ההריון, הציפייה לתינוק וההתרגשות לקראת האמהות, כל אלה ועוד מבשרים על האושר העצום שבלידת התינוק.   בתקופת ההריון מתייחסים פחות למצבי הרוח המשתנים ולדיכאון שלאחר הלידה. אך, אי אפשר להתעלם מכך שאחוז גבוה מהיולדות יעברו שינויים רגשיים בתקופה הראשונה שלאחר הלידה.

הסיבות למצב זה תלויות בלא מעט משתנים:

ההורמונים (ירידה חדה באסטרוגן
והפרוגסטרון),העייפות, לעיתים אכזבה ממראה התינוק,  השינוי המשפחתי: מזוג לשלושה, רמת התמיכה מהסביבה
, אכזבה מהלידה ועוד.

מצב זה מחולק ל 3 קטגוריות:

* תוגת האמהות

* דיכאון לאחר לידה

* פסיכוזה שלאחר לידה.

"תוגת האמהות":

זהו המצב המתון, הוא מופיע  אצל כ70% אחוזים מהיולדות בין היום השלישי ליום החמישי לאחר הלידה ולרוב חולף מעצמו לאחר מספר ימים.

המאפיינים של "תוגת האמהות":

מצב רוח ירוד, עצבנות, חולשה, נדודי שינה, בכי, פחד, רגישות יתר

כל אלה יכולים להשתנות בצורה קיצונית ל:

אושר גדול, הנאה ואהבה.

הפיתרון:

 הבנה ותמיכה מצד הסביבה, מנוחה, תזונה מאוזנת, התעמלות, היפגשי עם אמהות אחרות או
הזמיני חברה טובה, פנקי את עצמך במספרה או  קוסמטיקאית

המצב היותר מתקדם הוא דיכאון לאחר לידה:

קורה אצל 10%-15%   מהיולדות.

מתפרץ לרוב בתקופה של עד שלושה חודשים לאחר הלידה ויכול להמשך בין חצי שנה לשנה.

מצב זה מאופיין ב:

* חוסר ריכוז

* מצב רוח ירוד

* קשיים בשינה: קושי להירדם, סיוטים  ובעקבותיהם עייפות גדולה

* ייאוש

* איבוד תאבון

* איבוד עניין בפעילויות שהיולדת אהבה

* תחושות אשמה

* כישלון

* בדידות

* פחד

* קשיים במערכת יחסים עם המשפחה, חברים והתפרצויות כעס.

במצב זה מומלץ לגשת לטיפול רפואי, לשמור על תזונה מאוזנת והתעמלות מבוקרת.

המצב המתקדם ביותר הוא פסיכוזה לאחר הלידה:

מופיע אצל כ- 1%-2% מהיולדות.

זוהי הפרעה נדירה, המופיעה במהלך ארבעת השבועות הראשונים שלאחר הלידה ויכולה להמשך עד תשעים ימים.

המאפיינים של פסיכוזה לאחר לידה:

הזיות

היולדת מדברת בצורה לא הגיונית

בלבול

 ולעיתים אף מחשבות על מוות.

מקרה זה מחייב טיפול פסיכיאטרי!

  ישנן נשים רבות, המספרות על תקופה נפלאה, קלה ומאושרת בתקופה הראשונה שלאחר הלידה, כלומר, מצבי הרוח אינם מתרחשים אצל כל היולדות.

טל ישראל היא מגישת ה-DVD  החדש: קורס מקיף ביתי
להריון ולידה. טל היא דולה (תומכת לידה), מדריכת לידה ורפלקסולוגית בכירה המתמחה
בהריון, לידה ופוריות. 

מבצע לזמן מוגבל:   הדי.וי.די עכשיו ב- 50% הנחה באתר!

www.leida10.co.il