כשאנחנו כועסים מטרת הכעס להביע תסכול.

הכעס נובע מהעדר שליטה, ומהעדר יכולת לעשות משהו בנדון.

למשל נהג שמעצבן אותנו,  הכעס הוא האופציה היחידה שיש לנו,

התסכול הוא על חוסר ההבנה לצרכינו.

הכעס הוא אופציה אפשרית כשאדם יודע שאין באפשרותו לשנות את המצב.

את הכעס מאפיינת רוח לחימה שמטרתה

א. לשנות את העובדות.

ב. להשליט צדק

ג.  אם אי אפשר לממש את שתי המטרות האלה לנקום.

בזמן כעס האדם אינו מבין שהכעס לא מביא שום תועלת,

ואינו מתעל את מאמציו לכיוון יותר פורה.

קוריוז שקרה לנו בלילה

באמצע הלילה בעלי נחר קלות לידי (לא כל כך קלות)

ואני שומעת רחשים מכיוון דלת הכניסה של הבית,

מישהו מנסה להכניס מפתח לדלת באמצע הלילה,

ואז אני שומעת מפתח פותח את הדלת......

הערתי את בעלי ותוך כדי צעקתי מי שם???????????????

זה היה הבן שלי שהיגיע מירושלים מהלימודים

בעקבות ביקורו של בוש נתנו להם כמה ימי חופש שילמדו בתל אביב

(לומד בבצלאל)  טוב שלא הזעקנו את העזעקה

וטוב שלא הופרענו בעוד משהו