכה הקצרצרים שמקבלים מהרופא, מהאחות ומהרוקח בשלב קבלת התרופה. כי ביננו... לא תמיד חייבים לדעת הכל מראש... אבל אם לא קבלתם תשובה לשאלתכם, הבטחתי גם פתרון בתשלום: אתם תמיד יכולים לקנות את השרות מהמרכז לייעוץ תרופתי אישי שנולד למטרה הזאת , עומד לרשותכם ועבדתכם הנאמנה היא חלק ממנו. את כל המידע על המרכז תמצאו באתר www.mypharmacist.co.il , רק אל תתפלאו שהמחיר לא נמוך. שלכם, סימה לבני רוקחת המרכז לייעוץ תרופתי אישי www.mypharmacist.co.il |