"שליטה עצמית, איננה אלא באמת שליטה בתודעה"

התחלתה של השליטה עצמית שכל כך חשוב שכל אדם יסגל לעצמו מתחילה בחשיבה ומקורה בתודעה. אדם שלא מפתח את התודעה החיובית שלו ובוחר להתעלם מהעובדה שהוא זה שקובע לעצמו כיצד להסתכל על חייו, בעצם נותן את חייו בידיו של האחרים שיחליטו בשבילו, יעשו בשבילו ויתאמצו בשבילו, אדם כזה לא חי, אדם כזה משתווה לאדם חי מת. כדי שנצליח לשלוט בעצמנו אנחנו חייבים ללמוד לשלוט במחשבות שמטרידות אותנו או לסירוגין משמחות אותנו בכל יום ויום.

כדי לסגל לעצמכם שליטה עצמית אתם יכולים כל יום שלושים פעם ביום להגיד את המשפט " אני הרבה יותר ממה שאני נראה, יש בתוכי את כל הכוח והעוצמה שבעולם" ואז תראו איך מלא כלום תצליחו ותרצו לעשות הרבה ובכיף.