הרהורים
בבלוג שלי אכתוב על הרהורים שמדי פעם חולפים בראשי.
מדי פעם אני מוצאת מקומות חדשים ברשת שאני מחליטה להיכנס אליהם. ככה גם הגעתי למקום הזה.
יש אנשים שהכל פשוט להם. לוחצים על העכבר, מחליפים חלונות, רושמים את השם, שמים תמונה והופ הכל מוכן.
אצלי זה מורכב יותר. בדיוק כמו להכנס לדירה חדשה, שלוקח זמן עד שאני מצליחה לקבל מהקירות ומהחלל את תחושת הבית, כך גם פה לוקח לי זמן להבין מי נגד מי או בשפה שלי כיום: מי בעד מי ומה בעד מה.
אז לפני מספר ימים נרשמתי ומאז אני לא מצליחה להכנס לניק שלי.
אחרי יומיים נרשמתי בניק חדש. אפילו תמונה הצלחתי להכניס.
אני גם עונה כבר על הודעות.
ובאמת מתחילה לחוש פה נוח יותר ויותר.
חג שמח
באהבה
עופרה
פוסטים פופולאריים
-
מודעות עצמית
24/1/08 | 471 צפיות
-
ילד של שבת
1/4/08 | 5029 צפיות
-
הגליל חיכה לי
12/5/10 | 1421 צפיות
-
מדיטציה וצבעים
22/12/07 | 856 צפיות
-
פעם ראשונה
23/12/07 | 692 צפיות
-
מסיבת חתונה
13/7/08 | 844 צפיות
פוסטים אחרונים
- טיפה אחת קטנה 20/2/12
- אלוהים גם היה שם 16/10/10
- התחברות מחדש - תהליך של פעם בחיים 27/7/10
- צעידה 24/5/10
- הגליל חיכה לי 12/5/10
- שבת בחוף פלמחים 2/5/10
חופש מחשבתי
הבוקר, לפנות בוקר הייתי בחופש.לפני שבועות מספר קראתי ספר שנקרא "המסע" מאת ברנדון בייס. בספר ברנדון מתארת את המסע שעשתה כדי להירפא ממחלת הסרטן. בסיומו של הספר המרתק היא נותנת שני תרגילים שבעזרתם עושים מסע.תרגיל אחד: לרדת דרך כל הרגשות השליליים עד שמגיעים למהות.תרגיל שני : לטייל בתוך הגוף ולעשות ניקוי.הבוקר התעוררתי מאוד מוקדם והחלטתי לעשות מסע.התחלתי בטיול לתוך התחושות הרעות שיש, כדי להכיר אותן טוב יותר. בדקתי מי יושבת ליד מי ומי מעל מי. (זה שייך לתרגיל הראשון). באמצע הרגשתי שהגוף שלי מדבר והתחלתי לטייל בתוכו. היתה לי שרביט זהב והמסתי את כל החסימות. ולסיום חזרתי לטיפול בתחושות.לפי ההנחיה של ברנדון צריך לשים לב אם איזה שהן דמויות מופיעות באחת מהתחושות.כשיורדים דרך כל התחושות המכווצות ועוברים דרכם מגיעים למהות שלנו.אז הבוקר במסגרת החופש שלקחתי הייתי קודם כל זהב. אחר כך הייתי אהבה, אור, חמלה, בטחון. זה פשוט מדהים לחוות את כולי במהות.ומהמקום הזה מתחילים לעלות למעלה דרך הרגשות.תוך כדי עליה למעלה עצרתי באחת התחושות ועשיתי מדורה. הזמנתי למדורה ועשיתי טכס. בטכס סלחתי לכל הנוכחים והעצמתי אותם.בסיום התהליך הנפלא הזה הרגשתי איך הבוקר הזה, השבוע הזה, השנה הזו מתחילים כשאני מחוברת לכל היכולת שבעולם לעשות מה שאני רוצה.זה בעיני חופש. "היכולת לעשות מה שאני רוצה".באהבהעופרה |
תגובות אחרונות
-
RONISAGIV
בתגובה על NLP לשיפור החיים
-
נ.י.ל.י
בתגובה על קידה שעירה
-
טאקילה
בתגובה על טיפה אחת קטנה
-
נ.י.ל.י
בתגובה על אלוהים גם היה שם
-
.רפאלה.
בתגובה על דבר בתוך דבר
-
רפאלה
בתגובה על לילה לבן
תגובות (16)
נא להתחבר כדי להגיב
התחברות או הרשמה
/null/text_64k_1#
אם התכוונת למקום שבו הייתי אהבה ועוד דברים, הכל הוויה אחת לכן הכל "דבוק".
באהבה
עופרה
קראתי וניסיתי להציץ פנימה, ציפיתי שיהיה שם סדר ומצאתי את כל הדמויות מעורבבות ודבוקות אחת לשניה, לא ניתן היה להפריד ביניהן. אולי יש לך אפשרות להרחיב לגבי הטכניקה כשהדמויות במצב דבוק שכזה?
תודה:)
אתה תמיד מוזמן לבקר ואולי עכשיו אפילו יצא לך.
ואכן, רוחך נכחה בחלק מהדיון.
המסקנה של הדיון היתה שניתן להעביר תהליכים אבל בזהירות רבה.
ומסקנה נוספת היתה שאם אני לא בטוחה מספיק ביכולת שלי, לא להתקרב לתרגיל הזה.
באהבה
עופרה
עדינה,
אם החופש בא מבפנים, אז גם אם אברח במטוס אחרי המדורה, החופש יבוא איתי מבפנים ואז כבר אין צורך לברוח.
באהבה
עופרה
תמיד רציתי לבקר במודיעין ואף פעם לא יצא לי. אני שמח שלפחות רוחי הגיעה לשם.
בכל אופן, מה היתה מסקנת הדיון?
עופרה יקירה,
למדתי שהחופש בא מבפנים, כמו כל תחושה ורגש.
תרגישי חופשיה, תהיי חופשיה.
מעניין התרגיל הזה שעשית.
סומכת עליך שאת יודעת מה שאת עושה (שלא תברחי אחרי המדורה ליד המטוס ...).
אוהבת, עדינה
תודה ויויאן.
האמת היא שלקחתי את הפוסט הזה ואת התגובה של קינג דיויד והבאתי אותה לפורום מטפלים שהקמתי במודיעין.
הפוסט הזה הפך להרבה יותר חשוב מסתם פוסט. היה דיון שלם על איך לגשת למונחה / מטופל. איך לעבוד בטכניקה הזו ואם בכלל. התייחסנו לתפקיד שלנו בתהליך של המונחה והיה בהחלט מה ללמוד.
כשמקשיבים לומדים המון.
באהבה
עופרה
שלום עופרה'לה
הייתי רוצה להתייחס לאופן תגובתך לקינג דיויד
ציטוט : מכבדת את דעתך....
תשובה מעודנת ושלווה
אהבתי
יש הרבה מה ללמוד מימך
הייתי בהחלט נותנת לך כוכב,לו היה לי
גילה,
תודה על התגובה ותודה על הכוכב.
באהבה
עופרה
מכבדת את דעתך.
הכותבת הינה מנחה ב NLP, שיטה שבה אני מנחה.
אחרי שבדקנו את השיטה בין קולגות, הגענו למסקנה שזו טכניקה שניתן להנחות אותה רק לקראת סיומו של תהליך ואם בכלל.
בכל מקרה, תודה על ההערה וההארה שלך. היא בהחלט במקום.
באהבה
עופרה
מקסים. כיכבתי אותך בעבור התהליך
שאת מעבירה את עצמך...
כל ניקוי כזה מביא רק טוב
ורק אור...
גילה
בטכניקה הזו יש המון כוח.
אני שולחת לך מסר פרטי.
באהבה
עופרה
עפרה יקירתי
אני מרגישה דרכך את החוויה המדהימה שעברת
אשמח לשמוע עוד על הטכניקה שאת מספרת עליה כאן
בתחושה שלי יש שם המון דברים מרתקים
בנתיים כוכב שאיר אותך לעבר המקום הקסום
שאליו את הולכת ובו את גם נמצאת
שבוע נפלא לך אישה קסומה
רונה בוקר טוב
תודה על הכוכב ותעשי את התרגיל. מעניין לאן הוא ייקח אותך.
באהבה
עופרה
מקסים עופרה
בדיוק תרגיל שאני צריכה הבוקר.
קבלי כוכב.