כותרות TheMarker >
    cafe is going down
    ';

    מעולמה של אישה בתהליך..

    כל הדברים שרציתי

    פוסטים אחרונים

    הפתרון שלי לירידה במשקל

    1 תגובות   יום ראשון, 8/7/12, 12:39

    כשאת שוקלת שלושים ושישה קילו מעל המשקל שאת צריכה לשקול לפי כל הטבלאות וההגיון אין כמעט שום פעילות ספורטיבית שבאמת באה בחשבון. כי מי רוצה ואני ממש לא, אחרי יום עבודה ארוך ומפרך שמיד מתחלף במשמרת שנייה עם הילדים, לצאת החוצה בשעות הערב כשאני סחוטה ולרוץ בשכונה כמו כל המקלוניות האלה שנראה כאילו יש להם זמן בלי הגבלה וערב ערב הן רצות בחשק רב סביב עצמן.

    וחדר הכושר, זה ממש אבל ממש לא אופציה מבחינתי,  הרי כולם יודעים שעוד לפני שבכלל עושים צעד ונרשמים למכון הכושר צריך לדאוג לנעליים חדשות. לטייצים חדשים ורצויי במגוון צבעים (שאין סיכוי שאתפס חיה או מתה בטייצ' כמו שאני נראית עכשיו). לחזיות ספורט נוחות ואפנתיות, לגופיות מעוצבות שיתאימו לטייצים.כמובן גולת הכותרת המגוחכת הזאת היא בקבוק מים מעוצב,רצוי אפילו כמה ובצבעי שיתאימו לבגדים.

    זאת אומרת שעוד לפני התשלום החודשי הראשון והמעיק למכון אני כבר צריכה  להתמודד עם הוצאה של אלפיים שקלים לפחות.

    ופה לא נגמרת טענתי, לפני שלושה חודשים הייתי מוכנה להתפשר על העניין, אני כבר שנים רוצה להיכנס למסגרת כדי לשמור על הכושר הגופני שלי ובעיקר להיפטר כבר מהשומן העודף.

    אז בדקתי ונכנסתי כדי להתרשם, ולהפתעתי גיליתי שלא הגעתי בכלל למכון כושר. לא הבנתי מה קורה. האם במירוץ השנים מכוני הכושר הפכו למכוני יופי ואופנה? ואם זה המצב אז איפה הם, האנשים שבאמת צריכים לעשות כושר נמצאים?

    אותי לימדו שכשאתה באמת רוצה וזקוק למשהו היקום לא מקפח אותך.

    אז חזרתי מהמכון בדיוק כמו שהגעתי, רק יותר מאוכזבת. כמה ימים אחר כך מצאתי באינטרנט וממש במקרה (ואולי אין מקריות??) שיטת אימון חדשה שעושים אותה בדיוק כמו שקיוויתי - בבית homelinesport והיא מועברת באמצעות דיסק און קי שמכיל בתוכו את כל התורה כולה, והוא בעצם פתרון מלא גם לפחדים וגם ובעיקר לחסכון עצום של כסף.
    אבל מה שהכי קסם לי היא העובדה שאני לא צריכה לשנות את אורח החיים שלי ולהיכנס לטרפת בשביל להתאמן.
    כשאין מה להפסיד כל מה שנותר לי לעשות הוא להפסיק לדחות ולהתחיל להתאמן וככה למדתי על בשרי את שיטת האימון המחזורי של יניב מרגוליס שהפך למאמן האישי שלי דרך המחשב. והנה, אין צורך בקניות מיותרות והכל נמצא אצלי בבית.

    בהתחלה ירדתי מאוד מהר במשקל, עכשיו אני בעיקר שומרת על כושר ומדביקה את כל המשפחה בhomelinesport.

    הבנתי שמצאתי תשובה לשאלתי,א נשים שבאמת צריכים להתאמן יכולים לעשות זאת בביתם. בצורה נעימה,אישית,מבוקרת ומפרגנת.

    אין צורך להתאמן לעיניי כל כשיש המצאה גאונית כמו זאת.

    אני מאושרת, בן זוגי מאושר והילדים יצאו מרווחים מכל העניין הזה כי הם תופסים קופסאות שימורים ומתאמנים יחד איתי. המשפחה שלי עברה שינוי גדול בצעד אחד קטן.

    ונכון יש אנשים שמאוד מתאימה להם היציאה מהבית למכון או לריצה בפארק, אבל יש אנשים כמוני שממש לא בא להם להראות את עצמם לפני ירידה במשקל, להתלבש ולהתאמן עם אנשים זרים, לאלה שכמותי, נמצא הפתרון הגאוני הזה.

     

    יניב מרגוליס - האיש והאגדה, והכל - בלי לצאת מהבית

    ''

    דרג את התוכן:

      תגובות (1)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      RSS
        8/7/12 14:48:
      מענין

      תגובות אחרונות

      ארכיון

      פרופיל

      NonaAdir
      1. שלח הודעה
      2. אוף ליין
      3. אוף ליין