כותרות TheMarker >
    cafe is going down
    ';

    איזה כיף להיות בריאים

    סדנאות לתזונה נכונה ואורח חיים בריא - מה זה??

    0 תגובות   יום ראשון, 3/2/13, 12:01

    רבים שואלים אותי מהו ההבדל בין סדנאות לתזונה נכונה ואורח חיים בריא, לבין קבוצות תמיכה בדיאטה, ירידה במשקל וכד'.


    ההבדל העיקרי, מבחינתי, שבסדנאות שלנו לאורח חיים בריא, המטרה היא אינה ירידה במשקל אלא אימון לתזונה נכונה באופן אישי לכל משתתף ויישום בחיי המשפחה.

    הירידה במשקל היא ה"בונוס".

    לצערנו, רבים מהאנשים בעקבות אורח החיים המודרני ומוצרי המזון המתועשים סובלים מחוסרים תזונתיים של ויטמינים ומינרלים אשר הכרחיים לקיום תקין של הגוף. מעבר לכך, מרבית בני האדם נוטים לצרוך קלוריות מרובות ללא צורך וללא תכנון מראש ובעיקר ללא שימת דעת לגבי איכות וטיב האוכל אותו הם צורכים.


    הסדנא שלנו בנויה על מערך שיעורים מובנה, מ"הקל לכבד," וליווי מאמן אישי להטמעת השינויי בחיי היום יום ובחיי המשפחה.כאשר המטרה היא כי במהלך סדנת תזונה נכונה , יוכלו המשתתפים לרכוש כלים חשובים, אשר ישמשו אותם גם בתום הסדנה, ויאפשרו להם לשמור על משקל תקין ואורח חיים בריא, כחלק משגרת החיים וההתנהלות היום יומית.

     

    לאיתור סדנא באזור מגוריכם ומידע נוסף

    דרג את התוכן:

      תגובות (0)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      אין רשומות לתצוגה

      תגובות אחרונות

      ארכיון

      פרופיל