כותרות TheMarker >
    cafe is going down
    ';
    0

    רוגע פנימי - הרהורי היום

    31 תגובות   יום שבת, 6/10/12, 18:05

    הרהורי היום : רוגע פנימי         אוקטובר 2012

     

    קראתי באיזה שהוא מקום משפט שעורר בי הרהורים: 

    מציאות החיים מחייבת בחירה פשוטה בין חלופות
    כאשר לכל בחירה שכזאת משמעויות ומחירים ברורים שלא ניתן להתחמק מהם. 
     

     

    שקט שקט.. שקט פנימי ושקט חיצוני


    בחודשים האחרונים - כל רגע דל – מוקדש להליכה.. אבל לא סתם הליכה, אלא עם אוזניות אמפי צמוודת לאוזני , עם מוסיקה מובחרת ברצף-- מוזיקה שמיימית    , רוחנית כזו - שממלאת אותי ברוגע בתחושה של שלֵמוּת ,

    וכך  ההרגל הזה של הליכה עם מוסיקה שאהובה עלי:  אני- ותוכי בהוויה של הסכמה ללא מַגֶנִים מסיכות וחניתות... רגלי מרחפות בהליכה  על השביל המוצק  ודמיוני מרחף בריחוף  קליל בעולם דמיוני של שלווה מלאה


    פעמים רבות ביום – ברגעים בהם מתחילה להסתמן תפנית בהלך הרוח.. אני פונה להליכה ולמוסיקה .. וכך בתנועה ובהאזנה ממגנטת את מחשבותי  לפעול כמיכחולים , כשליחי- גן העדן, והן מציירות  לי אותי מְחוֹלֶלֶת בְרַכּוּת , מרחפת  מעל פסגות ועמקים מוריקים, הזוהרים בשלל צבעי
    פריחה אביבית. וקרני השמש  מתפתלים ונמסכים בערפל קליל כמעט שקוף... כך שעה ארוכה....


    ורסיה של מדיטציה? !  אולי... אודה ואתוודה התחושה הנילוות היא של מדיטציה בתנועה.


    עבורי  – זו חוויה של  שקט פנימי


    אני שמחה על יכולת האבחנה שלי : אני מזהה את  נקישות צעדיהם של הקופליקטים מרחוק... וזה עבורי כלי- להמנע מעימות  עם עצמי.  עם יד על הלב-  אני אדם שבקלות ניקלע למאבקים פנימיים , פעם  ''מתחַכֶמֶת''  ,  פעם מודה, כן, אני מודעת למיומנויות ההכחשה שלי,  ומודה בה.
    אבל  המודעות וההודאה הזו מוציאים אותי לפעולה . ובהחלט  יכולה לומר : כמה טוב שתמיד זה בידי לאחסן את ההרגלים הרעים שלי במחסן המיומנויות והאמונות  -המטעוֹת , איזו תחושה שלמה של נצחון היא מלאכת האֲריזה שלהם...סידורם על על מדפים.  סתם למזכרת... אני לא שוכחת שהן  שירתו  צרכים שונים שלי ועוד ישרתו .


    אני הרי גם  -''מלבישנית''  מאין כמוני , בוירטואוזיות  שלי -יודעת להלביש  מאבק פנימי  באֲדָרוֹת מתחלפות של בְּחִירוֹת שונות שאני  עושה...  אדרתה''השלֵמוּת'' ו-  "אדרת  המְקַטְרֶגֶת" , אלו אֲדָרוֹת שחלקן זמינות לשליפה אבל חלקן -  משמשות תזכורת לאפשרויות הבחירה שלי..     


    ציטוט:

    אומרים שאישיות פשוטה  חיה חיים פשוטים  - מְמַמֶשת את עצמה מצליחה ומגיעה להישגים והכל – ברוגע פנימי .


    נכון להיום - הרוגע הפנימי – זה מה שאני מוקפת בו .. למען האמת השקיעה ברוגע הזה  הפחידה אותי קלות... אבל נכון להיום אני מרוצה ..מאמינה שהמציאות שיצרתי לעצמי בתקופה האחרונה מיטיבה עמי.

    והעיקר – שכל צעד קדימה יהיה באמת צעד קדימה 
               
    להיות בדיוק מה שאני 
               
    ואם אפשר- - - בלי תסביכים ובלי קונפליקטים.  



     

    דרג את התוכן:

      תגובות (31)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      RSS
        19/1/14 22:05:
      רוגע פנימי בדרך אל האושר ... (: תמיד אקטואלי ..
        19/1/14 21:25:
      כתבת נהדר! יש המון כוח כשהרוגע והשקט באים מבפנים.. ואין כמו הליכה עם מוסיקה... :))
        18/11/12 13:21:
      הרבה יופי יש בך (אפשר לראות אותו מעבר לתסביכים). גם לי היו ימים של הליכה בלי סוף. מין צורך לנקות את הכאב. וגם של נגינה, שמביאה אותך לאיזה רוגע פנימי. יום מקסים
        28/10/12 23:15:
      רגעים יקרים.. מקרבים לחיים שלימים:-))
        18/10/12 21:53:
      ואם אפשר בלי תסביכים ובלי קונפליקטים...על כך נותר לומר אמן ואמן... נ.ד.
        18/10/12 17:01:
      אחלה ... מומלץ מאוד ...
        15/10/12 18:30:
      מרגש. בריא. לגמרי מדיטציה :-) שימשיך עוד ועוד...
        13/10/12 00:03:
      נשמע כמו משהו שכיף ועושה לך טוב. תהני
        12/10/12 08:03:
      את נהדרת.
        11/10/12 13:50:
      איזה כייף שאת עוברת ומטמיעה את זה:-)
        11/10/12 13:44:

      יפה מאד! גם אני הולך בכל הזדמנות, אבל בלי מוסיקה. זה זמן איכות לחשוב על דברים חשובים ולסדר את הראש....

      שמח שמצאת את הרוגע הפנימי שלך, הלוואי על כולנו.
        9/10/12 16:30:
      הבחירה החופשית ניתנה ליהודי.
        9/10/12 13:35:
      נראה לי שזו משימה לחיים - לא קלה אבל כדאית....בהצלחה!!!!
        9/10/12 10:32:
      איזה יופי שמצאת את הדרך. ואמן !!!! על בקשתך:)
        9/10/12 07:58:

      להיות  מה שאת בדיוק ...בלי תסביכים ובלי קונפליקטים....

       אני מתפעלת מהשינויים  שאת עוברת בתהליך של מודעות עצמית

      הרבה הצלחה

      שנה טובה ומאושרת . 

       

        8/10/12 19:24:
      שרק תעדי קדימה....לטוב,לחיובי ולרוגע. שנה נהדרת
        8/10/12 10:14:
      רוגע פנימי מביא אושר ופיתרון לכל בעיה.
        7/10/12 20:22:
      העיקר למצוא את הכלים והמיומנויות לעטוף לארוז את מה שאינו משרת אותנו יותר .................. ועטוף בעטיפות בשלל צבעים את מה שלפנינו מונח . מקסים , זה התהליך למודעות עצמית ותובנות גבוהות .
        7/10/12 19:43:
      הרוגע הפנימי מאפשר לך לפתור את הקונפליקטים בחיים , בצורה נכונה עבורך וללא תסביכים .
        7/10/12 19:26:
      יופי ששתפת אותי, ההתחברות לעצמך, ולהיות מרוצה,,, זה נהדר שנה טובה, המשיכי בדרכך. אסתי
        7/10/12 07:35:
      התחברת לפנימיותך ,להיות את עצמך.יפה.
        7/10/12 04:58:
      "אומרים שאישיות פשוטה חיה חיים פשוטים - מְמַמֶשת את עצמה מצליחה ומגיעה להישגים והכל – ברוגע פנימי". הייתי מחליף את "פשוטה" ב"צנועה". במסעותי המוזיקליים אני מגלה שהמאמץ שעשיתי כדי להראות לאחרים כמעט ייבש אותי (אחרי הסערות). ואילו ההכרה של הסתפקות במה שיש לי מרבה את הפגישות עם רגעי האושר....
        6/10/12 23:35:
      להיות בדיוק מה שאני ואם אפשר- - - בלי תסביכים ובלי קונפליקטים. .......... חג שמח !!
        6/10/12 21:31:
      אמן ! " שכל צעד קדימה יהיה באמת צעד קדימה" אמן !
        6/10/12 19:43:
      שהרוגע הפנימי שלך ימשיך
        6/10/12 19:12:
      ואחרי ככלות - מ ק ס י ם - הלכתי איתך ובתוך שורותייך - חג שמח
        6/10/12 18:53:
      רוגע פנימי...תודה על השיתוף חג שמח
        6/10/12 18:45:

      תודה ששיתפת

      שתזכי להגשים את משאלות ליבך גם השנה

      בלי תסביכים ובלי קונפליקטים, כבקשתך חיוך

        6/10/12 18:28:
      כדאי לך לשמור על האוזניים מאוזניות תקועות באוזניים. גם אני הולכת ברגל אך שומעת מוזיקה ללא אוזניות. צריך לשמור על האוזניים לעתיד. מאחלת לך חג שמח ומאושר.
        6/10/12 18:23:

      ''
      אשרייך שזכית!.:)

      ארכיון

      פרופיל