"כשפיתחת את היכולת לסלק כל מחשבה חלשה ולהתמקד רק במחשבות חיוביות וטובות, מעשים חיובים וטובים יבואו בעקבותיהן"

כמה שורות, משפטים נשמעו על האופטימיות. האופטימות ששזורה בנו ואצל רובנו שוכחת לדפוק על הדלת, האופטימיות שתעשה אותנו האנשים הכי מאושרים בעולם וכל יום נקום עם חיוך על הפנים. אז צר לי לאכז אותכם אופטימיות לא יכולה פתאום כך להופיע, כמו בכל דבר בחיים יש צורך כשהיא מופיעה לדעת לשמור עליה, לסלק מיידית כל מחשבה שרומסת את הרצון שלנו ואת העתיד הורוד שלנו שנראה במוחנו, לחיות את החיים עם חיוך זו מצווה, לחיות את החיים עם אהבה זו זכות, לחיות את החיים כמו שאנחנו רוצים זו חובה. כל פעם שעוהל במוחכם מחשבה שהורסת את כל המחשבות החיוביות שרצו לכם בראש בזמן מסויים יש ישר לנטרל אותה, לעשות עליה איקס היא לא קיימת, השלילי לא קיים כל מה שנמצא סביבנו הוא תוצאה של התודעה שלנו ומי אם לא אנחנו נאחל לעצמנו את האושר המירבי.

כל אדם יכול לסווג אושר בצורה אחרת, אבל כל אדם מביע אושר בצורה דומה, חיוך, צחוק, שפת גוף קרובה תשדלו לבצע את הפעולות האלה הם בהחלט ישפיעו לכם על הרגשות ועל מה שאתם מפגינים כלפי חוץ. אל תתעסקו בריגשי ובפגיעה, תאהבו את עצמכם, תאהבו את מה שאתם משדרים, תרגישו שאתם חיים ותמלאו את החיים שלכם בכל מטעמי הטבע. תעשו ספורט, תאכלו בריא, תצחקו והרבה, תכבדו את האדם שעומד מולכם ואל תתנו לפחד להשתלט עליכם, נסו, תחוו ותהיו אמיצים.