כותרות TheMarker >
    ';

    האתר שלי brieut.goop.co.il

    ארכיון

    תגובות (4)

    נא להתחבר כדי להגיב

    התחברות או הרשמה   

    סדר התגובות :
    ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
    /null/cdate#

    /null/text_64k_1#

    RSS
      18/5/12 10:10:

    *
    כן, אנשים שוכחים שהכי פשוט ויותר בריא וטבעי פשוט להשיג ויטמינים ומינרלים מהמזון. פשוט אוכל בריא, לא מתועש, לא שמן, טבעי. והרבה יותר בריא.
    תודה

      15/5/12 12:57:
    בדיוק אתמול כתבתי בפורום של תוספי מזון, תגובה למישהי שעובדת בסולגאר (ובמקרה גם "מנהלת הפורום") שהתגובה שלה למה שכתבתי בדבר תופעות לוואי אפשריות מנטילת קומפלקס B שלהם.. היא קשקוש מוחלט. יצרני תוספי מזון מתנהגים בדיוק כמו חברות התרופות כאשר הם מתנערים מתגובות כאלו.. במילים: תחום תוספי התזונה הוא בטוח. מה בטוח??? כמה אנשים שאלו ויידעו אתכם על תופעות לוואי שהיו להם ? שאלו שאלות?? מה אתם יודעים ?? כלום. נאדה. ההתפתחות של כל חברה אנושית היא כנראה בסופו של דבר מגיעה לבערות, אגואיסטיות והתנשאות.
      12/5/12 14:02:
    איזה מזל שאני אוהב מזונות רוויי מגנזיום....(עוד הרבה לפני שידעתי שיש בהם את האוצר הזה...)
      11/5/12 19:41:
    מסכימה איתך לחלוטין. תודה על הפוסט הזה, מקווה כי רבים יקראו אותו.
    0

    אופנת המגנזיום - שלא יעבדו עליכם.

    4 תגובות   יום שישי , 11/5/12, 19:09

    בשבועות האחרונים, בגלוי ולאור היום, מבלי לנסות להסתיר את התרמית, מקדמים מכירות של תוסף מזון זה ע"י יצירת מודעות לקיומו. מספרים לנו על מעלותיו ומזהירים את הציבור שהוא חסר בגופם של רוב האנשים , תוך שמדגישים עד כמה מסוכן מחסור זה לבריאותנו ולחיינו.


    את התרגיל המסחרי הזה כבר עשו סוחרי התוספים בעבר לא מעט פעמים. כך קידמו את מכירת תוספי מזון שונים, כמו סידן, ויטמין סי, אומגה 3 ואחרים, כך נהגו במוצרים שונים נגד מחלות החורף (כביכול) ובתוספים להרזיה, והיו כמובן גם הונאות אחרות שניצלו את תמימות האנשים כדי למכור לפריירים כל מיני מוצרים מיותרים, שלא רק שלא הועילו, הם אף הזיקו להם.


    האמת היא שהבעיה של האוכלוסיה בעולם המערבי אינה מחסור במגנזיום או מחסור בסידן או בכל אב מזון אחר. הבעיה היא מחסור כללי במזון. התזונה המקובלת כיום בכל הגילאים היא דלה. האדם המודרני אוכל הרבה, אבל ניזון מעט. הרבה אוכל באיכות גרועה משאיר את האדם שבע בתום ארוחותיו ההזויות, אבל גופו נשאר רעב למזון. הוא יכול להיות שמן, אבל נמצא באופן קבוע בתת תזונה. הרבה אוכל יש בתפריט המקובל בעולם המודרני, אבל מזון יש בו אך מעט.


    המגנזיום אינו שונה מבחינה זאת מכל אב מזון אחר. הוא יסוד מזון חשוב. הגוף זקוק לו בכמויות קטנות יחסית. הוא חשוב לפעילותם של מערכות העצבים והשרירים, לבריאות העצמות, לשמירה על בסיסיות הגוף, לפעילות תקינה של המערכת החיסונית ומחסור בו עלול לגרום למחלות קשות.


    אין ויכוח באשר לחשיבותו באותה מידה שאין ויכוח באשר לחשיבותם של יסודות מזון אחרים. הוא אינו חשוב יותר ממינרלים וויטמינים רבים אחרים, אבל עכשיו הגיע תורו להתפרסם כדי למוכרו כתוסף (שהינו תרופה לכל דבר ועיניין) ע"י הכנסת הציבור התמים להיסטריה שתגרום לו להתנפל על מדפי התוספים בבתי המרקחת ובחנויות המכונות (שלא בצדק) "חנויות טבע".


    חשוב לדעת שהמגנזיום נמצא בשפע במזון איכותי בריא ומבריא. מזונות עשירים בו במיוחד הם האגוזים והשקדים (טבעיים ולא קלויים), שומשום, תמרים, ענבים, משמש, אפרסק, תאנים מיובשות, ירקות שונים, דגנים שונים, עדשים, שעועית ועוד. בקיצור, הוא נמצא בשפע במזון טבעי בריא, אז לשם מה לחפש אותו בטבליות מפוקפקות ולא מאוזנות תוצרת המעבדה הכימית?


    הנכון הוא שקיימת טענה, מוצדקת לדעתי, שהשימוש בדשנים כימיים בחקלאות המודרנית רוקן את הקרקע ממגנזיום (וגם מיסודות מזון חשובים אחרים) ולכן המזון הנמכר כיום הוא דל מידי מבחינה תזונתית.

    מגנזיום הינו מינרל חיוני גם לצמח. הוא מהווה מרכיב חשוב בכלורופיל (הפיגמנט הירוק שבו) ופעולתו בצמח דומה לזאת של הברזל בגוף האנושי הקשור לבניית ההמוגלובין.

    השימוש בדשנים כימיים בחקלאות המודרנית גורמת לכך שהצמח גדל בצורה מואצת ואינו סופג די מינרלים מהקרקע, מה עוד שכל ההרכב הנכון של הקרקע משתבש כתוצאה מההתערבות הכימית. לכן הפתרון הנכון והבריא הוא לצרוך מזון מגידול אורגני הגדל על קרקע טבעית ומטופחת נכון. גידול כזה מייצר פירות וירקות עשירים במינרלים עד פי שלושה יותר מאלה המגודלים כימית.


    חשוב לדעת שהמגנזיום, כמו גם מינרלים אחרים הנמצאים בתוסף הכימי, אינו זהה לזה הנמצא במזון טבעי. דרכו הנכונה של הטבע, ע"פ הוראת יצרנו, הינו לקחת את החומרים המזינים את הגוף החי מהקרקע, מהמים ומהאוויר, להופכם לחומרים אורגניים באמצעות הצמח ורק אז ניתן להיזון מהם ע"י אכילת הצמח. כלומר, הצמח הוא מתווך בין האדם, במקרה הזה, ובין הקרקע. הוא זה שמכשיר את המינרלים שבאדמה להיות זמינים לגוף האנושי. בהרכבם המושלם בצמח, כשהם קשורים כימית ליסודות מזון אחרים בפרופורציות הנכונות, הם מזון מושלם לאדם. הרי איננו אוכלים אדמה כדי להיזון ממינרלים, וגם אם נעשה זאת הם לא יקלטו באורגניזם. הצמח, אם כן, הוא מקור המזון שלנו ולא האדמה.


    הכימאי במעבדה, שליחם של תעשיית התוספים במקרה הזה, (זאת הרוצה למכור ולהתעשר ממכירת מוצריה) מנסה לדלג על התהליך אותו קבע בורא עולם (אלוהים או מי שזה לא יהיה) ולייצר לנו מינרלים בלתי אורגניים, בדיוק כמו אלה הנמצאים באדמה. והוא רוצה שנאמין שביולוגיה וכימיה זה אותו הדבר. איזה קשקוש!


    המעבדה הביולוגית של הטבע מייצרת מוצרי מזון בדרך שאינה ידועה לכימאי. היא לוקחת חומר מבודד בלתי אורגני, מינרל, והופכת אותו לחומר אורגני, כזה המורכב מחומרים רבים הקשורים כימית אחד לשני ומותאמים ליכולת הגוף לעכלם ולהשתמש בהם. הכימאי החוכמולוג מתחכם ומייצר מוצר שאינו ראוי לגוף החי ונמצא באותו המצב כמו בקרקע.

    מי שצורך מגנזיום או כל מינרל אחר באמצעות תוסף, נמצא במצב של אוכל אדמה ללא התיווך החיוני של הצומח. זאת טעות תזונתית והזנתית וסביר שימצא את התוסף בהפרשותיו. גוף הנואש מבחינה תזונתית, עקב מחסור משמעותי במינרל, כן עשוי להשתמש במעט שיצליח לקלוט מהתוסף, אך לא יאגור אותו. בכל מקרה, מהזנה באמצעות תוסף, טוב לא יצא מזה.


    חשוב להדגיש שמחסור במגנזיום לא חייב שיהיה רק כתוצאה ממחסורו בתזונה. הרגלים גרועים שונים יכולים לעודד את בריחתו מהגוף או לפגוע בקליטתו בו: צריכת אלכוהול וסמים, צריכת ג'אנק פוד, צריכת תרופות שונות (כולל אלטרנטיביות שאינן חפות מרעילות), שתיית קולה, תה ירוק, קפה וצריכת דברים המכילים קקאו וסוכר לבן, כימיקלים שונים במזון תעשייתי וכן תוספי מזון שונים (סידן למשל) עלולים להיות קשורים לקשיים בספיגתו ע"י האורגניזם. בוודאי שהפרעות במערכת העיכול או מחלות בה יגרמו לאותה תוצאה.


    אך אין מדובר רק במחסור ובהשלמתו. למגנזיום שבתוסף אין את התכונות שיש למגנזיום שבמזון. בין השאר הוא עלול לגרום לתופעות לוואי, כלומר, לנזק. הקאות, בחילות ושלשולים וכן חולשת שרירים, חוסר עירנות, הפרעות בקצב הלב, דיכוי נשימה, פגיעה בכליות (במיוחד אצל הסובלים מחולשת כליות) ועוד, הם נזקים הנגרמים מצריכת מגנזיום לא מתאים בצורת תוסף. אלה לא יתרחשו אם נצרוך את המינרל באמצעות מזון טבעי בריא.


    שורה תחתונה – אל תאמינו לפרסומות (הגלויות והסמויות) המוצגות בתקשורת ומעודדות אתכם לצרוך תוסף מגנזיום. שיקלו הייטב המלצות לצריכת התוסף מאנשי מקצוע למינייהם שחלקם בורים, חלקם הינם מקדמי מכירות סמויים של יצרני התוספים, חלקם כן מאמינים בגישה הזאת בתום לב. ואם בחרתם לצרוך את התוסף, זיכרו שהוא תרופה לכל דבר ומחייב פיקוח רפואי מקצועי. ולא פחות חשוב – זיכרו שמזון טבעי איכותי ומתאים הינו הדרך הטובה ביותר להזין את הגוף ולשמור על בריאותו.

    דרג את התוכן:

      פרופיל

      hal767
      1. שלח הודעה
      2. אוף ליין
      3. אוף ליין

      מתנות

      • מתנות