כותרות TheMarker >
    cafe is going down
    ';

    אושר הוא החלטה

    מדע האושר, בכינויו העממי, מוכר באקדמיה כפסיכולוגיה חיובית. ולא, זה לא חשיבה חיובית! מאות ואלפי מחקרים מאפיינים את מרכיבי האושר, השגשוג וההגשמה העצמית. אני מנסה ליישם על עצמי, ועל מי שמוכן לצאת להרפתקה הזו איתי. אתם מוזמנים.

    לתת לה לרחף

    23 תגובות   יום ראשון, 1/7/12, 17:37
    • החלטה נדרשת.
    • ואני מתלבטת.
    • מתייסרת.
    • מתפתלת.
    • טיעונים רודפים נימוקים רודפים רגשות רודפים רציונל.
    • התייעצויות מניבות תסכול נוסף.
    • וכיווצי מצח וגבות.
    • ובהייה בעיניים מוטרדות.

    • ואז הבנתי
    • שזה שיעור חשוב לי בחיים - 
    • להתאמן.
    • בלהמתין.
    • לתת לדברים פשוט להיות.
    • לתת ל"בעיה" לרחף לה.
    • עם עצמה.
    • בעצמה.
    • בחלל.
    • להתבונן בה.
    • בלי שיפוטיות.
    • ללוש אותה.
    • בלי לתמלל מילים.

    • ואז –
    • בעוד כך וכך ימים.
    • אקום בבקר ואדע,
    • פשוט אדע,
    • מה עלי לעשות. 
    דרג את התוכן:

      תגובות (23)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      RSS
        6/9/12 21:30:

      צטט: דוד מנו 2012-07-30 13:49:26

      לא יודע איך או למה, אך הדבר הראשון שראשי הקודח הצליח לייצר, או יותר נכון, לחשוב עליו, הן מילות השיר של דנה ברגר - "חמימות חולפת" - מילים של - ורד קלפטר.. http://www.youtube.com/watch?v=21WIPIPy5Zo "טיעונים רודפים נימוקים רודפים רגשות רודפים רציונל" - שבה אותי

      מעניין איך עולם האסוציאציות שלנו פועל :-)
      אוהבת את השיר הזה, אז תודה על הקישור :-)
      שמחה שנשבית :-)
        6/9/12 21:28:

      צטט: יוסף זיתוני 2012-07-30 13:29:13

      פשוט במספר מילים ברורות "אחצה את הגשר כשאגיע אליו" השהות שאת מקציבה לעצמך הינה תאורטית בלבד. כי המח שלנו ממשיך ללבן את האופציות השונות ובורר עבורנו את הפתרון ההגיוני ביותר.לכעיה נתונה.וכשאנו טועים לחשוב כי נרדמנו אזי התובנה של כל אחד מתחילה לתור אחר אפשרויות עדיפות. שאיתן את מתעוררת ומתחילה לפעול וכבר אמרו רבים במקרה בעיה "תן לי לישון על זה"

       

      אכן. השהות תיאורטית. המוח ממשיך לייצר פתרונות. 

      זה מה שמגניב בהמתנה. כך מגיעים פתרונות יצירתיים יותר. 

      מתוך ההפוגה (התיאורטית). 

      תודה על תגובותיך :-)

        6/9/12 21:27:

      צטט: המספרית 2012-07-28 19:08:04

      הגעתי בהמלצת שרי, ואני רוצה להישאר בהמלצת תחושת הבטן...

      כתיבה מקסימה!

      ספציפית לפוסט הזה - אחד השיעורים הגדולים שלנו -לחכות...

      היה פעם ספרון קטן בשם "סידהרתא", כשהייתי צעירה, שהיה ספרון הפולחן ההודי התקופתי. הוא כתב שם שכדי לחיות טוב,צריך לעשות שלושה דברים: לצום, להתפלל ו..לחכות. אז אני לא מתה כל כך על השניים הראשונים, אבל את השלישי לקחתי לתשומת לבי ותרגלתי הרבה. ראיתי, שכשנותנים זמן - התשובות פשוט מגיעות מעצמן. תודה שהזכרת!

      מותר לככב קודם ואחר כך לבקש חברות?

      *

      אני נותנת זמן והתשובה תגיע...

      אלומה

       

      אלומה, יקירה - בזמן שחלף מאז כתבת את התגובה כבר הפכנו חברות :-)

      המתנה היא מיומנות אמיתית, בעיניי. 

      זה הוכיח את עצמו בעבר, והוכיח את עצמו גם במקרה הזה. 

      זה, כמובן, כשיש את הפריבילגיה להמתין...

        30/7/12 13:49:
      לא יודע איך או למה, אך הדבר הראשון שראשי הקודח הצליח לייצר, או יותר נכון, לחשוב עליו, הן מילות השיר של דנה ברגר - "חמימות חולפת" - מילים של - ורד קלפטר.. http://www.youtube.com/watch?v=21WIPIPy5Zo "טיעונים רודפים נימוקים רודפים רגשות רודפים רציונל" - שבה אותי
        30/7/12 13:46:
      חוץ מזה ,ההמתנה לעיתים אינה אופציה אפשרית כלל ויש לקבל החלטות מיידית וללא שהות. זה יכול להיות נוח ומתאים כאשר החלטות שלנו .יש להן נגיעה לנו אישית שלא כמו נושאי תפקידים רבי אחריות שהחלטותיהם יש בהן אפשרויות של אובדן בשל החלטה שגויה.ואז האסון קשור לרבים מאד ולא ניתן להשיב.כך שהעינין בסך הכל מורכב ולא פשוט כלל.
        30/7/12 13:29:
      פשוט במספר מילים ברורות "אחצה את הגשר כשאגיע אליו" השהות שאת מקציבה לעצמך הינה תאורטית בלבד. כי המח שלנו ממשיך ללבן את האופציות השונות ובורר עבורנו את הפתרון ההגיוני ביותר.לכעיה נתונה.וכשאנו טועים לחשוב כי נרדמנו אזי התובנה של כל אחד מתחילה לתור אחר אפשרויות עדיפות. שאיתן את מתעוררת ומתחילה לפעול וכבר אמרו רבים במקרה בעיה "תן לי לישון על זה"
        28/7/12 19:08:

      הגעתי בהמלצת שרי, ואני רוצה להישאר בהמלצת תחושת הבטן...

      כתיבה מקסימה!

      ספציפית לפוסט הזה - אחד השיעורים הגדולים שלנו -לחכות...

      היה פעם ספרון קטן בשם "סידהרתא", כשהייתי צעירה, שהיה ספרון הפולחן ההודי התקופתי. הוא כתב שם שכדי לחיות טוב,צריך לעשות שלושה דברים: לצום, להתפלל ו..לחכות. אז אני לא מתה כל כך על השניים הראשונים, אבל את השלישי לקחתי לתשומת לבי ותרגלתי הרבה. ראיתי, שכשנותנים זמן - התשובות פשוט מגיעות מעצמן. תודה שהזכרת!

      מותר לככב קודם ואחר כך לבקש חברות?

      *

      אני נותנת זמן והתשובה תגיע...

      אלומה

        13/7/12 18:09:

      חברים יקרים, לאחר הפוגה של כמעט שבועיים (נסיעה לחופשה משפחתית בחו"ל), פסק הזמן הוכיח את עצמו :-)

      החלטה נתקבלה, וכוכבי השמיים עמדו כולם במקומות הנכונים, כך שכל חלקי הפאזל נפלו חלקות למקומותיהם.

      תודה לכולכם על מילים חמות וחכמות :-)

        3/7/12 23:24:
      שעור מעולה, ונראה שאת תלמידה מצטיינת :) ואיך אומרים המלאכים, הכל בעיתו. כך שבכל רגע שתדעי - זה בדיוק בזמן :)
        2/7/12 21:04:

       

      זו פריבילגיה, כשיש זמן.

        2/7/12 09:46:
      שפטי את הצלחתך על פי הויתורים שנאלצת לעשות..
        2/7/12 09:32:
      או שהיא תיפתר מעצמה,
        2/7/12 08:04:

      עמית,

      לפעמים באמת נכון להמתין.

      החלטה מהירה מידי יכולה להיות פזיזה ולא נכונה.

      אף פעם לא נוכל לדעת בוודאות

      אם החלטנו נכון,

      את זה נוכל לדעת רק אחרי זמן,

      "חוכמה שלאחר מעשה".

      אבל חשוב לסמוך על תחושות הבטן שלך,

      ואם הן אומרות לך להמתין, אז תמתיני ♥

        2/7/12 07:19:
      תפילה קטנה שלי מאד עוזרת: "אלי , תן בי את השלווה לקבל את הדברים שאין ביכולתי לשנותם, האומץ לשנות את אשר ביכולתי והתבונה להבחין בין השניים". ממליצה לאמר כמה פעמים בלב בלחש ובתקווה, ובאמת שלפתע מגיעות התשובות ודברים מתחילים להסתדר. אור ואהבה,ענתי
        2/7/12 06:40:

      חיוךיש בעיות שאינן מסוג "stop the bleeding"
      שההמתנה עוזרת לדעת מה לא לעשות.
      חלקן נפתרות מעצמן
      וחלקן הפתרון צומח לאיטו ומובן.

        1/7/12 22:08:

      צטט: Adva_K 2012-07-01 22:05:15

      גם אני מאמינה שלא ניתן לזרז תהליכים... אלא לתת להם ולנו את הזמן. בהצלחה!

       

      תודה :-) רק שיהיו כוחות להמתין בשלווה אמיתית...

        1/7/12 22:05:
      גם אני מאמינה שלא ניתן לזרז תהליכים... אלא לתת להם ולנו את הזמן. בהצלחה!
        1/7/12 22:04:

      צטט: fox angel 2012-07-01 20:01:28

      כל כך נכון....ולא פשוט לביצוע, לא פשוט להרפות. וזה השיעור בעצם. כשמרפים , התשובה מגיעה, הכל מסתדר. וכל כך נהניתי לקרוא מה שכתבת, כי זה מעודד אותי גם להרפות. תודה :))

       

      בהצלחה לשתינו, אם כך :-)

        1/7/12 22:04:

      צטט: קרן שמש כתומה 2012-07-01 19:08:02

      מאמינה מאד גדולה בהמתנה הזו. מאמינה בכוח של "לשחרר" לתת לאמוציות לשקוע, לכל "אישו" בתבנית שלו, בלי להפעיל לחץ. בהצלחה!

       

      תודה, קרן שמש כתומה - רק הכינוי שלך עושה לי נעים בצ'אקרה :-)

        1/7/12 22:03:

      צטט: נְהֹרָאִי 2012-07-01 17:45:40

      זו גם דרך לדחות את ההחלטה,

      אבל האם זו החלטה נכונה,

      רק בסופה של דרך נדע.


      אם כי חכמים מאיתנו אמרו "כל עכבא לטובה".

       

      לא יודעת מה נכון. ובמקרה הזה, יתכן שגם בסוף הדרך לא אדע אם זה היה "נכון". 

      מה שכן מקווה שיקרה - שאוכל לומר בשלווה לעצמי, שההחלטה היתה "נכונה לי"!

        1/7/12 20:01:
      כל כך נכון....ולא פשוט לביצוע, לא פשוט להרפות. וזה השיעור בעצם. כשמרפים , התשובה מגיעה, הכל מסתדר. וכל כך נהניתי לקרוא מה שכתבת, כי זה מעודד אותי גם להרפות. תודה :))
        1/7/12 19:08:
      מאמינה מאד גדולה בהמתנה הזו. מאמינה בכוח של "לשחרר" לתת לאמוציות לשקוע, לכל "אישו" בתבנית שלו, בלי להפעיל לחץ. בהצלחה!
        1/7/12 17:45:

      זו גם דרך לדחות את ההחלטה,

      אבל האם זו החלטה נכונה,

      רק בסופה של דרך נדע.


      אם כי חכמים מאיתנו אמרו "כל עכבא לטובה".

      ארכיון

      תגיות

      פרופיל

      עמיתטיברמן
      1. שלח הודעה
      2. אוף ליין
      3. אוף ליין