0
קראתי באיזה מקום דיאטנית אומרת "לפני אימון רצוי לאכול 1-3 תמרים ואחריו יש לאכול פרוסת לחם או שתיים עם ביצה וגבינה" בחחח מישהו ראה אדם רזה אוכל את הדברים האלה? בצרפת אם רואים אותך אוכל פרוסת לחם עם ביצה וגבינה אתה עלול להיעצר (אלא אם כן הדיאטנית התכוונה לביצה עלומה וגבינה עם 40% שומן על פרוסת בגט או שתיים מרוחות חמאה.) הרי ברור שזו קנוניה. רק מלקרוא את זה אני מתעצבן ורץ להוריד מנה שאוורמה פלא שמי שמקשיב לדיאטניות באופן קבוע הוא שמן? |