במשך הזמן שחיים יחד נכנסת השגרה לחיינו ושוכחים למה ואיך הכרנו. כדאי ורצוי לבצע כמה פעולות משותפות ומהנות יחד שאינן קשורות לילדים, פרנסה, בית. ללמוד שוב להתרגש, לאהוב ולפרגן - להתחיל מחדש עם בן הזוג הישן. במקום להתאמץ לשנות את בני הזוג מקצה לקצה אולי כדאי לשנות את אופן החשיבה עליהם, הפנייה אליהם, הדיבור עימם וההתנהלות מולם. עשו כל מה שאתם יכולים על מנת שבן זוגכם יגשים את חלומותיו. כשבן זוגכם מבקר אתכם התרכזו והקשיבו למה שהוא אומר בלי תשובות מחץ (כלומר קבלת ביקורת הדדית). כאשר מתווכחים היו מרוכזים בויכוח ולא בהצפת כעסים וטינה. האהבה היא הדלק של הזוגיות- צרפו אליה כבוד הדדי, התחשבות מקסימלית, קבלה מוחלטת, פעילויות משותפות, תשוקה בוערת, סקס יצירתי ומרחב אחד לשני. שבירת שגרה מסייעת רבות בשימור מפלס הריגוש בזוגיות. אל תתנו למניות ולמשיכה המינית לדעוך, אל תשכחו להיות רומנטיים. הכירו את בני זוגכם והיו ערים לצרכיהם ולתחושותיהם ושננו אותם לעומק. ככל שתדעו לזהות מלכודות ולהעצים תובנות תאהבו יותר ותתעמתו פחות. הקפידו שהזוגיות תהיה שווה גם בחלוקת הנטל וגם בהנאות הקטנות אחרת יצטברו כעסים וטינות. אל תחכו למועדים מיוחדים על מנת לקנות מתנה, להפתיע עם פרחים, להגיד שאוהבים או להכריז שהיום בערב רק אתם מטפלים בילדים ומשחררים מכל מחוייבות את בני זוגכם תנסו - מקסימום זה יצליח אני ליאת כפיר יועצת זוגית אישית ומגשרת http://www.lehaimtovim.co.il/ |