"משמעת עצמית תספק לך את המשאבים הנפשיים הדרושים לעמוד איתן כשהחיים מפתיעים אותך באחד מפיתולי הדרך"

אם הייתם מתחילים לרשום ספר על החיים שלכם, אני בטוחה שלספר היה אינסוף עמודים, יש חוויות ופעם אחת אנחנו מסתכלים עליהם מצד אחד ופעם שניה מצד אחר, לכל מה שאנחנו עוברים בחיים יש משמעות עבורנו והיא לא נגמרת במילה או שניים. יש השראה לכולנו, כולנו מנווטים אחרי מטרה מסויימת, יעד מסויים משהו שסוחף אותנו ולא מרפה. אם כן, יש לנו כל כך הרבה אירועים בחיים לפעמים אירועים שמציבים אותנו בסיטואציות של לבט וקשות ואנחנו צריכים לקחת את המושכות לידיים ולהחליט מה אני עושה עכשיו, אין לי יומיים להחליט יש לי בול דקה על השעון להחליט, הסיטואציה לחוצה ואין ספק גם מלחיצה. אדם שלימד עצמו משמעת עצמית מהי, אדם שמאמין שהוא יכול לעשות הכל ולהחליט על הכל בלי להתמעמע שעות מבלי שזה באמת יעזור יעמוד חזק אל מול כך מה שהחיים רק יאתגרו אותו.

פיתול דרך הינו מצב שאתה סוטה מהאיזון שהרגשת שקיים בחיים שלך ומרגיש שאתה למעלה או לסירוגין למטה, או שאתה מרגיש שנגעת בשבמיים או שאתה מרגיש שאתה משפשף את הריצפה, צרו לעצמכם משמעת עצמית, האמינו שגם בשלוש בלילה אתם יכולים להיות ערניים כמו ב8 בבוקר, ומי שלא ערני ב8 בבוקר המצב מאוד בעייתי, בעיקרון כולנו אמורים להשקים בסביבות 7 כדי להרגיש מסופקים מהיום שעבר עלינו. כל יום טומן בחובו מעשיות חדשות, רגעים חדשים ואתגרים. אדם אמיץ, בעל משמעת עצמית שלא נופל לכל תעלה ריגשית שלו ימשיך הלאה ויהיה מרוכז במטרה מבלי להתמעמע יתר על המידה, תהיו כאלה, תחליטו, תעשו ותראו שגם תהיו צודקים.