כותרות TheMarker >
    ';

    הפעם לא שותקים יותר

    אתה חשוב, אין לך מושג כמה אתה מיוחד וחשוב.

    0

    טוב לחיות בעד ארצנו

    48 תגובות   יום שבת, 23/2/13, 13:20

    חזרתי לביתי, לאחר שבועיים מתישים כואבים ומבהילים.

    חתכו אותי, מסתבר שהייתי נס רפואי. סתימה בעורק הראשי וקריש דם שסתם אותו לגמרי, וגם הריאות לא בדיוק עמדו בלחץ, והחליטו לקרוס במהלך הניתוח..

    אבל, אני לא מוותר, עדיין לא סיימתי את שיש לי לעשות פה, אז... בעוצמה נפשית גדולה, התעוררתי אחרי שעתיים, וחזרתי לחיים, מלאים.

    לשמחתי, הכל היה מהיר, לא היה לי זמן לחרוד ולחשוש... זה פשוט קרה מהר, ובלי הכנה מוקדמת. אולי זה מה שעזר לי להחלמה המהירה, פשוט לא הייתי חולה קודם, ולכן, אני מסרב להתחיל להיות חולה. את כל הקרכצן אני משאיר לאחרים.

    נאמר לי לשנות את אורח חיי. להפסיק לעשן, לאכול בריא יותר... אבל החשוב מכל, להוריד למינימום את הלחץ שבחיי.

    עם הכול אני יודע להתמודד, אבל, איך אפשר להפסיק להיות בלחץ? לאדם אכפתי, רגיש... זה כמו לומר לי להפסיק לנשום.

    המחקרים המתקדמים ביותר בנושא תולים את מחלות הלב בראש ובראשונה בלחץ... כן, לא בעישון, לא במזון או חוסר הפעילות הגופנית. ההתקף נוצר בעיקר ממתח... מסטרס, מתסכולים, מכעסים, מחרדות....לאנשים מתוחים יש סיכוי גדול יותר לחלות.

    מהמחקר עולה כי האשמה איננה בהכרח במבנה האישיות שלי, אלא לנטייה שלי להגיב תגובת יתר ללחץ פסיכולוגי. זה נגרם כשאני נמצא בסביבה עוינת, שמייצרת עוד ועוד לחצים, ומעודדת עוד ועוד כעסים, ומגבירה בכך את הסיכון שלי ושכמותי ללקות במחלות לב.

    ובאופן מפתיע, במדינתנו הקטנה הסטטיסטיקה של חולי הלב גבוהה מאוד משאר המדינות, ובגאון אנחנו מתקדמת בצעדי ענק לעבר המקום הראשון. גם בזה אנחנו מצויינים.

    מחציתנו ילקה בלבו... חצי, זה מספר בלתי נתפס. ורובנו בגלל לחץ...אנחנו לא כמו האמריקאים, הסובלים מאוביזם. אצלנו, באופן ברור וחד משמעי, הבעיה היא הלחץ. ביבי שלנו אוכל לשובעה- גלידות בעשרת אלפים ₪, אולי שרהל'ה תתפתח ותגדל במימדיה המרשימים... אבל, אנחנו?

    אנחנו נותרנו עם הלחץ.

    הלחץ שלנו כללי

    מלחמה,

    אנחנו מפוטרים כל הזמן ממקומות עבודה ומחפשים חדשים (ובתנאי שאנחנו לא עובדי מדינה, כמובן)

    בכבישים- רצח. והשוטרים רוצחים יותר- ברגע שעוצרים אותך על מהירות, אבל חלילה לעצור את המתפרעים על הכביש, את אלה שגורמים באמת לתאונות.

    אין יותר מעמד ביניים, נמחקנו.

    אין יותר אומנות, תרבות... יש רק כסף, כסף, כסף וכדורגל.

    אז בעולם הזה, אני כעסן. בעולם הזה אני מהיר חמה. אני לא רוצה לחיות בעולם שכזה, אבל עדיין לא הרמתי ידיים, יש עוד הרבה מה לעשות, לכן חזרתי.

    ונבחרי הציבור שלנו? הם אלה שמייצרים את הלחץ

    והלחץ כמו שאמרנוף מייצר את התקפי הלב

    והתקפי הלב מייצרים מוות

    אז נבחרי הציבור שלנו – הם אלה שגורמים למוות- באטימות שלהם, בחוסר האיכפתיות שלהם.

    כי הרי מה שמעניין אותם זה הכסא, וחשבון הבנק שלהם, והכבוד, והנכסים....

    ''

     

    אנחנו? אנחנו זניחים, אנחנו קיימים כדי שלהם יהיה. אנחנו קיימים כדי שהם ידעו שהם חשובים, כי אנחנו לא. יש שווים ושווים יותר.

    ואם הם שגורמים לנו למות. האם אינם נחשבים פושעים? רוצחים? אולי סתם מסייעים לרצח עם?

    סליחה, לרצח חצי עם!

    ראיתי את כולם בבית החולים, שוחחתי אתם... הם רבים, חלקם קשי יום, רובם אומללים, שהמערכת דרסה אותם, מעכה אותם, עד דק, חסרי אונים, ועכשיו, כשהם חולים, המערכת? ממשיכה להתעלם.

    הנה אנחנו בפתחן של ארבע שנים נוספות, שנראה לי שתהיה בדיוק כמו הארבע הקודמות, ואפילו אולי יותר גרועות. מחירי הדירות ממשיכים להאמיר, מחאת הקוטג' נזנחה מזמן, גם הסמבול נעלם עם דפני. חבריה, הפכו הרי חלק מהממשל, לכן הקוטג' ממשיך להאמיר.

    אז מה נעשה? נתאבד כמו במצדה? נמשיך לחלות? אולי נצטרף למשפחות הפשע- להם טוב, ובהם לא פוגעים- מפחדים מהם, הם הקונסנזוס.

    ואולי, נתחבר לאיזו כת או דת או קבוצה ש"סית כזו או אחרת, כי להם מגיע, כי הם מקורבים, אם נתקרב, נהיה אולי מקורבים- כול מה שצריך לשים כפה על הראש, ולהגיד חזרתי בתשובה.

    ובבית החולים שמעתי זקן, ניצול שואה צועק מכאבים, מאמע, או מאמע ושר בבכי חרישי –

    איז ברענען אידלך איז ברענען... (שריפה אחים שריפה).

    אז חברי היקרים, תשאלו את עצמכם למה, למה זה צריך להיות ככה, קשה ולא אנושי.

    ''

    מוקדש לח"כ אלי ישי.

    דרג את התוכן:

      תגובות (48)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      RSS
        25/3/13 07:33:
      איחולי לבריאות שלמה. כדאי לשמוע לעצת הרופאים ולהוריד את המתח והלחץ עי פעילות חיובית
        2/3/13 15:00:

      צטט: מרב 1956 2013-03-02 07:40:33

      צטט: עופר לבבי 2013-02-26 22:16:38

      צטט: מרב 1956 2013-02-24 21:03:03

      עופר אתה כותב

       נבחרי הציבור שלנו – הם אלה שגורמים למוות- באטימות שלהם, בחוסר האיכפתיות שלהם.

      אותם את נבחרי הציבור ה"רעים",  לא תוכל לשנות כמו את מזג האויר.

      רק את גישתך אליהם ואל מעשיהם.

       

       כאשר אני מרגישה שיש בי כעס, מתח או לחץ אני עוצרת וחושבת היכן זה תופס אותי

      ומנסה בדרך אחרת להסתכל על אותו גורם .

      תשמעי יקירה, את צודקת. אבל, כנראה שלכל דור את הדון קישוט שלו...

      אני יודע שאני נלחם בטחנות רוח, אני אני עדיין מאמין, שכמו הטיפה בסלע- יום אחד אצליח לנפץ את האטימות... מקווה שעוד בחיי. עופר, הדון קישוטיות הזו שלך, מקצרת את חייך, לא רק הסיגריות, אלא שאת הסיגריות יותר קל להאשים ולהגמל מהן. מי כמוך, יודע ששינוי הרגלים, הוא דבר קשה.

      אוף, למה את צודקת? לשון בחוץ כנראה שלא תהיה ברירה אלא לשנות.

      תודה יקירה על הדאגה הכנה 

        2/3/13 07:40:

      צטט: עופר לבבי 2013-02-26 22:16:38

      צטט: מרב 1956 2013-02-24 21:03:03

      עופר אתה כותב

       נבחרי הציבור שלנו – הם אלה שגורמים למוות- באטימות שלהם, בחוסר האיכפתיות שלהם.

      אותם את נבחרי הציבור ה"רעים",  לא תוכל לשנות כמו את מזג האויר.

      רק את גישתך אליהם ואל מעשיהם.

       

       כאשר אני מרגישה שיש בי כעס, מתח או לחץ אני עוצרת וחושבת היכן זה תופס אותי

      ומנסה בדרך אחרת להסתכל על אותו גורם .

      תשמעי יקירה, את צודקת. אבל, כנראה שלכל דור את הדון קישוט שלו...

      אני יודע שאני נלחם בטחנות רוח, אני אני עדיין מאמין, שכמו הטיפה בסלע- יום אחד אצליח לנפץ את האטימות... מקווה שעוד בחיי. עופר, הדון קישוטיות הזו שלך, מקצרת את חייך, לא רק הסיגריות, אלא שאת הסיגריות יותר קל להאשים ולהגמל מהן. מי כמוך, יודע ששינוי הרגלים, הוא דבר קשה.

      אוי אוי אוי= מה קורה כאן, נסעתי לחופשה לא ארוכה, והכל התהפך. ניתוח מעקפים! אני לא מאמין.
      ידידי היקר- עופר, החלמה מהירה, תאמין לי הם לא שווים את זה. אף אטום לא שווה את מה שעברת.
      אז תתאושש, בשבילך ובשביל מי שאוהב אותך- כולל אני- שאוהב לקרוא אותך.

      לפי התגובות - אני יודע שיש עוד כמה צדיקים בסדום.

      אז אני כואב אתך, ושמח שחזרת אתינו. יש לך עכשיו מנוע חדש, ומשוחזר- אז קבלת עוד כמה שנים טובות- תהנה מהן, וכמובן אני ממתין לתערוכה.

      אז תחזור במהרה לפסל.

        2/3/13 07:25:

      צטט: הרב ערך 2013-03-01 23:28:19

      נראה שבדבר אחד צדקו הברסלבים. מצווה גדולה להיות בשמחה תמיד. ולמה מצווה? כי קשה להיות בשמחה. העצב והכעס מושכים ומפתים. אבל חובה עלינו לשמור על רוגע ועל אופטימיות. אני רואה בזה סוג של השבת מלחמה שערה. הם רוצים לדכא אותנו, ואנחנו דווקא נשמח ונקווה. למרות כל מה שאתה אומר, ואולי בגלל. 

      אז לא משנה איך, רק תהיה בריא ותחיה. אם לא אנחנו, מי יישאר פה? 

      רגשת אותי מאוד בתשובתך.

      אני מודה לך על נאורותך, ולבך החם... בשביל תשובות כאלה שווה לחיות, בלי שום פסק.

        1/3/13 23:28:

      נראה שבדבר אחד צדקו הברסלבים. מצווה גדולה להיות בשמחה תמיד. ולמה מצווה? כי קשה להיות בשמחה. העצב והכעס מושכים ומפתים. אבל חובה עלינו לשמור על רוגע ועל אופטימיות. אני רואה בזה סוג של השבת מלחמה שערה. הם רוצים לדכא אותנו, ואנחנו דווקא נשמח ונקווה. למרות כל מה שאתה אומר, ואולי בגלל. 

      אז לא משנה איך, רק תהיה בריא ותחיה. אם לא אנחנו, מי יישאר פה? 

        26/2/13 22:31:

      צטט: הזמרת הקרחת 2013-02-26 13:07:30

      עופר יש לך לב רחב מאחלת לך בריאות שלמה .

      לב רחב עם שלושה מעקפים ארוכים... צוחק

        26/2/13 22:30:

      צטט: לכלילדמגיע 2013-02-26 09:02:48

      אני קוראת את התגובות ומתרגשת מהאיכפתיות שלך לתקן את החברה החולה שלנו. עם כל אחד כזה (כמוך) החברה פחות ופחות חולה. יש סיכוי.

      אני מאושר מהתגובה שלך , ריגשת אותי באמת נשיקה

        26/2/13 22:29:

      צטט: ron294 2013-02-25 20:59:22

      אני מאחל מכל לבי שתשוב בהקדם לאיתנך, כן, שמור על עצמך איש יקר ונבון, שמור על נפשך וגופך מכל רע. חג שמח...

      רון - תודה רבה איש יקר. אני משתדל, קבלתי את החיים במתנה, אני הולך לשמור עליהם יותר טוב הפעם...

        26/2/13 22:27:

      צטט: HagitFriedlander 2013-02-25 14:32:39

      ברוך שובך עופר...לבבי ועכשיו שמך מקבל משמעות נוספת...שמור על עצמך וחשוב להוציא מהחיים גורמי לחץ ככל שניתן ...זה אפשרי גם לאנשים רגישים ואכפתיים...טכניקה שרצוי לאמץ כדי להמשיך ולהנות מהחיים! יצירה יוצרת בריאות ושמחה ולא רק...בטוחה שתמצא עוד...:)
      תודה רבה... לצערי, בחודשיים הבאים אני מוגבל להרים רק קילו- אולי אוכל להרים מכחול, לפסל- זה סיפור אחר. 
        26/2/13 22:25:

      צטט: שרהשגיב 2013-02-24 23:41:00

      ראשית כל, אני מתארת לעצמי כמה כעסת כאשר כתבת את הפוסט הזה. אני כל כך מסכימה איתך על כל הכעסים האלה, שאם אני לא ארגיש טוב, אני בכלל לא מתכוונת ללכת לבית חולים. לי באמת נמאס לחיות במציאות של היום. אבל אתה צעיר ממני ופעיל ממני, אז תשמור על עצמך ואל תסתכל (אם אתה מסוגל) על החדשות. לא נראה לי שהן יעשו לנו טוב. הרבה בריאות.

      ואוו,  גם אני לא רציתי ללכת לבית החולים. לא הייתה לי ברירה. התעוררתי שם. אשתי אחראית לכל השאר.

      אני מעריך את החיים. אני מאצמין שיש לי שליחות לבצע. זה לא מגיע ממקום של סבל, אלא מתוך מקום של רצון לשנות, לעזור. הצעקה היא לא אישית - אלא קולקטיבית. אני צועק את צעקתם של האחרים- שלא מצליחים להעביר את הצעקה. אני שועה זאת בדרכי שלי, כותב ומפסל. לצערי, נאלצתי לקחת בפסק זמן- בריאותי. 

      ותודה רבה רבה על התמיכה.

        26/2/13 22:21:

      צטט: perach1 2013-02-24 23:36:17

      ברוך מרפא חולים .. שמור על עצמך.. למרות כל הקשיים , קח את הכל בקלות , בלי לחץ ... קבל את הטוב והרע.. תאמר תודה ... תהילים , פרק אחד ביום יעשה טוב לנשמה ... תאמין , תנסה .. מה יש להפסיד ? (: פורים שמח .. רק טוב .. א מ ן

      תודה, אנסה...

        26/2/13 22:20:

      צטט: cleopatra9 2013-02-24 22:38:29

      עופר, קח את החיים בקלות, ושמור על עצמך, מאחלת לך החלמה מהירה, וחג פורים שמח.

      תודה רבה חיוך

        26/2/13 22:19:

      צטט: shydor 2013-02-24 21:32:14

      עופר, דבר ראשון החלמה מהירה.. אני מאחלת שתחזור לאיתנך במהרה!

      עברת אירוע לא פשוט וקשה, האור באדום מנצנץ לך לעצור. 

      כמו שאמרת החיים מסביבנו ובעיקר בארץ מספקים לנו המון סיבות לסטרס.

      אבל עם כל הקושי, האכפתיות והאמפטיה שיש לנו  לסובלים,

      עלינו לפתח אפידרמיס קצת יותר עבה.. וללמוד לשחרר את הלחץ שגורם לנו לתחלואים.

      מאחלת בכל ליבי שהאור הירוק ידלוק שוב אצלך..

      ויש עדיין דברים יפים וטובים בעולם אנו  חייבים ללמוד גם להינות מהם. 

      המון ברכות וחג פורים שמח:) 

      אוף, זה קשה לי. את כל כך צודקת, אני מסכים לכל מלה, אבל, עדין, אין מפתחים עור כזה?

      אני, את השיעור הזה עדיין לא למדתי. העור שלי מאוד דקיק - באמת, גם פיזית...

        26/2/13 22:16:

      צטט: מרב 1956 2013-02-24 21:03:03

      עופר אתה כותב

       נבחרי הציבור שלנו – הם אלה שגורמים למוות- באטימות שלהם, בחוסר האיכפתיות שלהם.

      אותם את נבחרי הציבור ה"רעים",  לא תוכל לשנות כמו את מזג האויר.

      רק את גישתך אליהם ואל מעשיהם.

       

       כאשר אני מרגישה שיש בי כעס, מתח או לחץ אני עוצרת וחושבת היכן זה תופס אותי

      ומנסה בדרך אחרת להסתכל על אותו גורם .

      תשמעי יקירה, את צודקת. אבל, כנראה שלכל דור את הדון קישוט שלו...

      אני יודע שאני נלחם בטחנות רוח, אני אני עדיין מאמין, שכמו הטיפה בסלע- יום אחד אצליח לנפץ את האטימות... מקווה שעוד בחיי.

        26/2/13 22:14:

      צטט: אביה אחת 2013-02-24 15:14:06

      עופר - קראתי בנשימה אחת - מאחלת לך המון המון המון בריאות לא להתרגז - לא להיות במתח - בריאות והמון! :) פורים שמח - נו תחייך :)

      תודה רבה רבה רבה, ואני מוסיף, הרבה כוח להמשיך

        26/2/13 22:13:

      צטט: א ח א ב 2013-02-24 11:01:15

      הרבה בריאות. ובקשר ללחץ - כמו שהיו אומרים אצלנו בצבא - "שים זין ותן גז".

      כן, בטעות שמתי את הלב, לא את הזין אופססס מופתע

        26/2/13 22:11:

      צטט: זירעונית קוסמית 2013-02-24 10:27:24

      בוקר טוב

      פוסט לא קל  על כל מובניו,

      אני מאחלת לך בריאות והחלמה מהירה ,

      מתוך הבנה למה שעובר אותך,

      עצתי לך להתחיל לראות את הדברים החיוביים

      אין רק שלילי !!!

      כל מכשול בדרך בא לכשל אותנו

      באם נשכיל לראות את החיובי שבמקרה

      ונצעד אליו ,

      חיינו יהיו הרבה פחות לחוצים

      למרות שאנו פה בישראל

      המוקפת בשלל בעיות שצריך לפתור אותם,

      אנו גם חיים ברמה  כלכלית  שאי אפשר להתעלם מימנה,,,,,

      שדה התעופה, קניונים, מקומות נופש בישראל ,מקומות תרבות, מסעדות בתי קפה

      כולם בתפוסה מלאה כמעט בכל יימות השנה,

      ועוד דבר שכדאי מאוד לחשוב ולעשות

      לבוא מתוך חמלה, ולא רחמים!!

      לבוא מתוך אמפתיה , ולא במעורבות רגשית!!

      רק כך נוכל להיות באמת  בשביל האחר, ועבורינו,

      חג שמח

      שבוע טובחיוך

      זה נכון, תלוי איך מסתכלים על הכל. תלוי בצבע המשקפיים שאני מחליט להרכיב.

      אבל, עדיין יש מליון ילדים רעבים, ועדיין חצי מהעם לא מצליח לבזבז, כי אין לו... וחצי מהמדינה סובלת מהתקפי לב. אני מקווה שיום אחד ללמוד להכיל את הצער שבמדינה, מבלי שיפגע בי. 

        26/2/13 22:07:

      צטט: שוש חזן גרינברג 2013-02-24 09:25:57

      מדינת ישראל היא סיר לחץ אחד גדול, ורק כשאנחנו יוצאים לחופשה במקום אחר, ורואים שבמהדורת החדשות שלהם מככבת העז החדשה שנולדה באיזה עיירה, מבינים את זה.

      נכון, אני מאחל לנו שנסבול מהשעמום הזה, העז, החתול על העץ או הברווזים שחוצים את הכביש.  אני מתפלל שנהיה שם.

        26/2/13 22:06:

      צטט: דליה אלעזר 2013-02-24 00:59:09

      מאחלת לך בריאות שלמה:)) אתה יודע הכל...את כל מה שנחוץ לבריאותך, תעשה ותפעל מתוך דוגמא אישית וזה כבר יעשה את שלו.....:)

      תודה רבה... אני משתדל

        26/2/13 22:05:

      צטט: face 2013-02-24 00:40:41

      בריאות. שקט בעיקר,

      [ אני במקומך מקדישה את הפוסט הזה פעם אחת. לך ורק לך! :)) ]

      תודה רבה מתוקה, את צודקת... 

        26/2/13 22:04:

      צטט: לכלילדמגיע 2013-02-23 23:02:55

      תזהר... המתח הזה לא טוב לך:))))

      נו... אם הייתי אדיש לא הייתי מקבל התקף לב מלכתחילה... צריך להיות אדם אחר... אבל עדיין אני עופר לבבי קריצה

        26/2/13 13:07:
      עופר יש לך לב רחב מאחלת לך בריאות שלמה .
        26/2/13 09:02:
      אני קוראת את התגובות ומתרגשת מהאיכפתיות שלך לתקן את החברה החולה שלנו. עם כל אחד כזה (כמוך) החברה פחות ופחות חולה. יש סיכוי.
        25/2/13 20:59:
      אני מאחל מכל לבי שתשוב בהקדם לאיתנך, כן, שמור על עצמך איש יקר ונבון, שמור על נפשך וגופך מכל רע. חג שמח...
        25/2/13 14:32:
      ברוך שובך עופר...לבבי ועכשיו שמך מקבל משמעות נוספת...שמור על עצמך וחשוב להוציא מהחיים גורמי לחץ ככל שניתן ...זה אפשרי גם לאנשים רגישים ואכפתיים...טכניקה שרצוי לאמץ כדי להמשיך ולהנות מהחיים! יצירה יוצרת בריאות ושמחה ולא רק...בטוחה שתמצא עוד...:)
        24/2/13 23:41:
      ראשית כל, אני מתארת לעצמי כמה כעסת כאשר כתבת את הפוסט הזה. אני כל כך מסכימה איתך על כל הכעסים האלה, שאם אני לא ארגיש טוב, אני בכלל לא מתכוונת ללכת לבית חולים. לי באמת נמאס לחיות במציאות של היום. אבל אתה צעיר ממני ופעיל ממני, אז תשמור על עצמך ואל תסתכל (אם אתה מסוגל) על החדשות. לא נראה לי שהן יעשו לנו טוב. הרבה בריאות.
        24/2/13 23:36:
      ברוך מרפא חולים .. שמור על עצמך.. למרות כל הקשיים , קח את הכל בקלות , בלי לחץ ... קבל את הטוב והרע.. תאמר תודה ... תהילים , פרק אחד ביום יעשה טוב לנשמה ... תאמין , תנסה .. מה יש להפסיד ? (: פורים שמח .. רק טוב .. א מ ן
        24/2/13 22:38:
      עופר, קח את החיים בקלות, ושמור על עצמך, מאחלת לך החלמה מהירה, וחג פורים שמח.
        24/2/13 21:32:

      עופר, דבר ראשון החלמה מהירה.. אני מאחלת שתחזור לאיתנך במהרה!

      עברת אירוע לא פשוט וקשה, האור באדום מנצנץ לך לעצור. 

      כמו שאמרת החיים מסביבנו ובעיקר בארץ מספקים לנו המון סיבות לסטרס.

      אבל עם כל הקושי, האכפתיות והאמפטיה שיש לנו  לסובלים,

      עלינו לפתח אפידרמיס קצת יותר עבה.. וללמוד לשחרר את הלחץ שגורם לנו לתחלואים.

      מאחלת בכל ליבי שהאור הירוק ידלוק שוב אצלך..

      ויש עדיין דברים יפים וטובים בעולם אנו  חייבים ללמוד גם להינות מהם. 

      המון ברכות וחג פורים שמח:) 

        24/2/13 21:03:

      עופר אתה כותב

       נבחרי הציבור שלנו – הם אלה שגורמים למוות- באטימות שלהם, בחוסר האיכפתיות שלהם.

      אותם את נבחרי הציבור ה"רעים",  לא תוכל לשנות כמו את מזג האויר.

      רק את גישתך אליהם ואל מעשיהם.

       

       כאשר אני מרגישה שיש בי כעס, מתח או לחץ אני עוצרת וחושבת היכן זה תופס אותי

      ומנסה בדרך אחרת להסתכל על אותו גורם .

        24/2/13 15:14:
      עופר - קראתי בנשימה אחת - מאחלת לך המון המון המון בריאות לא להתרגז - לא להיות במתח - בריאות והמון! :) פורים שמח - נו תחייך :)
        24/2/13 11:01:
      הרבה בריאות. ובקשר ללחץ - כמו שהיו אומרים אצלנו בצבא - "שים זין ותן גז".

      בוקר טוב

      פוסט לא קל  על כל מובניו,

      אני מאחלת לך בריאות והחלמה מהירה ,

      מתוך הבנה למה שעובר אותך,

      עצתי לך להתחיל לראות את הדברים החיוביים

      אין רק שלילי !!!

      כל מכשול בדרך בא לכשל אותנו

      באם נשכיל לראות את החיובי שבמקרה

      ונצעד אליו ,

      חיינו יהיו הרבה פחות לחוצים

      למרות שאנו פה בישראל

      המוקפת בשלל בעיות שצריך לפתור אותם,

      אנו גם חיים ברמה  כלכלית  שאי אפשר להתעלם מימנה,,,,,

      שדה התעופה, קניונים, מקומות נופש בישראל ,מקומות תרבות, מסעדות בתי קפה

      כולם בתפוסה מלאה כמעט בכל יימות השנה,

      ועוד דבר שכדאי מאוד לחשוב ולעשות

      לבוא מתוך חמלה, ולא רחמים!!

      לבוא מתוך אמפתיה , ולא במעורבות רגשית!!

      רק כך נוכל להיות באמת  בשביל האחר, ועבורינו,

      חג שמח

      שבוע טובחיוך

      מדינת ישראל היא סיר לחץ אחד גדול, ורק כשאנחנו יוצאים לחופשה במקום אחר, ורואים שבמהדורת החדשות שלהם מככבת העז החדשה שנולדה באיזה עיירה, מבינים את זה.
        24/2/13 07:10:

      צטט: שטוטית 2013-02-23 22:31:17

      עופר יקר, אל תקח ללב. תנשום,תזרום. וגם לכתוב בבלוג זו דרך לתעל כעסים ותסכולים . רק אושר ובריאות. פורים שמייח לך והחלמה מהירה מהירה.

      את מותק- זו באמת הברכה הטובה ביותר שיכולת לתת לי

        24/2/13 00:59:
      מאחלת לך בריאות שלמה:)) אתה יודע הכל...את כל מה שנחוץ לבריאותך, תעשה ותפעל מתוך דוגמא אישית וזה כבר יעשה את שלו.....:)
        24/2/13 00:40:

      בריאות. שקט בעיקר,

      [ אני במקומך מקדישה את הפוסט הזה פעם אחת. לך ורק לך! :)) ]

        23/2/13 23:02:

      תזהר... המתח הזה לא טוב לך:))))

      ''

        23/2/13 22:31:
      עופר יקר, אל תקח ללב. תנשום,תזרום. וגם לכתוב בבלוג זו דרך לתעל כעסים ותסכולים . רק אושר ובריאות. פורים שמייח לך והחלמה מהירה מהירה.
        23/2/13 20:42:

      צטט: debie30 2013-02-23 19:51:01

      עופר יקר,

      אתה אומר שהמתח הוא הגורם הראשון למחלות,

      והרשומה שלך רווית מתח,

      עדיין לא החלמת וכבר אתה יוצא לתקן את העולם.

      אני מבינה אותך, גם לי תמיד אכפת, תמיד יש משהו שעוקץ ומרגיז,

      אבל שמור על עצמך,

      פעם שרנו - "אני ואתה נשנה את העולם..."

      ומאז אם היה שינוי הוא לא לטוב.

      שמור על עצמך והחלמה שלמה ומהירה.

      פורים שמח

       

      כדאי ללמוד שלווה חתולית

      ''

       

      תודה דבי. את מתוקה. אבל במשך עשרת ימים הללו שהייתי בבית החולים ראיתי המון סבל, ולא רק פיזי, בעקר נפשי.

      זה היה לי בבטן, והייתי חייב להוציא ולומר, כדי שלא ייתקע ויגרום לסבל נוסף.

      את יודעת מה, את צודקת, אני חייב ללמוד גם את עצמי במרכז, לראות פחות את העוולות, ולשמור יותר על עצמי, אבל זה קשה לי- אני לא אוהב את זה. אולי באמת לא תהיה ברירה.

      חג שמח

        23/2/13 19:51:

      עופר יקר,

      אתה אומר שהמתח הוא הגורם הראשון למחלות,

      והרשומה שלך רווית מתח,

      עדיין לא החלמת וכבר אתה יוצא לתקן את העולם.

      אני מבינה אותך, גם לי תמיד אכפת, תמיד יש משהו שעוקץ ומרגיז,

      אבל שמור על עצמך,

      פעם שרנו - "אני ואתה נשנה את העולם..."

      ומאז אם היה שינוי הוא לא לטוב.

      שמור על עצמך והחלמה שלמה ומהירה.

      פורים שמח

       

      כדאי ללמוד שלווה חתולית

      ''

        23/2/13 16:38:

      צטט: דו-קוטבי 2013-02-23 15:51:06

      רפואה שלמה עופר!

      תודה רבה ידיד יקר

        23/2/13 16:38:

      צטט: סטאר* 2013-02-23 15:59:52

      עופר יקר , מאחלת לך רפואה שלמה וחג פורים שמח . ולגבי עניין החרדה והלחץ אין ספק , יש להם חלק נכבד והם משפיעים על מצב בריאותינו ועוד על הדברים החשובים שאמרת ...אין לי אלא להסכים איתך . שולחת מכאן משלוח מנות של מחשבות חיוביות ושל אנרגיות להחלמה מהירה :)

      תודה רבה יקירה, מחזיר הרבה אהבה וחום...וושיהיה לכולנו הרבה כוח לשנות את הזילות בחיי אדם, עוד בימינו אנו.

        23/2/13 16:36:

      צטט: טלי פרי 2013-02-23 16:29:04

      איך למתן את הלחץ בחיינו זאת באמת שאלה קשה, עופר. אני מניחה שמי שסבל באופן פיזי מתוצאות הלחץ הזה מנסה לעשות שינוי באורח חייו ולתת בהם יותר מקום לדברים מרגיעים, שאינם החדשות בכלי התקשורת. אין ספק שהחיים במדינה שלנו רוויי מתח. החוכמה היא להיות מסוגל להתנתק לעיתים מכל גורמי המתח ולעשות דברים של כייף והנאה, שמיטיבים עימנו. רפואה שלמה לך וחג פורים שמח טלי*

      ראשית- תודה רבה לך טבל, וחג פורים שמח.

      אני באמת כרעתי תחת הלחץ, וכמעט החזרתי נשמתי לבורא. אני חייב לעצור ולהאט, אבל, עדיין הרבה כאלה שיעברו את מה שעברתי, ועלינו לנסות ולמנוע זאת מהם. באמת, לא כולם חייבים לסבול כדי ללמוד. צריך באמת ליהנות, אבל לא לעצמך ולביתך, אלא כחברה בריאה ותומכת. 

        23/2/13 16:29:
      איך למתן את הלחץ בחיינו זאת באמת שאלה קשה, עופר. אני מניחה שמי שסבל באופן פיזי מתוצאות הלחץ הזה מנסה לעשות שינוי באורח חייו ולתת בהם יותר מקום לדברים מרגיעים, שאינם החדשות בכלי התקשורת. אין ספק שהחיים במדינה שלנו רוויי מתח. החוכמה היא להיות מסוגל להתנתק לעיתים מכל גורמי המתח ולעשות דברים של כייף והנאה, שמיטיבים עימנו. רפואה שלמה לך וחג פורים שמח טלי*
        23/2/13 15:59:
      עופר יקר , מאחלת לך רפואה שלמה וחג פורים שמח . ולגבי עניין החרדה והלחץ אין ספק , יש להם חלק נכבד והם משפיעים על מצב בריאותינו ועוד על הדברים החשובים שאמרת ...אין לי אלא להסכים איתך . שולחת מכאן משלוח מנות של מחשבות חיוביות ושל אנרגיות להחלמה מהירה :)
        23/2/13 15:51:
      רפואה שלמה עופר!

      ארכיון

      פרופיל

      עופר לבבי
      1. שלח הודעה
      2. אוף ליין
      3. אוף ליין